28/07/2026
PILATES.
I pilates tränar vi djupa stabiliserande muskler med kontroll, fokus, centrering och medveten andning. En mycket effektiv träning för bättre hållning, stark core och smidighet. Vi jobbar långsamt på matta för det mesta utan redskap.
Vi börjar i september. Vill du prova så är första passet alltid gratis.
Anmäl till 0706373466.