07/09/2026
Vedi la spaccata finale, e pensi sia sempre stata cosi.
è stato uno dei primi trick tanto desiderato, ma quella spaccata non era mai abbastanza piatta.
Mi ci sono voluti tre anni dalla prima volta che ci entrai nel 2017, per avere una forma decente e riconoscibile. Tre anni dove il lavoro si è spostato fuori dal palo!
Ma per raggiungere la 180 perfetta, dal 2020 mi son serviti 6 anni.
Esatto, non 6 mesi, non un anno.
Eppure nel 2023 avevo anche l’oversplit a terra!
Ma quando portiamo la flessibilità all’interno dei sport come la Pole Dance, o la danza, l’oversplit potrebbe non bastare.
Quel che serve davvero è allenare la forza nella mia flessibilità❤️
E tu, stai ancora lottando con questa benedettissima spaccata?
