OSOM yoga

11/07/2025

28/03/2025

Nocowanka w
Agroturystyka Wake&Skate
16-17 maja ☺️
Szczegóły ustalone, można planować! 🥳

Zapisy: https://app.fitssey.com/Osomyoga/frontoffice

26/03/2025

🌸 Plan na wiosnę z OsomYoga 🌸

✨ 5.04 - Warsztaty Yin&Nidra w Willa Banczewianka. To idealny moment na relaks, reset oraz zanurzenie się w ciszy i oddechu.

✨ 6.04 - Rozpoczynamy cykl „Chłopaki na maty!” z Agroturystyka Wake&Skate Przyjdź, rozciągnij się i uelastycznij swoje ciało! 😁

✨ 12.04 - Warsztat „Przepraszam, którędy po szpagat?” - przygotowanie do klasycznego szpagatu w Willa Banczewianka🤸🏼‍♀️

✨ 16-17.05 - Druga edycja nocowanki w Agroturystyka Wake&Skate! Szczegóły już wkrótce. 🤩

🔗 Zapisy przez Fitssey
https://app.fitssey.com/Osomyoga/frontoffice

09/03/2025

16/02/2025

Małe zmiany w moim grafiku ☺️ Zapraszam na dodatkowy pilates w poniedziałki do Willa Banczewianka, oraz na nowe zajęcia „Beach Please” do Podkowa Pilates Reformer w soboty.
Uwaga- sobotnie zajęcia aerial fitness&joga zostały przeniesione na niedzielne popołudnie ☺️

16/02/2025

Zapraszamy! Zostały jeszcze 3 miejsca ☺️

Warsztaty Aerial fit&fun 🤸🏼‍♀️🪽x .yoga

📅 9 marca będziesz miała okazję nauczyć się nieco bardziej skomplikowanych pozycji i zaplotów w hamaku, a także płynności w przejściach między pozycjami.

Zaczniemy rozgrzewką, następnie przejdziemy do figur i choreografii, będzie chwila na zdjęcia i filmiki 📸, a całe spotkanie zakończymy sesją aerial yin jogi.

DLA KOGO?
*dla osób, które mają dobrze opanowane podstawy aerial jogi i były przynajmniej cztery razy na zajęciach w naszym lub innym studio,
*czują się swobodnie w pozycjach odwróconych, potrafią samodzielnie do nich wejść i wyjść, czują się swobodnie stojąc w hamaku, potrafią zachować w nim równowagę i podciągnąć się w nim na rękach.

KIEDY?
9 marca 2025r (niedziela)
godz 16:30 - 19:30

📲 Zapisy przez Fitssey.com

14/02/2025

Pilates i Yin Joga w Willa Banczewianka ☺️ Przed zapisem do grupy oznaczonej jako stała, koniecznie do mnie napisz!🙂

https://app.fitssey.com/Osomyoga