Adam Pękacz - Samoobrona & Walka Wręcz

  • Home
  • Adam Pękacz - Samoobrona & Walka Wręcz

Adam Pękacz - Samoobrona & Walka Wręcz Logiczne myślenie, ciężki trening, taktyka walki, prewencja, symulacje, dobra zabawa, indywidualne podejście. adampekacz.com

30/08/2026

Już w sobotę 5 września otwieramy dla ciebie miejsce, które sprawi ze będziesz di niego wracał!

Pozdro
Adam Pękacz

04/05/2026

Piękna pogoda za oknem k**i ☀️, ale my robimy swoje i nie zwalniamy tempa 💪🔥

Kilka urywków z naszych treningów 🎥

09/04/2026

Nie zwalniamy tempa!

03/04/2026
➡️Prewencja i świadomość sytuacyjna. Twoja pierwsza linia obrony.➡️W świecie, gdzie zagrożenie jest realne, Twoja pierws...
19/03/2026

➡️Prewencja i świadomość sytuacyjna. Twoja pierwsza linia obrony.

➡️W świecie, gdzie zagrożenie jest realne, Twoja pierwsza linia obrony to nie pięści, a umysł. 🧠 W Global Krav Maga Academy i Born Again Violence uczymy, że prewencja i świadomość sytuacyjna to fundament bezpieczeństwa. Nie daj się zaskoczyć – bądź zawsze o krok przed zagrożeniem.

➡️Zanim dojdzie do fizycznej konfrontacji, masz szereg narzędzi, by jej uniknąć. To nie jest tchórzostwo, to inteligencja i odpowiedzialność. 

1️⃣Skanuj otoczenie: Zawsze bądź świadomy tego, co dzieje się wokół Ciebie. Kto idzie za Tobą? Kto stoi w cieniu? Czy coś wydaje się nie na miejscu?

2️⃣Zaufaj intuicji: Jeśli coś wydaje się "nie tak", prawdopodobnie tak jest. Nie ignoruj wewnętrznego alarmu. Zmień trasę, przejdź na drugą stronę ulicy, wejdź do sklepu.

3️⃣Unikaj ryzykownych sytuacji: Ciemne zaułki, puste parkingi, samotne powroty nocą – to miejsca i okoliczności, które zwiększają ryzyko. Jeśli musisz się w nich znaleźć, zwiększ czujność.

4️⃣Mowa ciała: Twoja postawa komunikuje wiele. Pewny siebie chód, wzrok skierowany przed siebie, brak rozproszenia (np. telefonem) – to sygnały, które zniechęcają potencjalnego napastnika.

5️⃣Pamiętaj, że najskuteczniejsza walka to ta, której udało się uniknąć. W GKMA/BAV uczymy, jak myśleć i działać, by minimalizować ryzyko.

📢Chcesz nauczyć się realnej prewencji i świadomości sytuacyjnej? Dołącz do Global Krav Maga Academy! Czekamy na Ciebie we wtorki i czwartki o 20:00 na Wał Miedzeszyński 646 w Warszawie. Pierwsze zajęcia GRATIS! Zapisz się już dziś i zacznij budować swoje bezpieczeństwo!

ŚwiadomośćSytuacyjna Bezpieczeństwo Warszawa WałMiedzeszyński Trening JarosławRogowski RealnaSamoobrona UnikajZagrożeń BądźBezpieczny

15/03/2026

Kolejny tydzień za nami.
Solidna robota zrobiona 👊

Chcesz dołączyć do grupy początkującej, którą prowadzę?
Skontaktuj się ze mną w wiadomości prywatnej lub telefonicznie: 792 536 603 ☎️

Więcej informacji znajdziesz także na mojej stronie. Link w komentarzu.

Address


Telephone

+48792536603

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adam Pękacz - Samoobrona & Walka Wręcz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Adam Pękacz - Samoobrona & Walka Wręcz:

Shortcuts

  • Want your school to be the top-listed School/college?

Share