Team GIGIcoach

Nel giorno della Festa della Mamma, un pensiero per tutte le mamme:
per quelle che possiamo ancora abbracciare,
e per quelle che vivono nei ricordi.

Perché una mamma in ogni forma non smette mai di esserci.
C’è in ogni gesto, in ogni forza, in ogni sorriso.

A tutte le mamme, presenti e non più presenti ma sempre vicine al cuore:
GRAZIE ❤️

GIGIcoach
Gigi Mastrangelo

Con lo Space Jump del Team GIGIcoach salti fuori dalla routine!

Ogni salto diventa energia, coordinazione e libertà di movimento.
Un’attività coinvolgente che ti fa lavorare intensamente, ma con il sorriso.

Musica, gruppo, carica e quella sensazione di leggerezza che ti fa uscire dalla lezione piena di energia. 🚀

📍 Lezioni del Team GIGIcoach:
• Lunedì 19.30 – Milano (Crissi Pai)
• Lunedì 19.30 – Buccinasco (GIGIcoach)
• Mercoledì 20.30 – Casarile (Gloria)
• Giovedì 19.30 – Buccinasco (Crissi Pai)
• Giovedì 20.20 – Milano (GIGIcoach)
• Venerdì 19.30 – Rozzano (GIGIcoach)

✨ Prima prova gratuita
📧 [email protected]
📞 345 9814174

Questa sera a Spazio Talk si parla di Longevity: come vivere più a lungo, ma soprattutto meglio.

Insieme a davide_tumiotto e ai suoi super ospiti, scopriremo consigli pratici, strategie e abitudini utili per prenderci cura della nostra salute ogni giorno e costruire un benessere duraturo nel tempo.

Un appuntamento imperdibile per chi vuole investire davvero su sé stesso e sul proprio futuro.

📺 Ci vediamo questa sera alle ore 21:30 su .channel
• Canale 809 di Sky
• Canale 244 del Digitale Terrestre (Smart tv)
💻 In live streaming su www.go-tv.org

Non mancare!

Il Team GIGIcoach si ferma? 🤔
Solo per onorare la Festa dei Lavoratori

Siamo operativi fino a giovedì con tutti i corsi 💪
Venerdì 1° maggio pausa… ma nel weekend si riparte subito!

Sabato e domenica di nuovo in acqua con il SUP al Laghetto di Buccinasco 🌊

L’estate è vicina: niente scuse 😎

📍 Unisciti al Team GIGIcoach
📧 [email protected]
📞 345 9813174

Allenarsi, stare bene, sorridere: a qualsiasi età si può.

GIGIcoach insieme alla sua straordinaria allieva Rosa, “la biondina”, che fa parte dell’Auser di Corsico, sono stati protagonisti su Go TV Channel nel programma di Davide Tumiotto

Una chiacchierata sui segreti della
longevità e sui suoi 5 pilastri: benessere, alimentazione, movimento, riposo e socialità.

Rosa lo dimostra ogni giorno: prendersi cura di sé non ha età 🧡

🙏 Grazie a Davide Tumiotto per l’invito e per questo bellissimo momento di confronto.

📺 Presto potrete vedere la puntata!

Dove seguirla:
• .channel – canale 809 Sky
• Canale 244 digitale terrestre (Smart TV)
• In streaming su www.go-tv.org

☀️ Weekend di sole? È il momento perfetto per provarlo!

Se hai voglia di staccare dalla routine senza allontanarti da Milano, il SUP è quello che fa per te 🌊

Al Lago Santa Maria di Buccinasco puoi vivere un’esperienza diversa, tra acqua, equilibrio e libertà.

Un allenamento completo… che sembra quasi una mini vacanza.

👉 Puoi prenotare ora la tua prova gratuita già per questo weekend con GIGIcoach (istruttore certificato di Sup Italy Academy)

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📞 345 9813174

🚶‍♀️ Camminare è il farmaco naturale… con il Team GIGIcoach 🧡

Ogni movimento fatto bene fa la differenza.

Nel Fitwalking non si tratta solo di camminare, ma di farlo con la tecnica corretta, con consapevolezza e con qualcuno che ti guida passo dopo passo.

In questo video GIGIcoach osserva e accompagna gli allievi… perché dietro ogni gesto c’è esperienza e attenzione.

📩 Se anche tu vuoi provare Fitwalking contattaci:
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✨ Ieri in TV… ma soprattutto sul territorio, ogni giorno

Nella puntata di “Dentro e fuori dal Comune” andata in onda ieri su Telecity, sono stati trasmessi alcuni spezzoni delle attività del Team GIGIcoach 🚶‍♀️

In particolare, il fitwalking, realizzato insieme alle Auser di Corsico, Buccinasco e Assago è stato protagonista di un racconto che parla di movimento, benessere e comunità.

Per noi è molto più di un allenamento.
È un modo concreto per esserci, per stare vicino alle persone, per creare momenti di condivisione accessibili a tutti.

Crediamo davvero che sia fondamentale non lasciare nessuno indietro:
dai più giovani agli anziani, fino a chi ha più bisogno di sentirsi parte di qualcosa.

Siamo fieri di poter portare la nostra attività di camminata sportiva all’interno dei servizi del territorio del Sud Ovest di Milano, contribuendo, passo dopo passo, a costruire relazioni, energia e benessere.

🧡 Perché camminare insieme è un bel modo per prendersi cura.