leximi i shpejte
23/10/2020
Përfitimet e jashtëzakonshme që marrim nga leximi me zë | ObserverKult Përfitimet e jashtëzakonshme që marrim nga leximi me zë 23/10/2020 • 13:20 Nga Sophie Hardach Për pjesën më të madhe të historisë, leximi ka qenë një aktivitet shumë i zhurmshëm. Në pllakat prej balte të shkruara në Irakun dhe Sirinë antike rreth 4.000 vjet më parë, fjalët e p...
09/12/2019
https://www.kultplus.com/lajme/e-perbashketa-e-njerezve-te-suksesshem-leximi-2/
E përbashkëta e njerëzve të suksesshëm: Leximi! Tashmë dihet se leximi mund ta përmirësojë shëndetin tuaj mental dhe intelektual. Kjo është evidente kur e kemi parasysh faktin se disa nga njerëzit më të pasur në botë, pjesën më të madhe të kohës e shpenzojnë duke lexuar.
09/12/2019
Ti që nuk lexon i bën të gjitha të zezat: Shet votën, vjedh, nuk punon, bëhesh bandit, kriminel, i korruptuar Ti ha, pi, vishesh, mbathesh, zbavitesh. Por nuk je i qetë. Nuk ndjehesh i lumtur. Ke ankesa. Nuk të rreh mirë zemra. Nuk të mbushet mushkëria. Nuk e shijon dhe nuk e tret si duhet ushqimin. Mirë të bëhet. Do vuash derisa të vdesësh. Sepse ti nuk lexon.
06/11/2019
Nga Ambra Hysa: Sa na dëmton mungesa e leximit? – Revista Psikologji “Dikur njerëzit çmendeshin duke lexuar libra, tani çmenden para pasqyrës” – Hegel. Kjo thënie, duket se ka zënë vend më së miri në realitetin të cilin po jetojmë. Leximi i librave, tashmë zë një hapësirë të vogël në përditshmërinë e individëve, dhe edukimi i të lexu...
Si t’i lexoni 200 libra në vit?
Njëherë, dikush e kishte pyetur Warren Buffett për sekretin e tij rreth suksesit.
Ai e kishte drejtuar gishtin te një grumbull librash dhe kishte thënë: “Lexoni 500 faqe në ditë. Kështu funksionon njohuria. Ju ndërton, si përbërës interesi. Të gjithë mund ta bëni këtë, por ju garantoj se vetëm pak nga ju do ta bëni këtë”.Librat do t’ju japin kurajën për të udhëtuar, mund t’ju bindin ta lini punën. Librat do t’ju gjejnë hero të rinj dhe do të bëhen miku juaj i ngushtë, transmeton Telegrafi.Por, leximi i 200 librave në vit disave mund t’ju duket si gjë e pamundur, edhe pse e mahnitshme.Megjithatë, duhet vetëm pak matematikë e thjesht dhe mjete të duhura për ta bërë këtë.Sa mendoni që merr kohë leximi i 200 librave në vit?Fillimisht, le t’i shikojmë dy statistika të shpejta:° Mesatarisht, një amerikan i lexon 200-400 fjalë për një minutë° Mesatarisht, librat (jo fiktivë) i kanë rreth 50,000 fjalëTani, le t’i bëjmë disa kalkulime të shpejta…° 200 libra x 50,000 fjalë = 10 milionë fjalë° 10 milionë fjalë / 400 fjalë për minutë = 25,000 minuta° 25,000 minuta / 60 = 417 orëPra, kaq ishte. Për t’i lexuar 200 libra, thjesht shpenzoni 417 orë në vit duke lexuar.Por, çfarë do të thotë t’i shpenzoni 417 orë duke u përkushtuar në diçka të caktuar?Këtë më së mirë e kuptoni duke llogaritur se sa kohë një amerikan shpenzon mesatarisht në rrjete sociale dhe duke shikuar televizor brenda viti:° 608 orë në rrjete sociale° 1642 orë duke shikuar televizorPra, 2250 orë në vit mund të jeni duke i shpenzuar në gjëra koti, kur ato mund t’i shpenzoni duke i lexuar mbi 1,000 libra në vit.
05/07/2015
JU DËSHIROJ LEXIM TË MIRË GJATË PUSHIMIT VEROR
01/01/2015
Gëzuar 2015.Lexoni sa më shumë.Leximi e zbukuron mendjen.
17/02/2014
20 KËSHILLA për jetë të bukur!
1. Mos e humbni energjinë dhe kohen tuaj të çmuar në thashetheme, ne çështjet e së kaluarës, ne mendime negative apo gjëra që ju nuk mund të i kontrolloni. Në vend të kësaj investoni energjinë tuaj në momente pozitive të pranishme.
2. Kur ju te zgjoheni në mëngjes, rilind ne shpirte dhe buzëqeshi ditës se re. Lutuni për udhëheqje për qëllimin tuaj te sotëm.
3. Uluni në heshtje për të paktën 10 minuta çdo ditë.
4. Hani më shumë ushqime që rriten në pemë dhe bimë. Pini çaj jeshil dhe ujë të bollshëm.
5. Mundohuni të bëni të paktën tre njerëz te buzëqeshin çdo ditë.
6. Ecni 10-30 minuta në këmbë çdo ditë. Dhe ndërsa ju ecni, buzëqeshni..
7. Jeta nganjëherë nuk është e drejtë, por ka edhe shume gjera te mira atje jashtë për ti jetuar.
8. Jeta është shumë e shkurtër për të humbur kohën tende duke urrejtur d**e. Falë çdokënd!
9. Mos e merrni veten dhe jetën seriozisht, e tera është një loje.
10. Bëni paqe me të kaluarën tuaj kështu që do të mund te keni te tashmen tuaj.
11. Mos e krahasoni jetën tuaj me të tjerët. Ju keni asnjë ide se çfarë është udhëtimi i tyre jetësore.
12. Askush nuk mund te jete në krye të lumturisë suaj, përveç jush.
13. Bëhuni zemërgjere, Të jeni një 'Dhurues' jo një 'Marres "
14. Mos mendo fare se Çfarë mendojnë të tjerët për ty.
15. Koha shëron gjithçka.
16. Megjithatë sado e mirë apo e keqe është një situatë, ajo do të ndryshojë.
17. Zilia është një humbje kohe. Ju tashmë keni gjithçka që ju nevojitet.
18. Çdo natë para se të shkoni në shtrat, Lutuni dhe të jeni mirënjohës për atë se çfarë keni realizuar për sot!
19. Mos harroni se ju jeni tashme te bekuar.
20. Shpërndaje këtë dhe kjo do te shtoj numrin e gjerave te mira në listën tuaj për të ndihmuar te tjerët të çojnë një jetë të lumtur...!! -
Hakmerrju te kaluares me harres
Besoj se tanimë të gjithë e dimë se leximi i librave na fisnikëron jetën, na pasuron fjalorin dhe aftësinë tone të shprehurit elokuent, si dhe zhvillon fuqinë e imagjinatës kreative në ne. Por, deri para disa kohe nuk është ditur se leximi është shumë i vlefshëm edhe për shëndetin tone fizik. Shkencëtarja Suzan Grinfild nga Universiteti i Oksfordit ka zbuluar se, mes tjerash, leximi fëmijëve iu ndihmon në përmirësimin e koncentrimit dhe përmbledhjen e mendimeve të tyre. Më tej, ajo konstaton se tregimet kanë një strukturë aq stimuluese të renditjes kallximore, saqë e vigjilon trurin që të lidh shkakun me pasojën dhe t’i seleksionoj nga përmbajtja situatat që kanë vlera nga ato të pavlera.
Më e rëndësishme nga të gjitha është se shkencëtarët kanë zbuluar që leximi i librave, praktikisht është aq shumë i shëndetshëm për organizmin e njeriut ngjashëm mu sikur të merremi aktivisht me ndonjë sport. Përveç faktit të ditur se te njeriu rrit aftësitë intelektuale, leximi i librave ndikon edhe në shëndetin tone psiko-fizik
Hulumtimet e shumta të kryera në Universitetin Saseks kanë treguar se leximi vetëm 6 minuta në ditë mund të zvogëlon nivelin e stresit në ne për 2/3 , gjë, që, praktikisht është shumë më kualitative dhe më efikase se sa dëgjimi i muzikës dhe shëtitja si terapi.
Unë sot kam lexuar më shumë se 6 minuta dhe ndjehem shume mirë, e ju?
A.A