Giulietteria Yoga

Giulietteria Yoga

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Insegnante di Ashtanga yoga Vinyasa e Functional Yoga, Sound Healer e Handstand coach JCA

Photos from Giulietteria Yoga's post 14/08/2026

Ci sono persone che vengono ai ritiri per praticare yoga e poi c’è mia mamma. 😂

Sono ormai due anni che mi segue nei miei ritiri e quest’anno siamo finite in Salento, da Petri Räisänen (che per lei, ormai, è ufficialmente “Dimitri”) ed .ugolini

Mentre io praticavo, lei si faceva tranquillamente i suoi pisolini o si guardava le telenovelas turche. Poi piscina, rigorosamente con i posti in prima fila che si era già conquistata. 😂

Eppure, anche senza praticare, è diventata parte del gruppo. Ha conosciuto tante persone che l’hanno accolta con un calore che mi ha fatto davvero sorridere.

E alla fine mi sono resa conto che non stavo solo vivendo un ritiro con lei: stavamo condividendo un pezzo di vita.

Credo che crescendo cambi anche il modo in cui guardiamo ai nostri genitori. Io, negli ultimi anni, ho riscoperto il mio rapporto con loro e ho capito quanto sia importante non dare per scontato il tempo che abbiamo insieme.

Non è sempre stato tutto semplice, ma oggi sento ancora di più quanto sia prezioso poter condividere con loro dei momenti belli. Anche quelli più semplici.

Vederla lì, felice, con la sua piscina, le sue telenovelas e le sue nuove amicizie, mentre io facevo quello che amo, è stato uno dei regali più belli di questo ritiro. 🤍

Perché alla fine credo che anche questo faccia parte del viaggio: creare ricordi con le persone che amiamo, finché possiamo.

E tu? Hai mai condiviso un viaggio, un’esperienza o semplicemente un momento speciale con i tuoi genitori in età più adulta?
Raccontamelo nei commenti, mi piacerebbe leggerti. 🫶

Photos from Giulietteria Yoga's post 12/08/2026

Ma come è successo?
Happy Bday a me e sì, sono 38 ed è tutto merito dello yoga.

08/08/2026

Dopo tre anni, finalmente un ritiro per me. 🤍

Per una settimana ho potuto semplicemente essere allieva: praticare, ascoltare, imparare e lasciarmi guidare.

E mi sono ricordata quanto sia importante, anche quando insegni, continuare a essere dall’altra parte del tappetino.

Un grazie speciale a & .ugolini per i loro insegnamenti, per la passione che trasmettono e per avermi accolta esattamente come sono, anche con i miei pesi oltre all’Ashtanga 😅

Thank you for your teachings, for the passion and dedication you bring, and for reminding me why it feels so good to keep learning.

And thank you for letting me be both: an Ashtanga practitioner and someone who genuinely loves lifting weights😅

Grazie
Thanks for the videos

It was a privilege to be your student🤍

04/08/2026

Rosmarino (il mio gatto) è a casa ma io lo penso anche in ritiro yoga🐱

31/07/2026
Photos from Giulietteria Yoga's post 29/07/2026

🚨 Ok, forse la polizia dell’Ashtanga verrà davvero a prendermi.

Ma il punto non è che le regole non servano. Anzi.

Credo che una tradizione abbia bisogno di regole e di una struttura: ci danno un perimetro dentro cui praticare, studiare e approfondire.

Ma credo anche che conoscere una regola non significhi necessariamente doverla applicare sempre nello stesso modo.

Prima la capisci, poi puoi chiederti se, in quel momento e con quel corpo, abbia senso reinterpretarla.

Per me la pratica è anche questo: conoscere la tradizione, rispettarla, ma continuare a farsi domande.

Tu che ne pensi? 👀

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