Fitcaree572 Tp Vinh- Phòng tập kiểm soát cân nặng thông minh

ĐỪNG ĐỢI MẤT SỨC KHỎE MỚI BẮT ĐẦU TẬP!

Tiền mất còn kiếm lại được. Công việc mất còn làm lại được. Nhưng khi sức khỏe đi xuống, những điều rất bình thường như ngủ ngon, đi chơi, vui cùng gia đình, làm việc tràn đầy năng lượng cũng trở nên khó khăn.

💪 Tập luyện hôm nay không chỉ để đẹp hơn.
Nó là cách bạn đầu tư cho một cơ thể khỏe mạnh, năng lượng và tự do hơn trong tương lai.

Đừng chờ cơ thể lên tiếng bằng những cơn đau.
Hãy bắt đầu khi bạn vẫn còn khỏe!

🔥 FITCAREE 572 - TẦNG 1, 61 Duy Tân, gần chợ Hưng Dũng
📞 0767499135

👉 Đến Fitcaree và bắt đầu hành trình thay đổi cơ thể ngay hôm nay!

Chị Thu Lệ chia sẻ:
"Từng là Nhà báo, MC, BTV… Thu Lệ luôn xuất hiện trước ống kính với hình ảnh chỉn chu và tự tin.
Nhưng sau khi lấy chồng, sinh con, cơ thể Lệ thay đổi rất nhiều. Có thời điểm Em chạm mốc gần 70kg, người nặng nề, mệt mỏi, rất nhiều hệ luỵ về sức khoẻ kéo theo và dần mất đi sự tự tin.

Lệ từng nghĩ “Phụ nữ sau sinh ai cũng vậy thôi…” Cho đến khi nhận ra: "Làm mẹ không có nghĩa là bỏ quên bản thân." Và Lệ bắt đầu hành trình thay đổi tại Fitcaree . Từng buổi tập, từng giọt mồ hôi, từng ngày cố gắng… hôm nay Em không chỉ giảm cân, mà còn lấy lại năng lượng, sự tự tin, sức khoẻ cải thiện rất nhiều và Thu Lệ của hiện tại đã là phiên bản tốt hơn của chính mình 💪"

Nếu Bạn cũng đang tự ti về vóc dáng, đừng chờ thêm nữa. Bắt đầu sớm 1 ngày là gần hơn với cơ thể mà Bạn mong muốn.

💌 Inbox m sẽ giúp bạn xây dựng lộ trình phù hợp ngay cả khi lịch làm việc bận rộn.

🚨 Tầng 1 - 61 Duy Tân - gần chợ hưng Dũng
🚨 0767.499.135

‼️ĐÂY LÀ KẾT QUẢ SAU 25 BUỔI, NẾU NHƯ KHÔNG CÓ ẢNH CHỤP TRƯỚC SAU THÌ ĐÚNG LÀ KHÔNG THỂ TIN ĐƯỢC‼️

Rất nhiều người từng tự hứa: “Mai mình sẽ bắt đầu…”
Nhưng rồi bận công việc, bận gia đình, ngại đi một mình… thế là kế hoạch chăm sóc bản thân cứ lùi lại mãi.
Nếu bạn cũng đang như vậy, về tập cùng Fitcaree572 nhé! Không cần phải biết tập, cũng không cần chờ đến khi có thật nhiều quyết tâm. Tại lớp sẽ có HLV hướng dẫn từng động tác, theo sát và đồng hành để bạn duy trì đều đặn mỗi ngày.
Bên mình đang nhận thêm học viên cho các ca:
⏰ Từ thứ 2 đến thứ 7
Ca 1: 5h00– 6h00
Ca 2: 7h – 8h
Ca 3: 17h30 - 18h30
Ca 4: 18h30 - 19h30
📍 FITCAREE 572 - tầng 1 - 61 Duy Tân ( gần chợ Hưng Dũng )
Có cả hình thức Online và Offline.
Đừng lại hẹn mình vào một ngày nào đó nữa. Nhắn page để được tư vấn nhé 💚

⛈️⛈️⛈️ mưa to sấm chớp giật đùng đùng ⛈️⛈️⛈️
Mưa liên tục cả ngày không có dấu hiệu giảm chỉ thấy tăng.
Mưa ngập đường ngập lối nhưng không cản được bước chân của các chị em chăm chỉ 🤗🤗🤗

Cô gái của tui vừa xinh vừa ngoan nên kết quả cũng tuyệt vời ạ 🥰
Còn j vui hơn là mỗi ngày đc nhận kết quả của các ce thay đổi từng ngày,khoẻ và đẹp lên từng ngày.

Cô ấy 54kg và tui 50kg nhưng nhìn same same như nhau. Ai biết lý do là j k ạ?
Đoán đúng có thưởng nạ 🥰🥰🥰

🚨 Fitcaree572 - tầng 1 , 61 Duy Tân , Hưng Dung
🚨 0767.499.135

🏋🏻‍♀️TẬP ĐÚNG MỚI HIỆU QUẢ🏋🏻‍♀️

Hiện nay, phần lớn mọi người, nhất là những người ở độ tuổi trung niên và cao tuổi thường coi đi bộ nhanh, chạy bộ hay aerobic là đủ để rèn luyện. Những hình thức này tất nhiên tốt cho sức khỏe, nhưng lại bỏ qua một mắt xích quan trọng: TẬP KHÁNG LỰC. Hệ quả là không ít người tuy “ngày nào cũng tập thể dục” nhưng cơ thể vẫn lỏng lẻo, cơ bắp yếu, loãng xương, dễ gãy xương chỉ vì một cú trượt ngã nhẹ.

Không những thế, nhiều quan niệm sai lầm còn khiến nhiều người e ngại. Nhiều phụ nữ lo sợ tập kháng lực sẽ làm thân hình thô cứng. Người cao tuổi lại cho rằng mình “đã già, không tập nổi” hoặc “tập tạ sẽ hại khớp”. Trên thực tế, tập kháng lực không đồng nghĩa với nâng tạ nặng trong phòng gym. Bất kỳ động tác nào khiến cơ bắp phải chống lại một lực cản, kể cả trọng lượng cơ thể, cũng đều mang lại lợi ích.

Cả ngày ngồi ngắm khách và ngắm thành quả của ce là vui cả ngày r ạ