Tiziana Trimarchi - Fertilità & Gravidanza

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Tiziana Trimarchi - Fertilità & Gravidanza

Accompagno le donne come te a vivere con armonia il percorso dalla fertilità alla gravidanza e oltre, con un approccio naturale e personalizzato.

04/09/2026

Sbalzi d’umore in menopausa? Concediti 5 minuti per tornare al presente 🌿

Prova questa semplice pratica di mindfulness:

✨ Siediti in una posizione comoda
✨ Porta le mani al centro del petto
✨ Inspira lentamente per 5 secondi
✨ Trattieni il respiro per 5 secondi
✨ Espira lentamente per 5 secondi
✨ Ripeti il ciclo per circa 5 minuti, senza forzare

Porta l’attenzione al respiro e alle sensazioni del corpo. Se la mente si distrae, accompagnala con gentilezza al momento presente.

Non devi eliminare ciò che provi: puoi creare uno spazio per ascoltarlo e attraversarlo con maggiore consapevolezza.

Salva il video per i momenti in cui senti di averne bisogno e condividilo con un’amica che sta vivendo la menopausa 💚

Questa pratica è uno strumento di benessere.
Se vuoi approfondire, partecipa alla mia masterclass di Mindfulness sabato 3 ottobre dal vivo e on line.
Se interessato commenta INFO

22/08/2026

E se la ricerca di un bambino iniziasse prima ancora del corpo?

Siamo abituate a pensare alla procreazione attraverso il corpo.

Gli ormoni, il ciclo, l’ovulazione, gli esami, i giorni fertili, il concepimento.

E tutto questo è importante.

Ma c’è una domanda che mi accompagna da tempo.

E se il desiderio di quel bambino avesse iniziato a esistere dentro di te molto prima?

Nella mia visione spirituale, l’incontro tra un bambino e i suoi genitori può essere immaginato come qualcosa che precede il concepimento.

Un incontro che appartiene a una dimensione sottile, invisibile, che alcune tradizioni chiamano dimensione dell’anima.

Non è qualcosa che possiamo dimostrare scientificamente.

È una visione spirituale.

Ma può aprire una domanda molto profonda.

Che cosa succede quando smettiamo di guardare la ricerca di un bambino soltanto come qualcosa che deve accadere nel corpo?

Forse il desiderio di maternità può diventare anche un viaggio dentro di noi.

Un incontro con le nostre paure, con il bisogno di controllo, con la nostra storia, con il nostro corpo e con ciò che desideriamo veramente.

Perché la fertilità riguarda il corpo, ma il desiderio di un bambino riguarda tutta la persona.

E forse, prima ancora di chiederci come fare ad avere un bambino, possiamo iniziare ad ascoltare che cosa questo desiderio sta cercando di raccontarci.

Di questo parlo nel mio ultimo carosello.

Se senti che la ricerca di un bambino per te è qualcosa di più di un percorso biologico, vai a leggerlo.

🌿

20/08/2026

Quando una donna inizia a desiderare un bambino, spesso il primo linguaggio che incontra è quello del corpo.

✓L'ovulazione.
✓Gli ormoni.
✓Il ciclo.
✓Gli esami.
✓I giorni fertili.

E tutto questo è importante. La medicina e la conoscenza del corpo sono alleate preziose nel percorso verso una gravidanza.

Ma esiste una domanda che raramente ci poniamo:

e se il desiderio di un bambino fosse anche un'esperienza dell'anima?
Questa è una delle visioni che accompagna il mio lavoro.
Nella mia dimensione spirituale, immagino che l'incontro tra una madre, un padre e l'anima del bambino possa iniziare molto prima del concepimento.

Nei sogni.
Nell'inconscio.

In quella dimensione sottile che non possiamo misurare, ma che alcune tradizioni spirituali hanno cercato da sempre di raccontare.

Immagino un incontro.
Un riconoscersi.
Un accordo.

Non una certezza scientifica, ma una possibilità spirituale che può cambiare il modo in cui guardiamo alla ricerca di un figlio.

Perché se guardiamo la maternità soltanto attraverso il corpo, rischiamo di trasformare la ricerca in una lunga lista di cose da correggere:

✓devo ovulare meglio.
✓devo avere gli ormoni giusti.
✓devo mangiare meglio.
✓devo controllare questo valore.
✓devo fare tutto nel modo corretto.

Ma forse possiamo anche fermarci.

Respirare.

E ascoltare il desiderio.

Che cosa sta chiedendo questo desiderio a me?

Che cosa sta trasformando?

Chi sto diventando mentre desidero questo bambino?

Non penso che dobbiamo scegliere tra medicina e spiritualità.

Possiamo prenderci cura del corpo con competenza e, contemporaneamente, lasciare uno spazio a ciò che non possiamo misurare.

Perché la fertilità riguarda il corpo.

Ma il desiderio di diventare genitori riguarda tutta la persona.

🌿 E forse è proprio da qui che può iniziare un nuovo modo di vivere la ricerca di un bambino.

Non come un corpo da correggere.
Ma come una donna che sta attraversando una trasformazione.
Prima ancora di essere un corpo fertile, sei una donna.

🌿

14/08/2026

☀️ Il sole incontra il femminile.

Ciclo, fertilità, gravidanza e menopausa: il nostro corpo attraversa continuamente fasi e trasformazioni, seguendo ritmi profondi.

In questa pratica mattutina partiamo dal saluto al sole, per poi portare l’attenzione al secondo chakra, alle ovaie e al cuore, fino ad arrivare a una meditazione dedicata all’utero. 🌸

Un rituale per iniziare la giornata con più presenza, ascolto e connessione con il proprio corpo.

✨ Vuoi praticare con me in diretta il 25 agosto?
Scrivi “PARTECIPO” nei commenti e ti mando tutte le informazioni. 🤍

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07/08/2026

🌿 La Dea Madre non parla soltanto di maternità.

Da migliaia di anni, il ventre femminile è stato rappresentato come uno spazio capace di accogliere, nutrire e trasformare.

Per questo la Dea Madre è diventata un simbolo della fertilità, della gravidanza e della nascita.

Ma la fertilità non è soltanto la capacità di concepire un bambino.

È anche la capacità di creare, trasformare, generare qualcosa di nuovo.

E questo appartiene a ogni donna, in ogni fase della sua vita.

A chi desidera diventare madre.
A chi sta vivendo una gravidanza.
A chi è già madre.
E a chi attraversa la menopausa e scopre un modo nuovo di abitare il proprio corpo.

Perché il corpo cambia, le stagioni cambiano, ma la capacità di creare e trasformarsi non ci abbandona.

Forse la Dea Madre ci ricorda proprio questo:

✨ non siamo definite da ciò che il nostro corpo può o non può generare.

Siamo molto più di questo.

Tu in quale stagione della tua femminilità ti senti oggi? 🌙

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20128

Telefono

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Sito Web

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