Katia Segal - Career Advisor

Cacau, pé na grama, rituais ancestrais, cultura indígena norte americana, expansão da consciência, roda de mulheres, natureza, curas, espiritualidade.

Esse é um pequeno recorte do que vivi na imersão desse último final de semana. Foi intenso, leve e especial.

É esse o tipo de vida quero almejo viver.
Com profundidade, preenchimento, entrega, expansão, singularidade.

Eu vi amor em cada detalhe. Como é linda a relação entre os shamans e a terra. Como é bonito experienciar seus rituais espirituais. Me sinto voltando para casa, para o natural, para o que é ancestral.

O que precisamos é o olho no olho, é sentar em roda é falar sobre o que sentimos, com vulnerabilidade, verdade, em comunidade. É assim que nos nutrimos, nos cuidamos, nos curamos.

Me sinto privilegiada em poder acessar esses saberes direto da fonte. Que precioso.
Que a minha curiosidade e intuição continuem a guiar a minha jornada em terras canadenses. Ahooo!

Essa foto representa muito para mim. Nela, me experimento em um novo papel. O papel de facilitadora de vivências, em grupo, solo. Já estive no papel de facilitadora enumeras vezes ao longo de minha vida e carreira. Ministrando grupos diversos mas sempre havia alguém liderando comigo. Dessa vez foi diferente. Foi preciso coragem para fazer sair do papel ideias que rabisco a tempos. Foi preciso coragem para preparar todo o encontro. Criar a meditação, preparar o ambiente, escolher uma data e convidar cada mulher que esteve comigo nesse dia. Liderar o encontro, com a minha energia, foi novo, desafiador e gostoso. Contudo, eu sei tudo isso só foi possível porque vocês acreditam no meu trabalho. Vocês sabem quem são! Honro cada uma. Esse registro é do dia 29 de Abril onde vivenciamos o 2o Well-being MeetUp. Rolaram conversas profundas sobre Well-being. Acolhimento. Empatia. Meditação em Grupo. Sound Healing. Journaling. Comfort Food. E muita cumplicidade. Cada uma acessou o que precisava nesse ambiente protegido e especial criado por nós. Meu sentimento é de extrema gratidão.

Quais são as suas referências?
Os ambientes que você frequenta, as pessoas que você convive, as experiências que você tem ao longo da sua semana. Tudo isso importa. Tudo se torna referência e repertório em sua vida. As pessoas e ambientes te influenciam na mesma proporção que o oposto também acontece. Essas foras as minhas referências do ultimo findi. Que eu possa continuar a fazer escolhas que me proporcionem o bem-estar que venho sentindo ao fazer as minhas escolhas. Você pode também.

Definitivamente profissionais de engenharia estão em alta demanda no Canadá.

Então querido, querida, se você tem essa expertise e está por aí num survival job literalmente sobrevivendo se atente pois esse pode ser um bom momento de retomar a sua carreira.

Os salários variam de acordo com a experiência, habilidades e qualificação.

Contudo, os mais bem pagos tem uma média salarial de $144,300 por ano enquanto um trabalho entry-level na área podem pagar por volta de $41,700.
Pode-se dizer que um engenheiro mid-level ganha aproximadamente $93,000/ano.

Se você tem background em Engenharia, aplica para vagas e não recebe nenhum retorno eu já sei que o seu resume não está competitivo aos olhos do empregador.

Dica: Pare de copiar frases inteiras da postagem da vaga e colar no seu resume
👀👀👀👀👀 (I know you guys!). Não faça isso!

Wake up, sua carreira dos sonhos te aguarda.

Acho que nunca falei sobre isso por aqui.

Eu sou filha de concursados. Sempre fui incentivada a buscar por oportunidades de carreira estáveis.

E assim segui por esse caminho sem muitos questionamentos, sempre trabalhando em grandes empresas.

Quando cheguei aos 30 e tantos, já no Canadá, trabalhava em uma grande empresa em Toronto. Estava um cargo Sênior e já haviam me mandado a letra que futuramente ocuparia um cargo de liderança.

Foi aí que começei a me questionar. Olhava ao redor e não sentia que era isso que eu queria. Contudo, não tinha repertório para me ver em outros caminhos.

Percebi que precisava de um Stop para repensar minha carreira. Nesse meio tempo mudei de província e pedi demissão.

Começei a minha jornada de autoconhecimento. O tal do olhar pra dentro.

Lembro de fazer um exercício onde tinha que listar as pessoas que mais admirava. A minha lista era repleta de mulheres, reais, que empreendiam.

Foi aí que a chave virou. Bateu um quentinho no peito mas também um medo da p.

Confesso que relutei. Mesmo querendo mudar de rota, eu voltei para o corporativo pois aquele não era o momento, pois não havia me preparado financeiramente para tal mudança.

Nesse meio tempo, naturalmente, pessoas da comunidade brasileira me buscavam para direcinomentos de carreira. Eu fazia de forma gratuita, sempre que tinha tempo.

Até que me perguntaram, Katia, quanto custa o seus serviços? E assim fechei minha primeira cliente.

De lá pra cá, pude atender mais de 150 clientes no 1:1 e senti uma satisfação grande em acompanhar cada um deles.

Desde então, sigo me descobrindo como empreendedora, pois um novo mundo se abriu.

Combinei comigo mesma que vou no meu tempo, pode até ser devagar para outros, mas eu estou curtindo cada passo dessa jornada.

E você? Está em que momento da sua carreira?

Ao longo da minha vida desenvolvi um perfil analítico, focado em resultado. Por um tempo cristalizei nessa versão, o que me trouxe certa rigidez e sofrimento.

Hoje busco ‘desapegar’, ’descristalizar’, ‘soltar’, ‘fluir’.
E o que isso significa pra mim? Me conectar ao meu coração, a minha intuição.

Aprendi que posso ser analitica mas também intuitiva.

O mood analítico é importante para que oriente meus clientes perante o mercado vigente.

Já, o mood intuitivo me ajuda a conectar com as pessoas de forma mais profunda, fazer uma leitura intuitiva do cliente, da situação em que ele se encontra e possíveis caminhos não óbvios.

Eu não excluo, integro!

Por isso, quero sugerir um exercício intuitivo. São perguntas abertas. A intensão é conectar-se ao coração e também estimular a expansão da consciência.

Sim, é sutil! Faça a pergunta e não a responda. Deixe as suas células e seu subconsciente processarem e fazerem vibrar novas possibilidades.

Sugestão de pergunta:

‘Por que consegui o trabalho que tanto sonhava?

‘Por que me sinto tão feliz e realizada na minha carreira?’

Faça as perguntas ao acordar, desapega do resultado e me conte aqui o que sentiu.

Eu venho percebendo isso ao longo dos últimos tempos e resolvi pesquisar sobre o assunto…

Através da minha experiência, percebi alteração no meu humor quando passava muito tempo em ambientes cinzas, sem janela/ luz solar e nenhuma planta.

Não me esqueço de um tempo onde eu saia de casa ainda de noite, pegava o TTC em Toronto e chegava no trabalho ainda escuro.

Eu passava o dia todo dentro do escritório, minha mesa era num espaço compartilhado, até havia janelas mas eram longe da minha mesa e continham persianas que bloqueavam o sol.

Após meses nessa rotina percebi que não me sentia bem. Durante um tempo achei que eu era o problema. Só que não!

Estudos no campo de Neuroarquitetura mostram que o ambiente de trabalho influencia sim no nosso bem estar e qualidade de vida.

Organizações que estão próximas à natureza, ou inserem plantas no local de trabalho aumentam em 6% a produtividade e 15% a sensação de bem estar e criatividade dos profissionais.

Foi constatado que empregados que possuem janela e desfrutam da luz natural no escritório têm mais chances de se manterem de bom humor e saudáveis.

Diminuímos 40% da capacidade de produção com a presença de barulhos externos e erros podem aumentar em quase 30% devido às distrações do ambiente.

Trabalhando no escritório ou em casa saiba que o ambiente que você frequenta impacta a sua saúde e bem estar, então cuide!

Você já prestou a atenção isso?

Contem me!



Fonte: .corporativa

Para aquelas coisas que você não pode controlar: acolha e compreenda a mensagem por trás dela, e bola pra frente!

Pare de achar que você só tem uma chance, que aquela é a sua única oportunidade.

O segredo é esse. Tente novamente, e de novo, e de novo.

Não deu certo? Tente de uma nova forma, com outros recursos, com outras pessoas até você conseguir o que almeja.

Na vida temos infinitas chances.

Não desista!

Esse é um recado pra mim e pode ser pra você também.

O que vocês mais me pedem for inbox é:

“Katia, preciso fazer o meu resume e cover letter, urgente!”

Contudo, quando eu chamo pra uma sessão inicial o que eu percebo é que:

Você não tem ideia do que sabe fazer bem.
Você não sabe qual é o seu diferencial.
Você mal sabe os resultados que gerou por onde passou.

E depois sai por aí reclamando infinitamente que as coisas não acontecem pra você.

Então o seu problema não é somente o seu resume, é a sua falta de autoconhecimento, foco e fé.

É preciso saber quem você é na fila do pão. Para aí sim ter foco, intensão e qualidade nas buscas.

Pronto, falei!

Reflexões da mais nova cidadã canadense!

Me peguei pensativa, relembrando o que eu buscava em 2016 quando cheguei por aqui.

Lembrei que eu vim fugida do Rio, atrás de tranquilidade. Vim pra longe pra descobrir que a tranquilidade interna era inexistente. Percebi que de onde eu vim o barulho externo era tão alto que eu não conseguia ouvir o que acontecia aqui dentro.

O Canadá me ensinou o que ninguém havia me ensinado.

Ele me fez olhar pra mim. De uma forma nua e crua.

Partes obscuras, partes iluminadas, todas as partes. Aqui, não se esconde nada, muito pelo contrário, vem à tona! Vem pra ser olhado!

Você está preparado?

Não importa o que aconteça, não importa o B.O., eu aprendi a buscar as minhas respostas, as minhas mudanças.

Obrigada Canadá, você me ensinou a ser resiliente, persistente, paciente e valente.

Sim, Canadá, você me mostrou que eu posso ir além de quem eu achava que eu era.

Eu honro os ensinamentos e vou continuar construindo a minha melhor versão.

Todos os esforços valeram a pena.