המרכז לגיל הרך באר שבע

30/06/2020

העתיד טמון בליבנו❤🌱

הורים, ילדים, עובדים, מתנדבים, שותפים וחברים.
החודשים האחרונים גרמו לכולנו להשתנות, ללמוד, לשאול, להתמודד עם אתגרים קשים, חוסר וודאות וגם לגלות דברים על עצמנו, להתכנס פנימה, להתחבר ולסייע לזולת.

גם אני עברתי איתכם את התהליך ולפני כמה ימים עלעלתי בקלסר התכלת הקדוש שלי 😅 המתעד את ליבת העשייה במרכז ונזכרתי בשנתיים האחרונות.
פיתחנו תוכניות חדשות, והגדלנו וטייבנו קיימות- הכל במקביל. שמרנו על ניהול מאוזן ואחראי מבחינה תקציבית, שיתופי פעולה נפלאים קרמו עור וגידים והחלו ללכת. כל פעילות ואיש מקצוע נבנו, הוכוונו ונבחרו כשהם מממשים את חזון המרכז ומיישמים את עקרונותינו.

כ-100 אימהות ותינוקות בתוכנית הורות לראשונה
קהילת הורות לראשונה
מאות שיחות ייעוץ בקול להורה
75 ילדים בתוכנית הטף והאתגר
הכנה לכיתה א'
35 משפחות בהורות וטף
4 ימי הפנינג ענקיים עם 300 איש כל אחד
גינה קהילתית
יחידה התפתחותית
תוכנית האיתור
ימי הדרכה והכשרה לצוותים
הכשרות עזרה ראשונה
ימי ראשון שמח המיתולוגיים
ימי הולדת ומסיבות
קסם בספרייה המושלם
מבשלים סיפור
תמיכה במעונות ויצו

היום אני אומרת שלום לקהילת מרכז הגיל הרך באר שבע. נפרדת מניהול המרכז אך לא מהדרך החזון העשייה והקהילה.

מאחלת לכל ילד ילדה והורה להיות קשובים לעצמם ואחד לשני, לתת אהבה ואמונה ביכולות ולטפח את ההתפתחות, לשמור על האופטימיות והשמחה.
כי עתיד המדינה טמון בליבנו, ילדינו ❤🌱

**אדריכלו של היקום לעולם אינו חוזר על עצמו. כל יום הוא בריאה חדשה לגמרי. הפק את מירב התועלת מכל יום חדש**
רבי נחמן מברסלב

[email protected]

07/05/2020

כבר מריחים את החזרה לשגרה! נכון לעכשיו החוגים במרכז *עדיין לא חוזרים* לפעילות, אנחנו מחזיקים אצבעות, אופטימיים ובטוחים שבקרוב נחזור ובגדול!
חכו איתנו בסבלנות, מתגעגעים לכולם!
סוף שבוע נעים ❤️

04/05/2020

שימו ❤️
קו הייעוץ שלנו *6968 קול להורה

30/04/2020

חמישי שמח!
חשוב לנו לשתף אתכן אימהות יקרות, בכתבה חשובה כל כך בנושא שאנחנו לא רגילות לדבר עליו אבל חובה להעלות אותו לשיח- קשיים לאחר לידה.
אנחנו נשים ואנחנו חזקות 💪 אבל מותר להודות בקשיים, מוזמנות לקרוא בעיון

אם נשים הצליחו ליצור את התופעה של MeToo וגרמו לאחיותיהן לדבר על המקומות הכי כמוסים שלהן, למה אנחנו עדיין מתקשות לספר על הקשיים שמביאה איתה הלידה? אם נסתכל על השנה האחרו....

27/04/2020

המצב שאנחנו נמצאים בו היום אינו נורמלי, גם אם כבר נדמה שהתרגלנו. ישנה אי ודאות, חרדה לנו ולקרובים לנו, דאגות הנוגעות לתעסוקה ולבריאות, וכמובן הדאגות הקשורות להורות שלנו. וכך, צריך להתאים את הציפיות שלנו מעצמנו לתקופה זו. רבים מתארים שקשה להם לקום בבוקר, שקשה להם להתניע את עצמם לעשייה. וזה מאוד מובן כאשר לוקחים בחשבון את כל הקשיים הללו, אבל נדמה שאין לגיטימציה לכך.

אז אני כאן כדי לתת לגיטימציה. מותר להרגיש שקשה, שאנחנו בחרדה, שאין לנו כוח לעשות עוד יצירה היום. ההכרה בקושי עשויה להפחית את רגשות האשם ולעזור לנו בהתמודדות עם המצב. ואפשר למצוא גם יופי והנאה בסדר יום עמוס במידה – לא לנסות להעמיס על עצמנו יותר מדי, אלא להיות כנים עם עצמנו לגבי הצרכים והיכולות שלנו. באותה מידה חשוב להכיר בכך שהבידוד וחוסר העשייה קשורים בקשר הדוק לדיכאון, וכך כדאי לנסות לשמור על קשר עם אחרים (שאינם בני ביתנו) באמצעים טכנולוגיים, לתכנן לו"ז מציאותי ליום שיבוא. לא להעמיס, אך גם לא להישאר בריק של חוסר עשייה וחוסר משמעות.

ומה לגבי תפקידנו כהורים? נדמה שיש לנו צורך גדול לעשייה (doing) – למלא את החלל ולהעסיק את הילדים, אבל ילדינו פורחים דווקא בהוויה (being). להיות עמם במשחק שלהם, לתת להם להוביל אותנו תוך כדי לקיחת המקום לעצמנו (לשתות כוס קפה תוך כדי שהילד משחק בלגו, למשל) יכול להיות מרגיע ומרפא בשביל כל הצדדים.

ועוד דבר אחרון – חשוב להזכיר לעצמנו שהמצב הזה הוא זמני. אומנם איננו יודעים כמה זמן הוא יימשך, אך הוא לא יימשך לנצח, גם אם נדמה כך עכשיו. 🙏🏻
*מתוך אמפתיה לעצמנו – על מציאת האיזון בין היותר מדי למספיק // ד"ר פלורינה יוזפובסקי, ראש המעבדה לביו-אמפתיה*

קו הייעוץ שלנו *6968 קול להורה

24/04/2020

והפעם בפינת היצירה שלנו- חתול!🐈
חתול מתוק ופרוותי, כל מה שצריך זה בריסטול, טוש, מנקה מקטרות, עיניים, דבק, מספריים וכדורי צמר גפן צבעוניים.
במהלך ההכנה הילד יכיר מרקמים שונים, ותוכלו לעבוד ביחד גם על צבעים וצורות מגוונות.
נצלו את סוף השבוע וכתבו לנו איך היה לכם, תהנו! 🥳

22/04/2020

תודה רבה למתנדבות המהממות והמסורות שלנו אשר בוקר צהריים וערב מייעצות ותומכות בנו ההורים ♥️ תמיד פה עבורכם
*6968 קול להורה

22/04/2020

מיזם מדהים שנועד עבורנו האמהות
להתחיל להבין מה עובר עלינו, מנגיש הרבה מקורות תמיכה שנגישים בתקופה המשוגעת הזו...

יש הרבה נשים שעושות למען נשים ♥️
תודה לקרן בריאה ולשותפות המדהימות

שתפו באהבה

הריון. כאבים. שינויים בגוף. לידה. אימהות.
זה אף פעם לא קל. במיוחד בתקופה זו, כשיש פחות מפגשים עם חברות ומשפחה מורחבת, יש המון מתח באויר וצריך להישאר בעיקר בבית-
אבל את לא לבד.
המספרים מדברים על 80% מאיתנו שמתמודדות עם דכדוך קל ואחת מ-7 נשים שמתמודדות עם מצוקה רגשית משמעותית בהריון או לאחר לידה, כמו דיכאון או חרדה.
בתקופה זו הסיכון לדיכאון או חרדה רק גדל ולמרות הצורך הרב בתמיכה פחות קל בימים אלו להגיע לטיפת חלב, שאחראים בשגרה לאתר נשים בסיכון ולהפנות לטיפול וחלק מהמרפאות לא עובדות אונליין.

אז מה עושות?
במיוחד בשבילך, העלנו כלי פשוט לשימוש ומקצועי לחלוטין לאיתור עצמי של רמות דיכאון וחרדה כדי לקבל פידבק לגבי מצבך!
והכל מתבצע באופן מקוון מהנוחות של הספה בבית ובאופן אנונימי לחלוטין.
את תוכלי לקבל במקום את התוצאה ולהחליט אם את רוצה לפנות לקבלת תמיכה ובאיזו אינטנסיביות. לראות בדיוק אילו מרפאות מתמחות בנושא ועובדות כיום בפורמט מקוון, ואילו עמותות וקבוצות תמיכה קיימות. לקרוא מידע, טיפים והפניות לאתרים נוספים. והכל מהבית ובפרטיות.
***מוזמנת להכנס לאתר הקישור בתגובה הראשונה***

21/04/2020

לכולנו יש יותר זמן בבית עם הילדים, אז למה שלא ננצל אותו? נתאמן על השחלות ומוטוריקה עדינה. כל מה שצריך זה מסננת ומנקי מקטרות צבעוניים שניתן לרכוש בעלות מינימלית בכל חנות יצירה! 😊
יאללה רוצו להשחיל ותשלחו לנו תמונות, בהצלחה 🤩

17/03/2020

מהמעבדה לביו אמפטיה:

בשבועות האחרונים אנו עדים להיווצרותה של מציאות חדשה בעקבות התפשטות נגיף הקורונה (Covid-19). החדשות התכופות, העדכונים, השינויים היום-יומיים והשהות בבית עשויה להיות מלחיצה ומאתגרת בעבורכם ובעבור ילדיכם. אנו כמעבדה רואים לנכון להדגיש היבטים אשר נבדקו מחקרית ועשויים לעזור לכם לעבור את התקופה הקרובה באופן נעים יותר. אלה המלצות המעבדה:
1.שמירה על שגרה:
שהותם של הילדים בבית עשויה להיות מבלבלת בעבורם, היות והם רגילים לסדר יום קבוע בגן / בבית הספר. אנו ממליצים, ככל הניתן, לקיים שגרה יום יומית בבית – התעוררות בשעה הקבועה וקיום ארוחת בוקר מסודרת, משחקים במהלך היום (בעבור ילדי הגנים) וקבלת מידע לימודי (בעבור ילדי בית הספר), עשיית ספורט ושיעורי בית.
2.מתן מידע מותאם גיל:
השתדלו כמה שפחות לחשוף את הילדים לחדשות לאורך כל היום. אם ברצונכם להתעדכן בחדשות, אנו ממליצים לעשות זאת בערב כאשר הילדים ישנים או באמצעות המכשיר הנייד. כמו כן, בהתאם לגיל הילדים, יש להסביר את המגבלות הנוכחיות והמצב אליו נכנסים בשבועות הקרובים. הסבר ברור, קצר ובטון רגוע יאפשר לילדיכם הבנה טובה יותר של המציאות והפחתת חרדה בקרבם.
3.הקריאו לילדיכם סיפורים:
בעת הקראת סיפור אתם משוחחים עם הילד, מוסיפים מעט על הטקסט הכתוב, מסבירים ושואלים שאלות מותאמות גיל. זמן זה הינו זמן איכות מרגיע המאפשר פיתוח יכולות אמפתיות. להקראת ספרים ישנם יתרונות רבים, כגון:
✔נמצא כי הקראת ספרים לילדים תורמת לחיזוק הקשר הורה-ילד, מצב רוח חיובי ורגיעה משותפת. רגעים כאלה מטעינים ומעשירים את הקשר בניכם.
✔ההקראה עוד מגיל הינקות מפתחת אצל ילדיכם שמיעת צלילים, יכולת פענוח משמעותיות, דמיון וסקרנות. בנוסף, היא מסייעת בהתפתחות רגשית ועשויה לפתח יכולות קשב וריכוז.
✔בגילאי לידה עד שנתיים ישנה התפתחות לשונית נרחבת, הכוללת למידה של אוצר מילים. הקראת ספרים חושפת את ילדיכם למגוון מילים וכתוצאה מכך, מגדילה את אוצר המילים שלהם. בנוסף, התכנים המסופרים מסייעים בהגדלת הידע הכללי והבנת העולם ומקנים ידע בתחומים רבים.
✔במהלך הקראת הסיפור ניתן וכדאי ליצור שיח (עד כמה שניתן) עם ילדכם, להסביר ולהרחיב מעט, בהתאם ליכולת הקשב של ילדכם. כדאי לעודד את הילד לקחת חלק פעיל בהקראת הספר על ידי השלמת משפטים וחרוזים מוכרים או קולות של חיות, הצבעה על אובייקטים המופיעים בסיפור (לדוגמה, "איפה האריה?"), לימוד צבעים וכדומה. הרבה פעמים הקראת סיפור יכולה להיות חלק מטקס ההשכבה, וכך יכולה להגביר את הרגיעה של הילד לפני השינה ולספק חוויה נעימה ורגועה עם ההורה בתום היום.
המלצות לספרים לגילאי שנה-שנתיים וההסבר על תרומתם לילדיכם, בתגובות למטה👇🏻

מעבדת Bio-ceed מייחלת לתקופה רגועה יותר, שקטה יותר ובריאה יותר. אנו מזמינים אתכם לעקוב אחרינו לקבלת מידע התפתחותי רלוונטי וכן הצעות לפעילויות לגילאים שונים.

17/03/2020

https://youtu.be/MQLY0eG2oXg

דרקורונה- מאת טלי ורסנו אייסמן, סיפור ילדים על דמיון והתמודדות עם נגיף הקורונה בקרב ילדים.