Isshinkan-Dojo Okinawa

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Isshinkan-Dojo Okinawa Alain Gaingowa and Rika Nakaema welcome you with over 50 years of combined experience in martial arts in their Nishihara-Ishiminé dojo, Okinawa, Japan
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05/07/2026

Kenko Taïso du dimanche matin
日曜日の朝、ケンコー・タイソ

L’activité physique modérée et RÉGULIÈRE, à long terme, amène un bien-être et rend même, relativement, plus « intelligen...
29/06/2026

L’activité physique modérée et RÉGULIÈRE, à long terme, amène un bien-être et rend même, relativement, plus « intelligent » puisqu’elle améliore les fonctions cognitives de façon importante et prolongée. En effet, l’activité augmente la circulation sanguine, y compris dans le cerveau.
Il est essentiel que les exercices soient diversifiés afin de solliciter la capacité d’adaptation du cerveau. Cela stimule les neurotransmetteurs.
La coordination entre le cerveau et le corps est permanente ; les mains associées aux jambes, les déplacements, le positon du corps dans l’espace, la précision, la notion de distance.
Le cerveau doit gérer tout cela, juste pour le plaisir de maitriser son corps jusqu’au bout de la vie.
Pas de « sport » ; pas de compétions ; pas de performance ; juste une hygiène nécessaire à la survie du corps et du cerveau.

25/06/2026

Le cours du soir est finit mais certains élèves ne veulent pas partir !

18/06/2026

The students are having fun

Lance Kennedy a été admis au niveau de assistant Instructeur "Shidoin" en Goshinkai-Ken-Jutsu.Il doit bientôt partir pou...
14/06/2026

Lance Kennedy a été admis au niveau de assistant Instructeur "Shidoin" en Goshinkai-Ken-Jutsu.
Il doit bientôt partir pour le Texas ou il devrait enseigner.
Tous nos vœux de réussite Lance.

02/06/2026

L'Aikido toujours présent au Ishinkan-Dojo

Kenko Taïso in France.
29/05/2026

Kenko Taïso in France.

フランスで先生に会う。ドイツ国境に近いアルザス地方のクラブ。Gaingowa Sensei in France. Clubs in Alsace on the German border.
29/05/2026

フランスで先生に会う。
ドイツ国境に近いアルザス地方のクラブ。
Gaingowa Sensei in France. Clubs in Alsace on the German border.

フランスで先生になる。パリ周辺のクラブGaingowa sensei in France.
29/05/2026

フランスで先生になる。
パリ周辺のクラブ
Gaingowa sensei in France.

今日の授業は素晴らしかったです。全員がとても熱心に取り組んでいました。Excellent class today, everyone was very involved in the work.
25/02/2026

今日の授業は素晴らしかったです。全員がとても熱心に取り組んでいました。
Excellent class today, everyone was very involved in the work.

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