EQ4Kids Bloemfontein

02/10/2026

Emotional Intelligence Bingo is here. 🎉

Turn everyday feelings into a fun family game. Nine simple squares. One shared goal.

🎲 How to play:

🟦 Pick a square and do it together.
😊 Name a feeling.
🌬️ Take three calm breaths.
💬 Ask someone how they are.
🎨 Draw how you feel.
👂Listen without interrupting.
🙏Share what you are grateful for.
🏆Complete a full row across, down or diagonal.
That is BINGO! 🎉

Then snap a photo and tag us. We love seeing your families play along.
Small moments build big EQ skills. Start with one square today.
Which square will your child try first? Tell us below. 👇

02/10/2026

30/09/2026

IS JY GEREED!

Ons LEERGEREED • SKOOLGEREED WERKSWINKEL vind môre plaas!

Het jy reeds geregistreer? Indien nie — moenie hierdie belangrike oggend misloop nie. Kaartjies is ook by die deur beskikbaar.

1 OKTOBER 2026
10:00–12:00
Heuwelkruin NG Kerk, Heuwelsig
Aankoms en registrasie vanaf 09:30

Kom kry praktiese insig in wat kinders nodig het om werklik skool- én leergereed te wees en word ingelig oor die wetlike veranderinge van Gr R en Gr 1.

Natuurlik wag daar ook iets lekker!
☕ Heerlike koffie deur Bloem-ing Coffee
🎁 Lekker gelukstrekkings en pryse deur EQ4Kids Bloemfontein en Schink Stories

Sien jou môre!

30/09/2026

Bored on a holiday afternoon? 🥱

Grab some paper plates. These emotion masks are easy, fun and full of learning. 🧠

Your child makes a face for each feeling.
Happy. 😊
Sad. 😢
Angry. 😡
Scared. 😨
Excited. 🎉

Then the game begins.
Hold up a mask and name the feeling.🎭
Act it out. 🎬
Talk about a time you felt that way.
Naming emotions is the first step to managing them.
Play makes that lesson stick.

How to make them:
1. Grab paper plates, one per emotion.
2. Paint or colour each plate to match a feeling. Yellow for happy, blue for sad, red for angry.
3. Cut eyes, eyebrows and mouths from paper. Stick them on.
4. Add wool or paper strips for hair.
5. Tape a lolly stick or peg to the back as a handle.
6. Hold it up and let the feelings talk.

Which feeling will your little one craft first? Show us below.

29/09/2026

Children learn about emotions through play. 🧩
Every activity builds a real life skill.🌟

Here is a trusted playdough recipe to make with your little ones during this holiday.🎉

👩‍🍳Easy No-Cook Playdough

🛒 Ingredients:
* 2 cups cake flour / plain flour
* ½ cup table salt 🧂
* 2 tablespoons cream of tartar
* 2 tablespoons cooking oil
* 1½ cups boiling water ♨️
* Food colouring 🎨
* Drop of essential oil/flavoring

🥣 Method
1. Mix the flour, salt and cream of tartar in a bowl. • 🥣
2. Add the oil.
3. Mix your chosen food colouring into the boiling water. 🎨
4. Slowly pour the hot water into the dry ingredients while stirring.🥄
5. Once cool enough to handle, knead for 3–5 minutes until smooth.
6. Adjust texture - If it's sticky, add a little flour. If it's too dry, add a few drops of water or oil.
7. Add last a drop of flavoring for each color: 🟨Lemon/Yellow, 🟦Bubblegum/Blue, 🟩Peppermint/Green, 🟥Cherry/Red.
8. Store it in an airtight container or zip-lock bag. It should last for several weeks if kept clean and sealed.

💡Tip: Sunflower oil works perfectly and ordinary supermarket cake flour is fine.

⚠️ Not for eating: the high salt content makes it unsafe to consume.

23/09/2026

Altyd lekker om te kuier by Sunlawns Pre-Primêr, Bloemfontein! 🏫✨
Onthou, ons bied weeklikse EQ4Kids-klasse by hulle aan op Donderdae-oggende om 11:00. 🗓️🎒

Skandeer die kode om vandag nog jou kind in te skryf vir Kwartaal 4! 📲👦👧

Dit is nooit te laat om te begin nie! ❤️🚀

16/09/2026

🎒 Is jou kleuter op pad Graad 1 toe?
Die groot skool is om die draai! Handboeke en skryfbehoeftes is belangrik, maar is jou kind EMOSIONEEL GEREED vir die nuwe uitdagings?

💡 Het jy geweet? 80% van sukses in die lewe hang af van jou EQ✨

Dis reg – jou kind se emosionele intelligensie speel 'n groter rol in hul toekoms as wat jy dalk dink! EQ4Kids help om die noodsaaklike vaardighede te ontwikkel wat nodig is vir 'n suksesvolle, gebalanseerde lewe. 🧠💖

Daar is nog tyd om jou Graad R-maat se EQ (Emosionele Intelligensie) te versterk voor die groot stap!

By EQ4Kids help ons jou kind om:
❤️Selfvertroue te bou vir 'n nuwe omgewing.
💚Emosies beter te verstaan en te hanteer.
💛Maats te maak en konflik vinnig op te los.
💙Veerkragtigheid te ontwikkel.
Gee jou kind die beste voorsprong vir 2027. Belê vandag in hul emosionele welstand!

📲 Skryf vandag nog in vir die 4de Kwartaal!
Kontak ons nou by 066 4438496 / [email protected]

15/09/2026

Dankie Saailand, dat ons deel van julle buitemuurs kan wees!

14/09/2026

Om na jouself te kyk is nie ’n luuksheid nie. ✨ Dit is een van die belangrikste dinge wat jy ’n kind kan leer om te doen. 🤍

Hierdie week by EQ4Kids Bloemfontein verken ons die pragtige en noodsaaklike onderwerp van selfsorg, en hoekom die koestering van ons verstand, liggaam en hart die fondament is vir alles wat ons doen. 💛❤️💚💙

Kinders leer dat om by hul eie gevoelens in te skakel, ’n daad van selfliefde is. 🥰

Dit is net so belangrik om te rus wanneer hulle moet, en om dinge te doen wat vir hulle vreugde bring. 🧩
Hierdie klein gewoontes bou innerlike balans. ⚖️
Daardie balans help hulle om voluit vir ander daar te wees. 🤝

Wanneer kinders leer om met liefde en bedoeling na hulleself te kyk, groei hulle in individue wat emosioneel gegrond en veerkragtig is—gereed om ’n ware verskil in die wêreld om hulle te maak. 🌍🌱

10/09/2026

Wanneer kinders die regte gereedskap kry om hulself te verstaan, groei hulle op maniere wat ons as ouers elke dag verbaas.

"Ek is mal oor die program EQ4kids en dink dis baie waardevolle lesse. My 4-jarige dogtertjie kom met woorde soos selfbeeld by die huis en verbaas my hoe sy haar emosies beheer. Dit sê baie van die lesaanbieding en program."

Dit is vir ons 'n groot voorreg om te weet dat die lesse wat ons leer, 'n werklike verskil maak in kinders se alledaagse lewens.

👉Vertel ons ook jou ervaring:
https://forms.gle/dR8FQeEMtANePkpL8