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🎯把運動變得生活化,讓運動走進每個人的生活中🎯 由具醫療背景的專業教練及跨領域團隊(復健科醫師、物理治療師、體適能教練)秉持「運動是良藥」理念,協助中高齡朋友培養自主運動能力、建立規律運動習慣,從此預約健康優質樂齡生活。 ✨新手友善 x 外派到府線上 ✨輔具訓練 x 運動無障礙 ✨功能性訓練 x 肌力體能 ✨復健復能輔助訓練 ✨衰弱、傷病後、術前術後訓練 ▶️中高齡運動指導 ▶️「全齡」精緻小團體課 ▶️公益/企業/機關團體/長照—課程、講座、活動 📍站前店:北市南陽街17巷7號1樓
我是 Sylvia,一位瑜珈分享人與療癒實踐者。目前致力於尋找瑜珈與能量療癒之間的火花,期盼大家透過我的分享,感受身心舒展的美好與自由。