Mathieu Lixon - Personal Trainer

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Mathieu Lixon - Personal Trainer Accompagnement et suivi professionnels afin d’atteindre vos objectifs via l’activité physique.

24/08/2026

⚠️MARDIS 25/08 et 01/09, PAS DE COURS DE CAP🏃🏽‍♂️ MAIS RDV À 18H45 DEVANT LE STUDIO POUR CEUX QUI VEULENT ALLER COURIR 💪

18/08/2026

🟢 PILATES 🧘‍♀️💪
↪️ LE MERCREDI 7H AVEC LISA 👌

16/08/2026

🟢 MOBILITY & STRETCHING 🧘🏽‍♂️🎋
↪️ Un moment suspendu au Studio 😌
Un cours ouvert à tous, complémentaire aux autres activités physiques mais également au quotidien.

➡️ travail de mobilité articulaire et de souplesse sur tout le corps.

LE SAMEDI À 11H45.

13/08/2026

🟢 SPECIFIC TRAINING 🎯
THÈME DU JOUR : STATO-DYNAMIQUE🔥

11/08/2026

🟢 COURSE À PIED : MARDI 18H 🏃💪
↪️ Un cours qui fait du bien 😇

La CAP et tout ce qui tourne autour : renfo musculaire, mobilité, éducatifs, gestion de l’effort, les différents types d’entraînement, parfois un peu de théorie (mais pas trop pcq c’est ch…).

C’est pas toujours facile, c’est vrai, mais les progrès se voient déjà 💪. Un cours complémentaire à tout le reste 🤩

11/08/2026

🟢 GYM DOUCE (pas si douce paraît-il 🧐😜)
↪️ Un moment d’évasion le MARDI 10H, toujours en bonne compagnie 💚

BRAVO LES MACHINES 💪

09/08/2026

🟢HYROX : MAR 19H15 & SAM 10H30
↪️ Accessible à tous (avec un minimum de détermination 😜);
↪️ Prépa compétition ;
↪️ Technique et Performance ;
↪️ Chaque séance est différente.

BRAVO LES MACHINES, quel bonheur de vous voir bo**er de cette manière 🤩🦾

🟢 Merci de prendre bonnes notes des quelques modifications concernant les cours collectifs durant mon absence (24/08➡️06...
05/08/2026

🟢 Merci de prendre bonnes notes des quelques modifications concernant les cours collectifs durant mon absence (24/08➡️06/09). 🏕️☀️

Pour la CAP : je laisserai un entraînement à l’un d’entre vous et vous pourrez vous donner rdv devant le Studio afin de vous entraîner librement (sans que cela ne compte sur votre abonnement évidemment).

Tout est à jour sur l’application.

Merci à tous de votre compréhension 🙏

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