Fitness, preparazione atletica, running, functional e cross training, ocr e mud run, spartan race e endurance.
24/06/2021
Qualsiasi sforzo, fisico e/o mentale, porta ad una perdita di equilibrio e di conseguenza a stress.
Solo una mente allenata a mantenere la stabilità sa bilanciare le esternalità.
Stabilità ed equilibrio non sono sempre skills innate però, vanno recuperate e mantenute.
Per info riguardo programmi di training e supporto
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04/06/2021
Ci hanno abituato a comprare cose a saldo e con l'urgenza.
Qualsiasi cosa fai per te, prenditi il giusto tempo e sii disposto a pagare il giusto prezzo in impegno ed emozioni.
Per info riguardo programmi di training e supporto
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02/06/2021
Body changes only if mind switches on.
Prendete nota.
Per info riguardo programmi e supporto
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22/10/2020
Spartan SGX Class Parco Sempione Edition.
First attempt, good succes, so. much satisfaction.
👍💪😊😉😎
18/10/2020
Spartan SGX Class - Parco Sempione Edition.
E se è stata buona la prima, stiamo già preparando la seconda.
DPCM permettendo.
La sicurezza sempre come in gara, anche in allenamento.
12/10/2020
È sempre un piacere lavorare per una passione, anche se questo comporta sacrifici e poco riposo.
Ritrovare amici, sorrisi e l'opportunità di stare insieme, con i dovuti accorgimenti, davanti ad una Start Line, crediamo non si possa spiegare completa solo a parole.
è stata un vero successo, sia come gara, che come organizzazione, che come partecipazione.
Ed é stato un vero onore essere presenti come giudici di gara.
Un compito arduo ma ben ripagato dagli atleti che si sono sfidati fino all'ultimo ostacolo e che ci hanno fatto i complimenti per come li abbiamo motivati e spinti oltre.
Grazie per l'opportunità e la fiducia che amiamo non deludere mai.
Next Step: Spartan Maggiora. Ci si vede agli ostacoli.
07/10/2020
Qualche indizio per la Spartan SGX Class - Parco Sempione Edition di sabato 17.10.
Per maggiori info https://fb.me/e/3fulQE7sY.
Per ovvie ragioni legate a logistica e situazione attuale le iscrizioni sono limitate.
Iscrivetevi il prima POSSIBILE in modo da darci modo di organizzarci per la massima sicurezza.
Non esistono rischi se si afrrontano con la testa.
Questo sarà uno dei temi che affronteremo durante l'allenamento, cha sarà molto particolare.
Ma non vi sveliamo nulla.
Siamo sicuri, però, che vi sarà utile.
Spartan SGX Milano
Per info:
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