Studio privato Pilates. Lezioni private o semi-private.
Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento basato su 500 esercizi sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph H. Pilates, volto a tonificare e allungare i muscoli, ottimizzare la postura, migliorare l’equilibrio e regolare la respirazione. Chiamato dal suo stesso creatore “Contrology”, con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l'uso della mente per controllare i muscoli, il Metodo s
10/03/2022
Il Pilates allena anche la mente a stare bene 🌟
Benefici del Pilates per la mente - Osteopata Roma - Osteomov Se stai cercando una ragione per provare il pilates, ti forniamo ben 12 motivi per farlo! Scopri i benefici procurati dal pilates sul corpo e sulla mente.
08/03/2022
Buona festa a tutte le donne 🙏🏻
04/03/2022
Pillole di Pilates 💡
Sapete come si chiamava in origine? ⬇️
È tempo di lasciarsi ispirare dalle cose belle,
di prendersi cura della proprio corpo e del proprio cuore.
Grazie 🙏🏻 🌟
25/02/2022
Un messaggio sopra tutti 🙏🏻
23/02/2022
A noi di Ilary Blasi interessa solo l’allenamento! 💪🏻
Ilary Blasi è in forma pazzesca: l'allenamento è super! Dopo l'anniversario di matrimonio con Totti, la bella showgirl torna in palestra
15/02/2022
Oggi è San Faustino, la festa dei single.
Che abbiate festeggiato ieri o oggi, la cosa più importante è sempre prendersi cura di sé, del proprio corpo e della propria anima.
Vi aspettiamo da Pilatesforyou ❤
14/02/2022
Buon San Valentino ❤️
10/02/2022
Pilates ring per braccia toniche 💫
Si tratta di un anello flessibile che permette di rinforzare la muscolatura e di migliorarne l’elasticità.
Vestiti estivi non vi temiamo! 👚👙👗💪🏻
09/02/2022
Vi aspettiamo da Pilatesforyou per fare fuoco e fiamme 🔥
Pilates, gli esercizi brucia-grassi Chi non ha mai provato il Pilates potrebbe crederlo una disciplina soft. Invece permette un lavoro muscolare intenso, da cui una sicura remise en forme
Con questo vento meglio riscaldarsi 💪🏻 🔥
Vi aspettiamo da Pilatesforyou a Milano.
Grazie
04/02/2022
PilateSanremo
Con le mani
con le mani
con le mani
ciao ciao
con i piedi
con i piedi
con i piedi
ciao ciao
con la testa
con il petto
con il cuore
ciao ciao
Settimana musicale per tutti 🎶🎶🎶