Elga Studio

Casa
Italia
Milan
Elga Studio

, sorridi, vivi.
9 sedi tra Milano e Brianza, 15 anni di esperienza! Vieni ad allenarti con noi e ti sentirai come in famiglia.

18/09/2026

Non è un test di Cosmopolitan 💅
È il modello scientifico più utile per capire perché alle 7:00 tu ti trascini e il tuo collega sembra pronto per una maratona.
Si chiama CRONOTIPO!
Lo studiano i medici da decenni.
Ribalta il modo in cui fai (e vivi) l’allenamento.

Capitolo 3/3 della nostra mini-serie.
Se ti sei perso i primi due, recuperali sul profilo.

Ora dimmi la verità: qual è il tuo animale guida/cronotipo?

Scrivilo nei commenti ⬇️
🦁 / 🐻 / 🐺 / 🐬

Nei prossimi 4 post analizziamo il abbinamento perfetto con i corsi di ELGA.

Spoiler: smetterai di odiare gli allenamenti alle 8:00 (o di fingere che ti piacciano alle 20:00).

15/09/2026

Vuoi sapere tre cose che probabilmente hai sempre creduto sull’orario di allenamento? 🕒
Due su tre sono mezze verità che ti stanno facendo perdere tempo!

Swipe 👉 per scoprire di cosa parlo e fare chiarezza una volta per tutte sulla tua routine!

📌 Capitolo 2 di 3 della nostra mini-serie “Orologio biologico”.
Se ti sei perso il primo episodio, lo trovi qui sul profilo di Elga Studio.

➡️ Nel prossimo post: il quiz veloce per scoprire se sei un’allodola 🐔 o un gufo 🦉.

Attiva le notifiche per non perderlo!💪🏻

14/09/2026

Dietro ogni salto, ogni esercizio e ogni traguardo dei nostri atleti c’è una dedizione immensa, ma anche la necessità costante di avere attrezzature sempre sicure, moderne e all’altezza dei loro sogni.✨

Da oggi puoi fare la differenza insieme a noi! 🫶🏼

Partecipa alla raccolta dei Buoni Amici di Scuola e dello Sport Esselunga durante la tua spesa quotidiana e scegli di donarli alla nostra associazione sportiva.

Come fare❓
È semplicissimo:
1. Scarica l’app ufficiale Amici di Scuola e dello Sport Esselunga.
2. Cerca la nostra associazione e dona i tuoi buoni direttamente online.

Bastano pochi clic per trasformare la tua spesa in un aiuto concreto per la crescita dei nostri piccoli (e grandi!) campioni.
Grazie di cuore per il vostro prezioso supporto!🫶🏼

04/09/2026

Spesso, dopo la nascita del bebè, l’attenzione si sposta interamente sul piccolo e i bisogni della mamma passano in secondo piano.
Ma come possiamo prenderci cura al meglio del nostro bambino se prima non ci ricarichiamo noi?

Abbiamo creato uno spazio pensato proprio per voi: un appuntamento fisso per ritrovare il benessere psicofisico, sciogliere le tensioni accumulate e condividere questo momento speciale con il tuo piccolo accanto a te. 💕

🗓 Quando? Tutti i martedì
⏰ Orario: 10.45 – 12.15

I posti sono limitati per garantire un’atmosfera intima e accogliente.

📥 Scrivici in DM o clicca sul link in bio per prenotare il tuo posto!

Ti aspettiamo. ✨

02/09/2026

Le vacanze stanno ufficialmente per concludersi e l’energia di Elga Studio Fitness è pronta a riaccendersi! ✨

✨ 𝘿𝘼𝙇 𝟭𝟰 𝙎𝙀𝙏𝙏𝙀𝙈𝘽𝙍𝙀 𝙍𝙄𝙋𝘼𝙍𝙏𝙊𝙉𝙊 𝙄 𝙉𝙊𝙎𝙏𝙍𝙄 𝘾𝙊𝙍𝙎𝙄 ✨

Mancano davvero pochi giorni alla ripresa dei corsi e al ritorno in sala: non vediamo l’ora di rimetterci in moto insieme a voi. 💪🧡

Scegli il corso giusto e l’orario perfetto per te!

Ritorno al benessere. Ritorno a Elga Studio. 🔥

Contattaci in DM , compila il form o passa in studio per scoprire tutte le novità e prenotare il tuo posto nei corsi.

28/08/2026

Il corpo cambia, cresce, si trasforma.
E con lui cambiano anche le tue esigenze di movimento. 🤰✨

Durante la gravidanza, fare esercizio fisico in modo mirato e sicuro non significa solo mantenersi attive, ma prepararsi al meglio – corpo e mente – al grande giorno e al post-partum.

📅 Quando ci alleniamo?

Ogni martedì in doppia opzione:
☀️Mattina: ore 9.30
🌙Sera: ore 18.45

I posti a disposizione sono limitati per garantirti un’attenzione su misura.

📥Scrivici in DM o clicca sul link in bio per riservare il tuo tappetino. Ti aspettiamo!

25/08/2026

✨ SI RIPARTE! ✨

La nuova stagione è pronta a cominciare! 💪🧘‍♀️

📅 Le lezioni ripartono lunedì 14 settembre

🗓️ Segreteria
Da lunedì 31 dal lunedì al venerdì dalle 17 alle 20

💪 Personal Training & Reformer
Le lezioni individuali e le sessioni Reformer potranno essere concordate a partire da lunedì 31 agosto.

Non vediamo l’ora di ritrovarvi e ripartire insieme! ❤️

📍 Vi aspettiamo in studio!

NuovaStagione

28/07/2026

Anche in vacanza una parte di noi è già a settembre! ☀️🌴

Tra un bagno e un momento di relax, i pensieri volano già in studio, pronti a rimettersi in gioco con tanta energia e voglia di fare.

È online il nuovo plan dei corsi di Elga Studio! 🗓️✨

Preparati a ripartire con più carica che mai.
Scopri tutte le novità, trova il corso perfetto per te e inizia a segnare le date in agenda.

👉 Scrivici in DM o via email per maggiori informazioni.

Noi non vediamo l’ora di ripartire... e tu? 💪

#2026 #2027

26/07/2026

Un po’ di riposo per ricaricare le energie! 🔋✨

Elga Studio va in vacanza per qualche settimana!
Per qualsiasi urgenza o richiesta, scriveteci in DM oppure via email.

Ci vediamo a settembre più carichi che mai. Buone vacanze a tutti voi! 🌊

09/06/2026

☀️ PLAN CORSI: 1 - 21 LUGLIO 2026 ☀️

L’estate si avvicina alla sua fase più calda, ma noi non ci fermiamo!
È ufficiale il nuovo planning dei nostri corsi valido dal 1° al 21 luglio!

Che tu voglia iniziare la giornata con la carica giusta, fare una pausa pranzo rigenerante o staccare la spina dopo il lavoro, abbiamo il corso perfetto per te prima delle vacanze.

Ci vediamo sul tappetino! 🤍

Indirizzo

Via Antonio Pollaiuolo 15
Milan
20159

Sito Web

http://www.elgasport.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Elga Studio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.