23/12/2022
Liebe Leserin, lieber Leser unseres Newsletters,
kurz vor Weihnachten melden wir uns wieder mit unserem traditionellen Weihnachtsnewsletter. Dieses Mal wieder mit einer kleinen selbst geschriebenen Geschichte, einem Hinweis auf die neue Meditation von Claudia zum Thema "Frieden" und den Neuigkeiten zu unseren Seminaren, Workshops und Abendkursen.
Wir bedanken uns bei dir/Ihnen für das Vertauen, die Wertschätzung und den inspierierenden Austausch, den wir in diesem und in den letzten Jahren erleben durften.
Die (größtenteils wahre) Geschichte aus der Coachingpraxis:
Frau S. stellt viel Fragen zum Thema Krieg und Frieden. Die meisten davon an sich selbst. Ich bin einfach nur als Zuhörerin und Prozesbegleiterin an ihrer Seite.
Sie fragt: Warum gibt es immernoch Krieg? Wie können wir als Menschheit im Ganzen den Krieg beenden und endlich Frieden finden? Vor allem, wie kann das global gelingen, wenn ich es nicht einmal schaffe, in meinen alltäglichen Beziehungen, mit meinem Mann, mit meiner pupertierenden Tochter, mit meiner Mutter, mit meiner Chefin in Frieden zu sein? Es ist ja so, dass ich mich manchmal schon durch eine kleine Bemerkung verletzt fühle, "zurückschieße", in den Kampf gehe. Oder mich von vorneherein wappne, in Schutzstellung gehe, mich an der Oberfläche aufhalte, so dass eigentlich gar keine echte Begegnung in der Tiefe möglich ist.
Wie kann im Großen Frieden werden, wenn ich nicht einmal selbst mit mir im Frieden bin? Ich beschwere mich darüber, dass ich schon wieder ein paar Kilos zugenommen habe und dass immer mehr graue Haare kommen, anstatt mich so anzunehmen, wie ich bin. Ich mache mir selbst Vorwürfe, nicht gut genug, nicht attraktiv genug, nicht fleißig genug und nicht glücklich genug zu sein.
Selbst mein Körper ist nicht so ganz in Frieden, da gibt es diese Autoimmunreaktionen in mir, das heißt, mein Körper greift eigene Zellen an. Was ist da nur los? Warum kann ich nicht in Frieden kommen?
Ich antworte: Du bist viel weiter als die meisten anderen Menschen. Du reflektierst dich und erkennst die wichtigen Fragen, die dich zu deiner Essenz, zu deinen höchsten Werten führen. Anstelle nach dem "warum nicht" zu fragen, frage dich ab jetzt: "Was möchte ich stattdessen? Wie soll die Welt sein, in der ich leben möchte? Und was kann ich in meinem eigenen Bereich dazu beitragen? Wie wünsche ich mir meine Beziehungen, zu meiner Familie, im Beruf, zu den mir wichtigen Menschen? Wie wünsche ich mir die Beziehung zu mir selbst, zu meinem Körper, zu meinen Stärken und Schwächen? Was braucht es, um mich so anzunehmen, wie ich bin?
Stell dir vor, wie es sein könnte, wenn sich dieser Wunsch realisieren würde. Und dann frage dich: Was kann ich selbst dazu beitragen? Was ist mein Teil? Aus welchen alten Mustern und automatischen Reaktionen möchte ich aussteigen? Was möchte ich neu, anders ausprobieren. Erlaube dir zu spielen, erlaube dir, Fehler zu machen, erlaube dir zu lernen.
Sie erwidert: Das ist eine schöne Vorstellung, aber nicht so einfach. Ich habe die letzten 40 Jahre meines Lebens anders gelebt, diese Muster immer wieder bestätigt und oft geschieht es ganz automatisch, dass diese Gedanken und Handlungen kommen, auch wenn ich das nicht möchte.
Ich frage sie: Kannst du dir vorstellen, ein kleines STOP einzubauen, wenn diese Gedanken das nächste Mal kommen, bevor du handelst? Den Teil in dir liebevoll fragen, worum es ihm geht, was er möchte. Fast immer gibt es einen guten Grund dafür, und in einer Zeit deines Lebens war das total hilfreich, so zu fühlen, zu denken und zu handeln. Wenn du diesen Teil in dir vollkommen annimmst, beginnst du, aus dem alten Muster auszusteigen.
Eigentlich geht es darum, zwischen Reiz und Reaktion eine kleine Pause zu machen und uns unserer Wahlfreiheit bewusst zu werden. Niemand kann uns dazu zwingen, uns schlecht zu fühlen und in den Krieg zu gehen.
Für Frau S. und für viele andere Menschen habe ich (Claudia) in den letzten Tagen eine Meditation zum Thema "Frieden finden" aufgenommen, die ich dir / Ihnen heute schenken möchte: https://www.youtube.com/watch?v=qL4WLS9TQ_U
Wir wünschen euch wundervolle Weihnachtsfeiertage und für das neue Jahr 2023 Frieden, Liebe und Fülle in allen Lebensbereichen!
Herzliche Grüße
Claudia Waschner und Roland Pickelein mit dem gesamten Team
Ausbildugen ab 2023:
Ab dem 06.07.2023 startet unsere neue Train the Trainer / NLP Trainer Ausbildung. Die ersten 4 Module können auch unabhängig von einer vorhergehenden NLP Ausbildung als "Train the Trainer" gebucht werden. Weitere Infos in Kürze auf unserer Homepage oder unter [email protected].
Am 08.09.23 gibt es wieder ein NLP Basisseminar und eine Einstiegsmöglilchkeit in die nächste NLP Practitioner Ausbildung, bei der Teile mit unserer Coachingausbildung kombiniert sind.
Unsere systemisch-integrative Coachingausbildung startet wieder neu ab dem 16.09.23. Die alten Preise sind noch bei Anmeldung bis 01.04.23 gültig, danach wird es eine Erhöhung geben.
Workshops, Wochenendseminare und Wahlmodule:
07. - 08.01.23 EMDR Grundlagen mit Claudia Waschner, https://heilpraktikerschule-psychotherapie-nuernberg.de/emdr-eye-movement-desensitization-and-reprocessing/
28.01.23 Neu: 1 & 1 der Selbstständigkeit - Gründungsseminar mit Monica Gayoso-Blanco, https://claro-seminare.de/existenzgruenderseminar
04. - 05.02.23 Kinesiologie Grundlagen mit Sven Feil, https://heilpraktikerschule-psychotherapie-nuernberg.de/kinesiologie/
04. - 05.03.23 Wahlmodul Business Coaching mit Roland Pickelein, Infos auf Anfrage
25. - 26.03.23 EMDR Aufbau mit Claudia Waschner, https://heilpraktikerschule-psychotherapie-nuernberg.de/emdr-eye-movement-desensitization-and-reprocessing/
06. - 07.05.23 Wahlmodul: Coaching von Kindern und Jugendlichen mit Claudia Waschner, https://claro-seminare.de/coaching-ausbildung/methoden/coaching-von-kindern-und-jugendlichen
12. - 14.05.23 Abschlussmodul NLP Practitioner mit Claudia Waschner
23. - 25.06.23 Paarberatung / Paartherapie Grundlagen mit Dorian Karsten Bornhöft, https://heilpraktikerschule-psychotherapie-nuernberg.de/paartherapie/
Neu: 22. - 23.07.23, Erweiterte Aspekte von Achtsamkeitspraxis und Resilienz mit Dorian Karsten Bornhöft, weitere Infos in Kürze
06. - 08.10.23 Selbsterfahrungsseminar für Frauen: Weiblichkeit, Kraft, Weisheit mit Kristina Timpe und Claudia Waschner, https://claudiawaschner.de/frauenkreise-weiblichkeit-kraft
24. - 26.11.23 Selbsterfahrungsseminar "inneres Kind": Heilung, Erlaubnis, Sein mit Claudia Waschner, https://claudiawaschner.de/inneres-kind-heilung
Sonstige Abendkurse:
Ab 04.01.23 "Herzöffnung" - Liebe und Selbstliebe (Fortlaufende Selbsterfahrungsgruppe, Mi. ab 19 Uhr) mit Claudia Waschner, nächste Termine 01.02.23, 01.03.23, https://claudiawaschner.de/herzoeffnung-liebe-und-selbstliebe
16.01.23 Neu: Die Tücken des menschlichen Verstandes Mo., 18 - 21 Uhr mit Andrea Koller, weitere Infos und Anmeldung unter https://praxis-andrea-koller.de/kurseworkshops/
Ab 18.01.23 Meditatives Singen (Live Musik mit Carolin Deininger und Meditationen gesprochen von Claudia Waschner), ab 19.30 Uhr (einmal monatlich Mi., weitere Termine 15.02.23, 15.03.23), https://www.klangbrunnen.de/category/aktuelles/
Ab 20.01.23 Neu: Selbsterfahrung durch Achtsamkeit auf Basis der Hakomimethode 5 Termine (Fr.), mit Kay Peyrer, weitere Infos und Anmeldung unter [email protected], https://www.hakomi-nuernberg.de/
Ab 06.02.23 Neu: Wege aus der Überforderung Mo. von 06.02. - 27.03.2023, von 18:30 - 20:45 Uhr (8 Einheiten), mit Andrea Koller Infos und Anmeldung unter https://praxis-andrea-koller.de /kurseworkshops/
Bei dieser Meditation rufst du den Frieden in dir selbst wach, um ihn dann in deine Beziehungen und schließlich in die ganze Welt zu tragen. Text und Sprache...
