03/10/2024
3 LẦM TƯỞNG PHỔ BIẾN VỀ GIÁO DỤC CẢM XÚC CHO TRẺ
Bạn có đang lầm tưởng như vậy không?
1. Quản trị cảm xúc là không được tức giận hay phải biết kiềm chế cảm xúc.
Khi Hiền hỏi bọn trẻ trong lớp trí tuệ cảm xúc xem các con đã từng nghe về quản trị cảm xúc là gì chưa, bọn trẻ thường trả lời “Mẹ con bảo là không được tức giận”, “Là mình kiềm chế cảm xúc, không thể hiện sự tức giận ra ạ”.
Thực tế là khi chúng ta che dấu hay kiềm chế cảm xúc, những cảm xúc đó không hề mất đi mà nó được nén vào bên trong, nằm lại đâu đó trong chính chúng ta và chỉ chờ ngày bộc phát mạnh mẽ hơn. Giống như một núi lửa giấu nham thạch bên dưới lớp đất đá chờ ngày phun trào.
Tôi dạy bọn trẻ rằng cảm xúc không xấu, ngay cả khi con sợ hãi hay tức giận. Cảm xúc tức giận không có nghĩa là hung hăng hay bạo lực. Chúng ta hoàn toàn có thể biểu lộ và điều hòa cảm xúc khó chịu theo hướng tích cực thay vì che dấu nó.
2. Giáo dục cảm xúc chỉ là dạy trẻ bình tĩnh
Chính xác là dạy trẻ bình tĩnh khi nóng giận là một phần của giáo dục cảm xúc chứ không phải tất cả. Thực tế con người chúng ta không chỉ có cảm xúc tức giận, chúng ta còn có thể căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, hồi hộp, xấu hổ, chán nản, buồn rầu… và mỗi cảm xúc đều cần chúng ta làm chủ. Nên trẻ cần có những hiểu biết về cảm xúc của mình, nó đến từ đâu, làm sao để hiểu được cảm xúc mình đang có và kỹ năng tự điều chỉnh.
Hơn thế nữa, giáo dục cảm xúc có thể nói một cách chính xác hơn là “Giáo dục cảm xúc và kỹ năng xã hội”. Giáo dục cảm xúc không chỉ dừng lại trong phạm vi dạy trẻ về những cảm xúc. Trí tuệ cảm xúc là tổng hòa của những năng lực thấu mình - hiểu người, làm chủ bản thân - xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp. Khi trẻ hiểu mình, trẻ sẽ có niềm tin vào giá trị bản thân, có tư duy phát triển, đưa ra những quyết định và lựa chọn đúng đắn, làm chủ bản thân cũng như cuộc sống. Khi trẻ hiểu người, trẻ sẽ biết thấu cảm và bao dung, sống chan hòa và bác ái, xây dựng cho mình những mối quan hệ tốt đẹp và hạnh phúc.
3. Mong cầu kết quả ngay khi áp dụng giáo dục cảm xúc cho con
Trong một bộ phim, có cậu bé trồng được một cây khoai tây nhưng rất nóng lòng thu hoạch. Sau vài ngày không chờ thêm được nữa, cậu đã nhổ nó lên. Kết quả là cậu không có củ khoai tây nào hết. Hiền vẫn chia sẻ với các bố mẹ rằng giáo dục cảm xúc không phải là trồng cây ngô, cây lúa. Giáo dục cảm xúc là trồng một cây lấy gỗ lâu năm mới được thu hoạch. Nên đừng vội vàng, đừng mong cầu thành quả đến sớm.
Đủ nắng hoa sẽ nở.
Hãy tập trung vào Nhân - Quả ngọt sẽ đến!
Nguồn: Lê Hiền EQ
