24/06/2026
💙💛 «Ти як?» — чудове запитання, яке сьогодні рятує! У світі, де щодня багато викликів, одним з яких є фактор війни емоційне здоров’я наших дітей та нас самих — це наш головний скарб і щит!
Саме тому Чернігівський обласний Палац дітей та юнацтва активно підтримує Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?», ініційовану першою леді Оленою Зеленською.
Творчість, навчання та розвиток дитини можливі лише тоді, коли всередині є відчуття безпеки та спокою. Турбота про свій психологічний стан — це не розкіш, а щоденна корисна звичка. Така ж проста, як чищення зубів.
Ця програма розроблена українськими фахівцями сфери підтримки ментального здоров'я для всіх українців, тобто для нас з вами і наших дітей!
Як програма допомагає прямо зараз? На сайті розміщено багато корисної інформації, вправ і порад, які можна використовувати в повсякденному житті.
Наприклад:
«Аптечка самодопомоги»: прості вправи для подолання паніки, тривоги чи стресу у дітей та дорослих.
Розміщено поради експертів: як говорити з малечею про складні речі без травматизації.Техніки заземлення: швидкі практики, які можна виконувати разом із дитиною під час повітряних тривог.Шукайте дієві інструменти стійкості на офіційному сайті програми 👉 howareu.com
Приходьте до нас, діліться теплом і не забувайте частіше запитувати у найрідніших: «Ти як?». Обіймаємо кожного! 🤗 #тияк #ментальнездоров'я #палацдітейтаюнацтвачернігів #турбота #психологічнапідтримка #дітиукраїни
Платформа з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної доп...