Cerberus Coaching

Se non è su strava, non è mai accaduto.

Allievo vs Maestro.
19 Marzo
il ritorno.

Il percorso del MilanoTRI, spiegato da chi qui ha vinto.
, due volte olimpico (Tokyo e Parigi) e vincitore del MilanoTRI nel 2024, analizza il
tracciato della gara sprint e olimpica.

Segui e e resta sintonizzato per altri consigli in vista della gara.

ha infuocato le strade di Lisbona 🔥
4 mesi di prep, 4 minuti di PB
Vamosss

Un grande classico di coach per migliorare la resistenza e la soglia aerobica 💪🏼🔥

In quanti come il nostro ??😅🙌🏼

The road to Boston: Ep. 2 🔥🏃

1k Instagram followers, no sponsor, no empty talk.
That’s all you need to run a 2:07:14 marathon and becoming the sixth-fastest American in history.
, da ieri hai dei tifosi in più🙌🏼

😉😉😉

Correre 100km a settimana con un lavoro full time, il tempo per farlo c’è.

Non è una questione di talento o di tempo “libero”, ma di organizzazione, disciplina e continuità. Allenarsi prima dell’ufficio o dopo una giornata intensa richiede impegno, ma costruisce solidità mentale oltre che fisica.

La motivazione aiuta, la costanza fa la differenza.
E avere un compagno d’allenamento con cui condividere fatica e obiettivi rende il percorso più sostenibile.

The road to Boston: Ep. 1 🔥🏃