拳拳真心

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20260901 #基礎拳術 #一對一客制化教學 #步法協調性 #組合拳應用 #武術共通性應用
01/09/2026

20260901 #基礎拳術
#一對一客制化教學
#步法協調性
#組合拳應用
#武術共通性應用

27/08/2026

20260827 #拳拳真心 #傳統武術
#一對一客製化教學
#攔拿札挑抖
#米字用法
#兵器協調
#步法協調

25/08/2026

20260825 #拳拳真心 #基礎拳術
#一對一客製化教學
#啟動結構
#步法協調
#傳武格擋手法應用及共通性

20/08/2026

20260820 #拳拳真心 #傳統武術
#兵器協調
#傳武手法應用與共通性
#一對一教學

20260818 #拳拳真心 #基礎拳術 #基礎暖身 #繩梯步法協調 #攔拿札挑抖 #基礎組合拳 #進退連環拳術應用 #條件式對練 #兵器協調
18/08/2026

20260818 #拳拳真心 #基礎拳術
#基礎暖身
#繩梯步法協調
#攔拿札挑抖
#基礎組合拳
#進退連環拳術應用
#條件式對練
#兵器協調

13/08/2026

20260813 #傳統武術
#齊眉棍 #札攔抖每式20 #五趟 #共計300
#兵器協調 #新刀5趟
#形意拳 #八式拳3趟
#纏手100

20260811 基礎拳術 #平衡球喚醒 #基礎暖身 #齊眉棍札槍100下 #攔20 #抖20 #進退連環拳術應用 #基礎拳 #兵器協調 #新刀3趟
11/08/2026

20260811 基礎拳術
#平衡球喚醒
#基礎暖身
#齊眉棍札槍100下 #攔20 #抖20
#進退連環拳術應用
#基礎拳
#兵器協調 #新刀3趟

11/08/2026

20260811 #拳拳真心 #假日班
#複合式訓練 #安全意識 #兵器協調

10/08/2026

20260810 #拳拳真心 #假日班
#複合式訓練

06/08/2026

20260806 #拳拳真心 #傳統武術
#基礎暖身
#札槍100下
#抖槍20下
#攔槍20下
#進退連環2趟
#八式拳2趟
#兵器協調 #新刀5趟 #舊刀5趟
#纏手100下

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