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PERSONAL Coach. Migliora espressione ed equilibrio con te stessa, in maniera individuale, tramite la Pole Dance. ALLENAMENTO divertente e supporto al BENESSERE ESISTENZIALE EFFICACE

Come diceva Walt Disney: “ Se lo puoi immaginare lo puoi fare”

Personal Trainer - Milano

I’m into mindful yoga practice and teaching. Always deepening my knowledge, my workout is a work-in!

Come personal trainer dedico alla mia attività la stessa professionalità, qualità e determinazione che mi hanno portato a vincere i molti titoli sul ring.

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Allenarsi e tenersi in forma può essere un buon metodo di igiene mentale, fisica e anche spirituale. Segui le mie sessioni di WorkOut a corpo libero. Ho pensato di creare una serie di video Lezioni a circuito che puoi seguire tranquillamente da casa.

Qui potrai tenerti aggiornat+ sul calendario delle pratiche ‘che chiamo yoga’ che conduco a Milano, sui ritiri che forse (mai) organizzerò e, quando sono ispirata, scrivo pensieri sulle cose, sulla vita, su cosa chiamo yoga.

Fornisce sessioni di yoga, programmi di formazione e terapie di naturopatia a Milano (Italia)

" Libera il tuo corpo fai volare la tua mente eleva il tuo spirito"

RL - ROSA LUZ emprendedora y coach del bienestar. Mi propósito es ayudar a mujeres a sentirse y verse bien, fortaleciendo su cuerpo, su salud y su autoestima. Te acompaño a crear hábitos saludables de alimentación y ejercicios♥️💪🏻🙏🏻

Movimento Consapevole Self discovery through movement

Connessioni SSD non è semplicemente una palestra. È un'oasi di benessere e serenità, un luogo dove praticare discipline olistiche come Tai Chi Chuan, Yoga, Pilates e molto altro, alla ricerca di un'armonia perfetta tra corpo e mente.

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Insegnante di Ashtanga yoga Vinyasa e Functional Yoga, Sound Healer e Handstand coach JCA

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