CÁT LÂM ĐƯỜNG

Qua nhiều năm kinh nghiêm Nhà thuốc đông y gia truyền Dr Hoa muốn gửi đến các b?

24/07/2022

G*I XƯƠNG - “GỐC RỄ” CỦA CÁC CƠN ĐAU❗
G*i cột sống hay còn gọi là g*i xương – là kết quả của các bệnh lý cột sống hoặc chấn thương, thường gặp nhất ở vùng cột sống lưng và cột sống cổ. Ngoài thoát vị đĩa đệm, đây được coi là nguyên nhân hàng đầu gây ra sự chèn ép các rễ dây thần kinh, để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng tùy vào vị trí g*i xương:
✖ Rối loạn thần kinh cảm giác, rối loạn tiểu tiện.
✖ Tê bì tay chân, rối loạn tiền đình.
✖ Teo cơ, bại liệt ở giai đoạn nặng.
Giai đoạn khởi phát của g*i cột sống cũng chính là khi bệnh lý thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đệm bước gần tới giai đoạn 2,3 – chính là lúc cơ thể đã đối mặt với những giới hạn chuyển động vĩnh viễn và không thể đảo ngược. Vì vậy ngay khi có dấu hiệu mọc g*i xương dù mới chớm, người bệnh cũng nên tiến hành đi thăm khám và điều trị sớm nhất có thể.
G*i xương cột sống có thể được nhận biết qua các dấu hiệu:
✧ Đau thắt lưng, đau mỏi vai cổ gáy, đau đầu, mất ngủ triền miên.
✧ Khó khăn trong cử động, khó cúi, gập, xoay nghiên người hoặc cổ.
✧ Đau tăng khi vận động, thậm chí đau khi ho mạnh, hắt hơi.
✧ Xuất hiện các cơn tê bì ở tay, chân, hoa mắt từng cơn.
↪️ Việc nhận biết sớm các triệu chứng này sẽ giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả cao hơn 80% và tránh nguy cơ phải phẫu thuật hay mài, gọt phần g*i xương nếu bệnh biến chuyển nặng!
---------------------------
Trung Tâm Y Học Cổ Truyền CÁT LÂM ĐƯỜNG
https://youtu.be/QoSRVsfqQgc






🏥Địa chỉ 43 lê nin tp vinh nghệ an
☎️Liên hệ Bs Cao :0983 262 115
☎️Bs Hòa : 0843 262 115

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LÀ GÌ, CÁCH CHỮA THOÁT VỊ 06/05/2022

✔✔✔ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Theo các nghiên cứu của tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh thoát vị đĩa đệm đang có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây với biến chứng khó lường. Vậy thoát vị đĩa đệm là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa như thế nào hãy cùng tìm hiểu trong nội dung sau.






🏥Địa chỉ 43 lê nin tp vinh nghệ an
☎️Liên hệ Bs Cao :0983 262 115
☎️Bs Hòa : 0843 262 115
https://youtu.be/rBx8p_oEMR8

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LÀ GÌ, CÁCH CHỮA THOÁT VỊ Thoát vị là bệnh lý gặp phổ biến ngày nay. Chúng ta cần hiểu về bệnh và cách chữa như nào cho hợp lý mang lại hiệu quả

LOÃNG XƯƠNG. VÀ ĐAU LƯNG DO LOÃNG XƯƠNG 30/03/2022

LOÃNG XƯƠNG, ĐAU LƯNG DO LOÃNG XƯƠNG
Loãng xương là một bệnh lý do tạo cốt bào giảm so với hủy cốt bào làm xương bị xốp. Khi xương xốp các tổ chức liên kết dễ bị đứt gãy và xẹp lại và dễ gãy ở các chỏm xương và đầu xương.
https://youtu.be/eLE2QJjC4yc






🏥Địa chỉ 43 lê nin tp vinh nghệ an
☎️Liên hệ Bs Cao :0983 262 115
☎️Bs Hòa : 0843 262 115

LOÃNG XƯƠNG. VÀ ĐAU LƯNG DO LOÃNG XƯƠNG Loãng xương là một bệnh lý do tạo cốt bào giảm so với hủy cốt bào làm xương bị xốp. Khi xương xốp các tổ chức liên kết dễ bị đứt gãy và xẹp lại và dễ gãy ở c...

30/09/2021

𝟕 𝐁À𝐈 𝐓Ậ𝐏 𝐓𝐇Ở 𝐆𝐈Ú𝐏 𝐁Ạ𝐍 𝐍𝐆Ủ 𝐍𝐆𝐎𝐍 𝐇Ơ𝐍
------------------------------------------
Hít thở đúng cách có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái hơn mà không cần phải dùng thuốc an thần. Đây là 7 bài tập thở mà bạn có thể tham khảo:
1️⃣ 𝐁à𝐢 𝐭ậ𝐩 𝐭𝐡ở 𝐁𝐡𝐫𝐚𝐦𝐚𝐫𝐢 𝐏𝐫𝐚𝐧𝐚𝐲𝐚𝐦𝐚
Nhắm mắt và hít thở sâu. Dùng lòng bàn tay bịt hai tai lại. Đặt hai ngón trỏ lên trên lông mày và các ngón còn lại thì đặt trên mắt. Dùng ngón tay ấn nhẹ nhàng vào hai bên cánh mũi. Nhớ tập trung ấn vào khu vực lông mày. Khép miệng rồi thở ra từ từ qua mũi và tạo tiếng “ưm”. Lặp lại các bước trên 5 lần.
2️⃣ 𝐁à𝐢 𝐭ậ𝐩 𝐭𝐡ở 𝟑 𝐩𝐡ầ𝐧
Hít một hơi thật lâu và sâu. Thở ra hết cỡ và tập trung cảm nhận cơ thể mình. Sau khi thực hiện các bước trên một vài lần, hãy làm chậm quá trình thở ra của mình để thời gian thở ra dài gấp đôi thời gian hít vào.
3️⃣ 𝐁à𝐢 𝐭ậ𝐩 𝐭𝐡ở 𝐜ơ 𝐡𝐨à𝐧𝐡
Nằm ngửa và kê một chiếc gối dưới đầu gối để giữ chân hơi gập. Đặt một tay lên ngực và tay còn lại lên bụng Hít thở chậm và sâu qua đường mũi. Chú ý hít thở sao cho bàn tay trên ngực giữ nguyên còn bàn tay trên bụng di chuyển theo nhịp thở. Chúm nhẹ môi lại rồi từ từ thở qua đường miệng. Dần dần, bạn sẽ tập được cách hít vào thở ra mà không di chuyển ngực.
4️⃣ 𝐁à𝐢 𝐭ậ𝐩 𝐭𝐡ở 𝐍𝐚𝐝𝐢 𝐒𝐡𝐨𝐝𝐡𝐚𝐧𝐚 𝐏𝐫𝐚𝐧𝐚𝐲𝐚𝐦𝐚
Ngồi xuống, hai chân bắt chéo. Đặt bàn tay trái lên đầu gối và đặt ngón tay cái của bàn tay phải lên mũi. Thở ra hết cỡ rồi dùng tay chặn lỗ mũi phải. Hít thở qua lỗ mũi trái. Mở tay ở lỗ mũi bên phải ra, chặn lỗ mũi bên trái và thở bằng lỗ mũi bên phải. Tiếp tục thực hiện các bước trên trong 5 phút và kết thúc bài tập bằng cách thở ra qua lỗ mũi trái.
5️⃣ 𝐁à𝐢 𝐭ậ𝐩 𝐭𝐡ở 𝐁𝐮𝐭𝐞𝐲𝐤𝐨
Ngồi trên giường, miệng hơi khép lại và thở bằng mũi với tốc độ tự nhiên trong khoảng 30 giây. Nhẹ nhàng chặn cả hai lỗ mũi bằng ngón tay cái và ngón trỏ đồng thời khép kín miệng cho đến khi không thể giữ lâu hơn. Ngậm miệng và hít một hơi thật sâu bằng đường mũi một lần nữa.
6️⃣ 𝐁à𝐢 𝐭ậ𝐩 𝐭𝐡ở 𝐏𝐚𝐩𝐰𝐨𝐫𝐭𝐡
Ngồi trên giường, chú ý ngồi thẳng. Hít vào thở ra thật sâu. Mỗi lần hít, thở đều cần đến 4 nhịp. Bạn có thể hít vào qua miệng hoặc mũi nhưng cần thở ra qua mũi. Tập trung vào nhịp lên xuống của bụng và lắng nghe âm thanh hơi thở của mình.
7️⃣ 𝐁à𝐢 𝐭ậ𝐩 𝐭𝐡ở 𝐊𝐚𝐩𝐚𝐥𝐛𝐡𝐚𝐭𝐢
Hít thật sâu bằng mũi như thể đang tận hưởng hương thơm dễ chịu Hơi chúm môi như khi sắp thổi nến rồi thở ra chậm hơn 3 lần so với khi hít vào. Lặp lại cho đến khi cảm thấy thư giãn và buồn ngủ.

Want your school to be the top-listed School/college in Vinh?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Lô 43 đại Lộ Lên Nin
Vinh
Other Colleges & Universities in Vinh (show all)
Khối YHDP - Trường Đại học Y khoa Vinh Khối YHDP - Trường Đại học Y khoa Vinh
Trường Đại Học Y Khoa Vinh
Vinh, 460000

Fanpage Khối YHDP - Trường Đại học Y khoa Vinh

CLB Khởi nghiệp - Sáng tạo CNTP CLB Khởi nghiệp - Sáng tạo CNTP
Vinh

CLB công nghệ thực phẩm (Food Tech Club - FTC) ̣̣(Viện công nghệ Hoá Sinh - Môi trư

Xe ôm sinh viên Đại Học Vinh Xe ôm sinh viên Đại Học Vinh
Đại Học Vinh
Vinh, 28102000

grap sinh viên

Đoàn Hội Trường Kinh tế- Trường Đại học Vinh Đoàn Hội Trường Kinh tế- Trường Đại học Vinh
Đường Lê Duẩn
Vinh

Cao đẳng Đại học

Khoa Lịch sử, Trường Sư phạm, Trường Đại học Vinh Khoa Lịch sử, Trường Sư phạm, Trường Đại học Vinh
Vinh, 037

Đây là fanpage chính thức của Khoa Lịch sử, cung cấp các thông tin chính thức v?

Khoa Vật Lý - Trường Sư phạm - Trường Đại học Vinh Khoa Vật Lý - Trường Sư phạm - Trường Đại học Vinh
182, Lê Duẩn, Bến Thuỷ
Vinh, 460000

Công ty CP Du học Quốc tế VDJ Công ty CP Du học Quốc tế VDJ
Số 27 Đường Phú Yên
Vinh, 460000

Du học Hàn Quốc

Tiếng Trung Tri Thức Mới Tiếng Trung Tri Thức Mới
Vinh
Vinh

Tiếng Trung trị thức mới phù hợp cho mọi đối tượng

Dynamic Nghệ An- Du học Dynamic Nghệ An- Du học
Số Nhà 11A Ngõ 5, Đường Nguyễn Gia Thiều
Vinh, 43000

Du học Hàn Quốc, Nhật Bản, Đức

Cùng Học Tiếng Trung với DAI NAM Cùng Học Tiếng Trung với DAI NAM
Vinh

Đào tạo Tiếng Trung