LYN Fitness Studio

LYN Fitness Studio LYN Fitness - "ĐỊNH CHUẨN CHÍNH BẠN"

HOTLINE: 0868 755 642

ADDRESS: Số 39 đường D, KDC CHÁNH NGHĨA THỦ DẦU MỘT

Cùng bạn giảm cân, chinh phục vóc dáng hoàn hảo! CN1: 2M GYM – 70 Huỳnh Văn Nghệ, Phú Lợi, TDM
CN2: 2M FITNESS CENTER – 39 đường D, KDC Chánh Nghĩa, TDM

28/09/2026

LYN – một phòng tập cá nhân chill giữa lòng Chánh Nghĩa.

Không gian vừa đủ riêng tư, thoải mái để bạn tập luyện theo nhịp của mình.

📍 39 Đường D, KDC Chánh Nghĩa
Mời bạn ghé LYN trải nghiệm một buổi tập và cảm nhận không gian tại đây nha. 🌱

LYN Fitness Studio – Lift Your Lifestyle.

Có những điều khách hàng nhìn thấy, và cũng có những điều LYN vẫn âm thầm làm mỗi ngày. Từ dọn dẹp, vệ sinh đến kiểm tra...
28/09/2026

Có những điều khách hàng nhìn thấy, và cũng có những điều LYN vẫn âm thầm làm mỗi ngày.

Từ dọn dẹp, vệ sinh đến kiểm tra và bảo dưỡng thiết bị định kỳ, LYN luôn cố gắng giữ không gian tập luyện chỉn chu để khách hàng có thể yên tâm hơn mỗi khi đến tập.

Và phía sau sự chỉn chu đó là rất nhiều người vẫn âm thầm hỗ trợ LYN từng chút một.

Cảm ơn những người lặng lẽ góp sức để LYN ngày một hoàn thiện hơn. 🌿

LYN Fitness Studio – một góc tập luyện chill ngay tại Chánh Nghĩa.Không gian thoáng, nhiều ánh sáng, thiết bị đầy đủ và ...
28/09/2026

LYN Fitness Studio – một góc tập luyện chill ngay tại Chánh Nghĩa.

Không gian thoáng, nhiều ánh sáng, thiết bị đầy đủ và yên tĩnh để bạn tập trung vào chính mình.

Tập luyện không nhất thiết phải áp lực.
LYN mong đây sẽ là nơi bạn có thể tập tốt hơn – thấy dễ chịu hơn – và duy trì lâu hơn. 🤍

📍 LYN Fitness Studio | Chánh Nghĩa | 086 5368 542

27/09/2026

2KG – một cột mốc nhỏ trong hành trình của chị khách tại LYN 🌿

Không cần thay đổi quá vội.
PT LYN tập trung vào kỹ thuật tập luyện, thói quen vận động và dinh dưỡng phù hợp với từng khách hàng.

Sau một thời gian đồng hành, chị đã có sự thay đổi 2kg và quan trọng hơn là cơ thể vận động ngày càng tốt hơn.

LYN tin rằng một hành trình phù hợp sẽ giúp việc tập luyện trở nên dễ duy trì hơn.

📍 LYN Fitness Studio - Số 39 đường D Kdc Chánh Nghĩa Thủ Dầu Một

HAPPY BIRTHDAY CHỊ QUỲNH 🎉LYN Fitness Studio chúc chị Quỳnh tuổi mới thật nhiều sức khỏe – niềm vui – năng lượng tích cự...
26/09/2026

HAPPY BIRTHDAY CHỊ QUỲNH 🎉

LYN Fitness Studio chúc chị Quỳnh tuổi mới thật nhiều sức khỏe – niềm vui – năng lượng tích cực và luôn xinh đẹp, rạng rỡ theo cách riêng của mình.

Cảm ơn chị đã lựa chọn LYN đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe và yêu thương bản thân. Mong rằng tuổi mới sẽ mang đến cho chị thật nhiều điều dễ thương và những cột mốc mới đáng nhớ.

Chúc mừng sinh nhật chị Quỳnh! 🌷

🌱 THỦ TỤC ĐẦU TIÊN CÙNG “GYMER BÚP MĂNG” NHÀ LYN Chưa vội nâng tạ đâu nha!Bước đầu tiên khi bắt đầu hành trình tại LYN l...
25/09/2026

🌱 THỦ TỤC ĐẦU TIÊN CÙNG “GYMER BÚP MĂNG” NHÀ LYN

Chưa vội nâng tạ đâu nha!

Bước đầu tiên khi bắt đầu hành trình tại LYN là check form – quan sát tư thế – ghi nhận hiện trạng cơ thể để HLV hiểu mình đang ở đâu và cần cải thiện điều gì.

Mỗi người một cơ thể, một điểm xuất phát khác nhau. Vì vậy LYN sẽ không áp một giáo án cho tất cả, mà điều chỉnh lộ trình phù hợp với từng bạn.

📸 Hôm nay lưu lại “phiên bản đầu tiên” trước đã.
Hẹn vài tháng nữa mình cùng nhìn lại xem những Búp Măng này đã thay đổi thế nào nhé!

BỊ G*I ĐÔI S1 BẨM SINH – CÓ TẬP GYM ĐƯỢC KHÔNG?Có. Nhưng mục tiêu không phải là “tập để hết gai”.Với khách có bất thường...
24/09/2026

BỊ G*I ĐÔI S1 BẨM SINH – CÓ TẬP GYM ĐƯỢC KHÔNG?

Có. Nhưng mục tiêu không phải là “tập để hết gai”.

Với khách có bất thường bẩm sinh vùng S1, điều PT cần quan tâm là:
• Khả năng kiểm soát cột sống và xương chậu
• Sức mạnh Core – Mông – Hông
• Độ linh hoạt của khớp háng
• Kỹ thuật Squat, Hinge, Lunge và các chuyển động hằng ngày

Tập luyện đúng có thể giúp cơ thể ổn định hơn, phân bổ tải tốt hơn và hạn chế việc vùng lưng dưới phải “gánh” quá nhiều.

Tại LYN, tụi mình sẽ ưu tiên từ những bài kiểm soát cơ bản như Breathing – Dead Bug – Bird Dog – Glute Bridge, sau đó mới tăng dần sức mạnh và tải tập theo khả năng của từng khách.

Điều quan trọng nhất không phải là “có bệnh lý thì không được tập”, mà là biết mình đang có gì và lựa chọn cách tập phù hợp với cơ thể mình. 🌿

LYN luôn mong muốn giúp khách tập an toàn trước – mạnh lên sau – và duy trì được lâu dài.

HAPPY BIRTHDAY ANH TRỌNG! 🎉Một chiếc sinh nhật nhỏ tại LYN, nhưng là một lời chúc thật nhiều sức khỏe và niềm vui dành c...
24/09/2026

HAPPY BIRTHDAY ANH TRỌNG! 🎉

Một chiếc sinh nhật nhỏ tại LYN, nhưng là một lời chúc thật nhiều sức khỏe và niềm vui dành cho anh Trọng.

Chúc anh tuổi mới luôn khỏe hơn, vui hơn và vẫn giữ thật nhiều năng lượng tích cực trên hành trình tập luyện của mình. Chúc anh tuổi mới đạt được thành tích trong tập luyện mà anh mong muốn.💪🏻

Cảm ơn anh đã lựa chọn và đồng hành cùng LYN Fitness Studio.
LYN rất vui vì được góp mặt trong một ngày đặc biệt của anh.

24/09/2026

Nghe nói dạo này mọi người thích xem video chân thật hơn…
LYN nghe lời liền :>

Thôi thì bớt hiệu ứng, bớt màu mè, bớt cảnh quay “lung linh như MV”
Giữ lại tiếng thở, tiếng cười, vài pha tập muốn bỏ cuộc… và cả những khoảnh khắc rất thật giữa HLV với khách.

Chưa cần phải thật hoàn hảo,

Chỉ cần mỗi buổi tập, bạn thấy mình khỏe hơn một chút, vui hơn một chút và muốn quay lại thêm một buổi nữa là được.

Video chân thật.
Khách thật.
HLV thật.
Mệt… cũng thật luôn nha 😭

21/09/2026

🏋️‍♂️ GYM CAO CẤP NGAY TRUNG TÂM CHÁNH NGHĨA – GÓI PT CHỈ 599K!

Đi làm về ghé tập ngay – Tiện lợi, Sang trọng & Chuyên nghiệp!
Chỉ với 599K, bạn nhận ngay combo:
🔹 3 buổi huấn luyện cá nhân (PT) bài bản.
🔹 1 tháng tập Gym miễn phí.
🔹 Full tiện ích: Xông hơi, tắm nóng lạnh, máy lạnh 24/7.

HLV nhà LYN không chỉ dạy tập, mà còn đồng hành cùng bạn chinh phục vóc dáng bằng kiến thức khoa học (100% HLV có bằng cấp chuyên môn).

🚀 Thay đổi bản thân ngay hôm nay tại địa chỉ tập luyện "xịn" nhất KDC Chánh Nghĩa!
👉 Nhắn tin cho LYN để giữ chỗ buổi Test Body miễn phí tuần này!

📍 Địa chỉ duy nhất: Số 39 đường D, KDC Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một.

Address

39 Đường D, KDC Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một
Thu Dau Mot
75107

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:30
Tuesday 06:00 - 21:30
Wednesday 06:00 - 21:30
Thursday 06:00 - 21:30
Friday 06:00 - 21:30
Saturday 06:00 - 20:00
Sunday 06:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LYN Fitness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category