SoulFree Freediving & Yoga -Taiwan 台灣自由潛水教學／瑜珈

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22/08/2026

有時候，旅行最值得記住的，
不是去了哪裡。

是那一刻，
你什麼都不用想。

跳進海裡，
跟著海豚游，
笑得像個沒有行程的人。

沒有工作。
沒有待辦事項。
沒有「下一步應該做什麼」。

就只是很開心。

原來理想人生不一定要很厲害。

有時候，
只是有一天，
你突然覺得：

「這樣就很好。」

你最近一次這樣笑，是什麼時候？
#御藏島 #海豚

26/07/2026

答應我： 留一點時間給自己，去看看世界～

你的人生，想要怎麼活？
以前我總以為，
自由，是等工作穩定一點、
等存夠錢、等有時間、
等伴侶有時間、等我準備好
等退休之後才開始。

後來才發現，

自由不是一個地方，
也不是一趟旅行。

而是你願不願意，替自己做一次選擇。

這支影片裡的畫面，
來自蘭嶼、石垣島、三宅島、馬爾地夫。

影片裡的很多人，
跟你我一樣。

每天上班、下班，
忙著生活忙著照顧別人，
甚至連安排一趟旅行，都覺得有點（時間上的）奢侈。

但他們只是替自己做了一個決定。
決定留一點時間給自己。
決定去看看世界。

決定相信，
人生不一定只能照著既定的劇本走。

海洋沒有改變他們的人生。

真正改變人生的，
是他們願意跨出第一步。

也許，真正的自由是在一年之中，
留一段屬於自己的時間。

因為多年後，
你記得的不會是加了多少班，買了那隻股票（喂），而是那些讓你覺得：

「原來人生也可以這樣過。」

如果這支影片，
讓你想起
那個曾經許願想去的地方、
那個曾經想成為的自己，
或者有一位朋友，
最近正需要一點勇氣去開始新的生活。
或者那個你想要變成的那個「未來的自己」
把這支影片分享給他。

或許，
一年後的今天，
你真的站在另一段的海岸線，
回頭謝謝今天做出決定的自己。

特別聲明：這支影片沒有一丁點AI 👩🏽‍💻
not one beat
因為真實畫面已經是完美

#潛旅 #第二人生

19/07/2026

石垣島解鎖新潛點，八人親眼目睹巨大的柱狀雀屏珊瑚的震撼，水下感官瞬間炸裂！那股不可思議的狂熱與感動，完全不輸今晚世界盃總決賽奪冠的球迷興奮浪潮！

珊瑚種類介紹

關於石垣島這座巨大的柱狀雀屏珊瑚（コモンシコロサンゴ）相關資料，主要參考日本在地潛水機構、潛水日誌與日本環境省 National Park 的公開紀錄：
1. 日本國內最大級的巨大塊狀珊瑚紀錄
來源：note - 潛水教練 kaito ダイビング記事 與 Marea 石垣島潛水季節指南
內容：詳細記載其學名為 コモンシコロサンゴ（Pavona clavus，即柱狀雀屏珊瑚），位於石垣島**名藏灣（Nagura Bay）**海域。長 24 公尺、寬 17 公尺、高 10 公尺，屬於日本國內最大級的塊狀珊瑚群落。
2. 潛點別名（メガジャガイモ / Potato Coral / 大仏サンゴ）
來源：setsuko's room 海洋生物圖鑑 與 あつまる石垣島 潛水地圖
內容：指出該種珊瑚在石垣島當地潛水界因外型像堆疊的馬鈴薯，被稱為 「ジャガイモサンゴ」、「メガポテト（Mega Potato）」，也有部分地區因突起形似大佛頭上的螺發而稱為 「大仏サンゴ」。
3. 名藏灣海域保護與沈水喀斯特地形
來源：日本環境省 - 西表石垣國立公園區域變更資料
內容：日本環境省於第 4 次點檢中將名藏灣海域納入國立公園區域，其中明確提及該區擁有巨大コモンシコロサンゴ群集。

#石垣島 #潛旅 #自潛課程

05/07/2026

從石垣島清澈透亮的海水，到深藍無聲的世界，
八位潛水員。一片海。一個節奏。
在水裡，只剩下呼吸的次數、專注的當下、以及彼此的信任。

石垣島承載了所有——平靜的海面、流動的暗流，以及讓八個人各自往深處走，又仍然連成一個團隊的空間。
沒有比分，沒有排名。只有海，以及我們在裡面成為的樣子。

景點介紹
石垣島・石西礁湖（Sekisei Lagoon）珊瑚系統，是日本最大級的珊瑚礁區之一，橫跨石垣島與西表島海域，屬於國家公園保護範圍。

這裡記錄超過360種以上珊瑚物種，是日本海域生物多樣性最高的珊瑚生態系之一。

所謂「玫瑰珊瑚花園」視覺效果，來自大片鹿角珊瑚與桌狀珊瑚群落（Acropora為主）在淺海平台與潟湖地形中持續生長，形成連續延展的珊瑚地毯與立體礁脊結構。

整體珊瑚礁系統形成於約一萬年前，隨海平面穩定後逐步堆疊生成；現今可見的珊瑚群落多為數十年至數百年級別的生長體。

在清澈潟湖水體中，陽光穿透形成高對比光影層次，使珊瑚結構呈現「花園化」的視覺效果，也成為自由潛水與海洋研究的重要熱點區域。

#石垣島 #潛旅 #自潛課程

26/06/2026

去年來了一群E人學生， 上課不久就相約石垣島。 實在太開心了。 明年要再去嗎？
#自由潛水 #石垣島ダイビング

13/06/2026

關我💩事

#自由靈魂

04/06/2026

跟ENFP 教練出國，出發前，我們群組的日常大概長這樣：

【關於潛水季節】
當地導潛：10月到3月才是 Manta 的季節喔。
我：好的沒關係，我們怕冷而且我們只能5月有空去。

【關於陸地行程】
學生：教練，我們第一天陸遊有什麼行程？有素食餐廳嗎？
我：可以吃海草 😆 陸遊還沒排，Beta，可以請妳幫忙找石垣牛的部分嗎？😆

【關於行政雜務】
學生：請問飯店的地址？我們入境表單要填囉。
我：有啊，在記事本裡面，但是我現在找不到 😆
學生（默默翻找）：我找到了！在這裡⋯⋯大家記得要填入境表單喔，連結在這裡。

謝謝我那些被逼到在群組集體焦慮、瘋狂加班自立自強的可愛學生們。

事實證明——跟著 ENFP 出門，他會把 critical path 鋪設好， 其他的就是機動性執行， 等候宇宙的安排。

陸地行程表我是沒太大貢獻啦，但大家相機記憶卡被我塞到大爆滿，算扯平了吧？💥📸

導潛說 5 月看到 Manta 的機率只有 30%，結果我們一落水直接被大傢伙包場 15 分鐘近距離大迴旋。

來Soulfree 上課不只能學潛水，還能遇到這群超讚、超會排行程的神隊友！

八月御藏島還有一個名額喔。 十一月墨西哥也是。

#自由潛水 #石垣島

31/05/2026

《Count on me》 = 「我都在」的意思。與其說「我都在」，反而我想說，最近發生一堆鳥事，讓我看見— 正因為一路上有你們的信任，我才能在熱愛的事物上走得這麼遠。謝謝你們成為我的錨，讓我知道在帶領大家的同時，自己也能被好好接住。

無論在海裡還是陸地，我們最美的收穫，不只是看見了震撼視覺的大物、拍到唯美的獨照，而是一起在兩三天的風浪中，經歷了大海所洗滌的革命情感，最終成為「海裡的一家人」。🌊✨
就像Bruno 唱的：
> *”If you ever find yourself stuck in the middle of the sea, I’ll sail the world to find you.“*
> （當你發現自己迷失在汪洋，我會航行整個世界去尋找你。）
>
所以，接下來換你們大膽地信任我。無論是在深海裡給妳最安心的守護，還是當妳在陸地上、陷入情緒低潮時，都有我堅定溫暖的陪伴。
一、二、三，只要你需要，我們永遠都在。
> *”You can count on me like one, two, three, I‘ll be there... ’Cause that‘s what friends are supposed to do.“*
> （你可以像數一、二、三一樣依賴我，我一定會在……因為這就是朋友的意義。）
>
👇 Tag 你生命中那個隨叫隨到、最讓你安心的「錨」吧！

謝謝攝影


#石垣島 #自潛

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