Facts And Resilience - FAR

16/11/2025

Il y a 5 ans je vous parlais de la capacité des villes à s'auto-alimenter.

Conclusion : c'est non.

L'agriculture urbaine sert surtout à créer du lien, valoriser des déchets, faire en circuit court.

Les grandes villes sont destinées à diminuer en taille. En effet. L'approvisionnement en pétrole européen va se tarir d'ici 2050 (diviser par deux ou plus). Totalement dépendantes des flux de pétrole pour la nourriture, les grandes villes vont devoir changer.

https://www.facebook.com/share/p/1BjL7PsoDb/

Cette vidéo de LIMIT creuse le sujet: https://youtu.be/GHKqzG-D6rk

Salut les résilients! Rejoignez Facteur Résilience dans l’exploration de pistes d’adaptation à un monde en décrue énergétique. Aujourd’hui on parle de sécuri...

07/11/2025

Salut les résilients !

Suivez-moi également sur ma nouvelle activité : vous aider à bien vieillir !

https://www.instagram.com/retro.fit.coaching

Je prépare une vidéo bientôt pour vous expliquer ces dernières années.

À très vite !

55 Followers, 47 Following, 15 Posts - See Instagram photos and videos from Retro Fit Coaching | Coach diplômé (.fit.coaching)

13/10/2022

Comme beaucoup de désinformation circule sur les réseaux au sujet de la voiture électrique, il est bon de rappeler que c'est en ACV 2-3 fois moins émetteur qu'un véhicule thermique, surtout en France, surtout pour un petit véhicule (ou moto).

En parallèle, il faut bien sur se poser la question de nos usages. Par exemple, quand un couple a deux voitures, il peut être pertinent de remplacer l'une des deux par un vélo électrique.

Bref, une nouvelle étude de l'Ademe confirme que si:
- on a vraiment besoin de changer de voiture
- on ne peut pas envisager un vélo électrique
alors il faut considérer en priorité une voiture électrique.

https://librairie.ademe.fr/mobilite-et-transport/5877-avis-de-l-ademe-voitures-electriques-et-bornes-de-recharges.html

30/09/2022

S'il fallait une autre confirmation que pour ne pas se blesser le dos, il faut renforcer...💪même si on a une scoliose (consultez en cas de doute)
Une vidéo tirée d'une conf à des kiné: https://www.youtube.com/watch?v=2QTFkB-UxWM

Et si vous cherchez le mouvement qui renforce "tout en un", et bien le voilà: https://youtu.be/SBv8oevLMw0?t=39 🥳🥳🥳

Salut les résilients!Rejoignez Facts And Resilience dans l’exploration de pistes d’adaptation à un monde en contrainte énergétique. Aujourd’hui on se renforc...

17/09/2022

Vous trouvez qu'il a fait chaud cet été?🌡️
Gardons en tête qu'il s'agissait de l'été le plus frais du reste de notre vie. 😰
La sobriété va au delà de couper le wifi...c'est surtout:
➡️ se déplacer différemment (voir moins)
➡️ manger autrement (et surtout plus végétal)
➡️ chauffer/refroidir son logement moindrement (et l'isoler d'avantage)
➡️ consommer moins d'objets (mais plus solides et réparables)
Vous connaissez peut-être déjà ces pistes. A l'avenir, qu'on le veuille ou pas, elle vont s'imposer: soit en les adoptant, soit, hélas, par la force du marché...

Bientôt de nouvelles pistes d'adaptation. Bonne rentrée!

31/08/2022

On approche du basculement?

Si quatre Français sur dix sont prêts à revoir leur consommation globale, ils comptent largement sur les entreprises pour donner l’exemple, révèle l’Ifop.

31/08/2022

Salut les résilients!

Durant l'été 2020, je vous disais: "les français vont donc devoir faire plus avec moins et améliorer leur résilience".

Et bien nous y sommes.

Le contenu de la chaine est plus que jamais d'actualité. D'ailleurs, je compte bientôt reprendre! ;)

Pensez-vous à des sujets spécifiques? 💡

Salut les résilients!Vous en avez marre d'entendre des mauvaises nouvelles sur la banquise, le climat ou la biodiversité? Moi aussi.Préparez-vous à passer à ...

25/05/2022

Comment préparer son dos aux potentiels efforts de demain? 💪

➡️ Voici un exercice simple à essayer dès maintenant. Dîtes moi ce que vous en pensez dans quelques semaines!

Salut les résilients!Rejoignez Facts And Resilience dans l’exploration de pistes d’adaptation à un monde en contrainte énergétique. Aujourd’hui on se renforc...

21/04/2022

💪💪Un exercice simple et efficace pour votre dos? On en parle très bientôt!

PS: ce sera plus graduel que ça 👇😅
https://www.instagram.com/p/B_Ml9vYoLvV/

26/03/2022

Extrait de l'intervention de Jean-Marc Jancovici ce matin. On y parle justement de l'inévitable diminution de consommation de viande.

Et pour des idées de recettes, vous pouvez consulter les vidéos précédentes ;)

Ce samedi, une émission consacrée à l'énergie. Détour par l'Allemagne qui repousse la fermeture de ses centrales à charbon, reportage sur l'éolien en mer et ...

21/03/2022

🔺Inflation des prix alimentaires!

Est-il possible de concilier économies et ?
Voyons ça ensemble. 🧐

Recette plus bas!Salut les résilients!Rejoignez Facts And Resilience dans l’exploration de pistes d’adaptation à un monde en contrainte énergétique. Aujourd’...

26/02/2022

https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2022-02-25/comment-lutter-contre-la-sedentarite-ce-fleau-qui-menace-notre-sante-915d4ef5-978e-4ab5-ad8e-05c2119808ac

➡️ De nombreux articles récents pointent le mal de dos et la sédentarité - en partie imposée par le Covid - comme des menaces pour votre santé. 😲😲

➡️ Alors bientôt, on verra un des meilleurs exercices pour toute votre chaine postérieure. Simple, efficace et progressif. 👌

En attendant, vous pouvez retourner voir la séquence suivante ;)

https://youtu.be/B8A9rr1Eh6A?t=424

Salut les résilients!Rejoignez Facteur Résilience dans l’exploration de pistes d’adaptation à un monde en contrainte énergétique. Aujourd’hui on parle de vot...