27/05/2025
MẠNH MẼ ĐỂ… MONG MANH
Bạn đã bao giờ phải lén lút khóc chưa?
Khóc sau cánh cửa phòng làm việc.
Khóc một mình trong chính ngôi nhà của mình – nơi đáng lẽ phải là nơi an toàn nhất.
Rồi lại lau nước mắt thật nhanh, chỉnh lại cảm xúc, để tiếp tục gồng lên như chưa từng có gì xảy ra.
Không phải vì bạn không có cảm xúc.
Mà vì bạn nghĩ mình không được phép thể hiện nó, vì tưởng rằng cảm xúc mong manh là xấu.
Chúng ta quen với việc phải “ổn”, phải mạnh mẽ... Vì sự mạnh mẽ ảo đấy, ta nhiều lần phải giấu phần mong manh của chính mình.
Cá nhân mình từng nghĩ nếu để lộ mong manh, mình sẽ đánh mất sự tin cậy.
Nhưng mình nhận ra sự thật là khi bạn đủ mạnh mẽ bạn mới dám biểu lộ sự mong manh, dám khóc, dám nói “tôi đang mệt”, dám thừa nhận “tôi không chắc nữa…” là khi bạn đang cho phép chính mình sống với trọn vẹn những cảm xúc thật của mình, là chính mình và để bạn thấy được sự cân bằng, bình an thật sự từ trong tâm trí.
Với mình, MẠNH MẼ ĐỂ ... MONG MANH LÀ là món quà mình nhận được từ Khai vấn, và bây giờ mình muốn chia sẻ món quà này với các bạn. Bạn sẽ không cần gồng lên làm người “kiên cường” mọi lúc nữa, mà được là mình – một cách trọn vẹn, nhẹ nhàng nhưng vẫn vững chãi.
Nếu bạn đang đi làm và luôn phải "gồng",
Nếu bạn đang sống mỉm cười ngoài mặt nhưng bên trong là một người mỏi mệt,
Nếu bạn khát một nơi để được thở ra nhẹ nhõm và được là chính mình...
🎁 Thì mình mời bạn can đảm cho chính bạn cơ hội được sống khác đi với sự hỗ trợ của phương pháp Khai vấn.
❤
Coach Trần Hằng
