Международный Клуб Совершенства Жизни

Как справляться со стрессом? Как стресс проявляется в твоей жизни и здоровье? И вообще, ЧТО ТАКОП СТРЕСС, кроме угрозы жизни и тяжелых ситуаций? Все рассказала в эфире.
❗️ Пиши в комментариях слово ГОТОВА и я вышлю тебе доступ к записи информации про стресс, которой ты не знала и практики саморегуляции. #стресс #женскиепрактики #молодостьикрасота #сексуальность

Пиши в комментариях слово ГОТОВА и присоединяйся к прямому эфиру «Стресс, усталость и болезни. Как справляться и сохранять витальность».

🔥То, что ты услышишь там - ГАРАНТИРУЮ ты не слышала нигде, и это реально помогает справляться со стрессом, минимизирует последствия, болезни, выгорание.

❗️Как только присоединишься к бесплатному челленджу - не забудь добавиться в телеграмм чат, где будет ссылка на эфир в zoom❤️.

#женскоездоровье #стресс #выгорание #радостьжизни #женскиегормоны

Ты готова начать возвращать себе то, что принадлежит тебе по праву рождения - наслаждение, орг@zмичность и радость жизни? Тогда пиши в комментариях слово ГОТОВА и залетай в наш «Челлендж принятия тела и любви к себе» ❤️ #женскоездоровье #женскоесчастье #удовольствиеотжизни #отношенияссобой #женскоездоровьеикрасота

Поделись своими любимыми книгами в комментариях. 🙏❤️ Читала ли ты эту книгу?

🌺Сохраняй себе и делись с теми, кому делаешь блага

#йогадома #духовноеразвитие #саморазвитиеонлайн #духовныепрактики #энергияжизни

У меня заподозрили эндометриоз и назначили…. Шок контент! Все рассказала в этом видео. Смотри до конца. ❤️ #женскоездоровье #женскиепрактики #отношенияссобой #женскоездоровьеикрасота #женскиегормоны

Пришло время! Вернуть в жизнь наслаждение, чувственность, любовь к себе и своему телу, познавать все больше и больше экстатических вершин. А также, это время освободить свое тело от давних и новых психологических травм, подваленных эмоций, страхов и позволить телу ЖИТЬ, любить, наслаждаться и благодарить тебя удовольствием за все, что ты делаешь для себя любимой. ❤️

🔥Пиши в комментариях слово СВОБОДА и встречаемся на самом практическом мини-тренинге, после которого измениться многое в тебе и твоем теле 😘

Когда перед употреблением пищи ты останавливаешься, мысленно благодаришь еду за ее жизнь, энергию, которую она тебе отдает (будь то животное, растение, зерно, вода, трава), признаёшь, что она стала возможной благодаря множеству живых существ - нервная система переключается в режим восстановления и наполнения. Также можно мысленно пожелать, чтобы все люди, животные и другие живые существа были здоровы, изобильны и имели здоровую, вкусную, сытную еду.
Это не «магия». Это работа внимания, дыхания и парасимпатической системы.
В йогической традиции считалось: еда, принятая с уважением, становится поддержкой ясности, энергии и устойчивости. Поэтому перед едой достаточно одного тихого намерения:
«Я принимаю это с благодарностью.
Пусть это послужит жизни во мне». И ты удивишься, как меняется не только тело, но и отношение к себе.
✅После этого с благодарностью вдохни запах еды и со-настройся с ней и ее энергией.
✅ Все твое внимание только в моменте жевания пиши и ее в качествах, вкусе. Это важно! Потому что только животные глотают пищу, чтобы утолить инстинкты. А человек не только про инстинкты а и про душу и ОСОЗНАННОСТЬ. Концентрация на процессе и способность им наслаждаться насыщает не только тело, но и душу, энергетические тела.
✅ Пережевывай около 32 раз то, что во рту. А жидкость немного подержи во рту. Это первая и самая главная стадия переваривания и усваивания еды и здоровья органов.
✅Не ешь в спешке и не слишком долго, не ешь на ходу, не перекусывай.
✅Не ешь под видео, и неприятные разговоры.
🌺Наслаждайся и наполняйся удовольствием и силой! Делись с теми, кому желаешь здоровья и добра. ❤️ #искусствоеды #женскоездоровье #духовныепрактики #наслаждениекаждыйдень #здоровоепитание