Nguyễn Hà - Gia đình Nguyên Đăng

Mẹo dân gian giúp trị h0 dứt điểm cho con

Dùng kháng_sinh nhiều chỉ tổ hại con, nên ngay từ khi con có những triệu_chứng ho nhẹ, các mẹ có thể áp dụng những phương pháp dân gian để trịi h0 cho con nhé! Mình đã áp dụng cho Nguyên và Đăng rồi, rất hiệu quả nhé!

1. Nước vo gạo và rau diếp cá
Một nắm lá diếp cá, rửa sạch, giã nhuyễn. Sau đó, lấy một bát nước vo gạo trộn đều với diếp cá đã giã nhuyễn, đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút. Cuối cùng, chỉ cần lọc lấy nước cho bé uống.
Lưu Ý: Dùng cho trẻ trên 6 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, cơ thể còn non yếu, hệ miễn_dịch chưa phát triển mạnh nên không nên dùng cách này.
2. Củ cải trắng, gừng xay nhuyễn
Củ cải trắng, gừng xay nhuyễn bỏ vào bát sứ, thêm một ít nước lọc và một ít mật ong đem hấp cách thủy cỡ 10-15 phút đưa ra cho bé uống, mỗi lần 2-3 thìa cà phê, uống 3 lần/ một ngày.
Lưu ý: Chỉ nên sử dụng cho những bé từ 8 tháng tuổi trở lên.
3. Cây xương sông
Lá xư.ơng sông nên sử dụng búp lá non, không chỉ có tác dụng chữa ho mà còn chữa khản tiếng do viêm thanh quản. Lá xương sông có thể kết hợp cùng lá hẹ: rửa sạch, thái nhỏ, trộn đều với đường. Hấp cách thủy, rồi để nguội cho trẻ uống trong ngày.
4. Củ nghệ tươi
Củ nghệ tươi (người ta thường gọi củ nghệ cái), đem giã nhỏ, thêm nước lọc vào, 5g đường phèn đưa vào chưng cách thủy 10 phút cho bé uống, mỗi lần uống ½ thìa cà phê tùy vào độ tuổi của bé. Cứ như thế ngày uống 3 lần cho đến khi khỏi bệnh.
Lưu Ý: Trẻ trên 6 tháng mới áp dụng được phương pháp này.
5. Quất xanh
2-3 quả quất xanh, rửa sạch, cắt ngang, để nguyên cả vỏ và hạt. Mang quất trộn với đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy đến khi quất chín. Lưu ý là dằm cả vỏ, bỏ hạt, để nguội cho trẻ uống nhiều lần trong ngày.
6. Hạt quả quất xanh
Đối với hạt của quất xanh các mẹ không nên bỏ đi vì nó có tác dụng làm tiêu đờm và ấm thanh quản khi trẻ bị ho. Mùi vị quất có thể hơi khó uống đối với trẻ nên khi cho trẻ uống có thể cho thêm ít đường.
7. Lê + đường + xuyên bối
Chọn trái lê to, bỏ vỏ, cắt nắp, khoét bỏ lõi. Bỏ vào bên trong lê 2-3 cục đường phèn nhỏ. 5-6 hạt xuyên bối (mua ở quầy thuốc Đông y). Cho lê vào hấp cách thuỷ chừng 30 phút. Ngày cho bé ăn 2 lần. Có tác dụng chữa ho, viêm phổi, tiêu đờm.
8. Nước củ cải luộc
Củ cải trắng, cắt chừng 4-5 lát cho vào một nồi nhỏ, châm bát nước, đun sôi, sau đó để lửa liu riu thêm 5-10 phút. Cho bé uống nước này khi còn nóng điều trị ho, khô mũi, đau hong, ho khan, có đờm.
9.Hoa hồng bạch
Lấy cánh hoa hồng bạch rửa sạch trộn với lượng đường phèn vừa đủ, một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Cho bé uống 3-4 lần/ngày, 1 thìa/lần.
10. Nước tỏi hấp trị ho cho trẻ
Lấy 2-3 tép tỏi, đập dập, cho vào bát, thêm một nửa bát nước, 1 viên đường phèn, hấp cách thuỷ 15 phút. Không cần cho bé ăn tỏi, chỉ cần uống nước tỏi hấp này khi còn ấm, ngày 2-3 lần, vửa tốt cho dạ dày, phổi, vừa trị được h0, cảm_lạnh.
11. Tỏi và mật ong
Giã nát hai tép tỏi, trộn với hai thìa cà phê mật ong, đem hấp cách thủy. Chú ý không được hấp chín tỏi, nếm thử thấy vị hắc mùi tỏi là được. Cho bé uống nửa thìa cà phê, ngày từ 1- 2 lần. Trước khi uống, nên cho bé uống nước lọc.
Lưu ý: Ít nhất hãy chờ cho đến khi bé qua 1 tuổi mới cho bé dùng mật ong.
12. Lá hẹ và đường phèn
Chọn khoảng 5-10 lá hẹ và một ít đường phèn. Tất cả cho vào bát, rồi mang hấp cách thủy. Sau đó bỏ xác lấy nước cho bé uống. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa.
13. Đu đủ chín
Một quả đu đủ gọt bỏ vỏ (lưu ý là đu đủ chín cây), cho 100ml mật ong vào, sau đó đun lên để ăn. Bài thuốc này dùng để chữa ho không có đờm.
Lưu Ý: Theo các chuyên gia, bạn có thể cho bé ăn đu đủ ở tháng thứ 7.
14. Trà cam thảo
Cam thảo có chứa thành phần kháng khuẩn, làm dịu cổ họng. Trà cam thảo có vị ngọt, nên mẹ yên tâm khi cho trẻ uống, kể cả trẻ sơ sinh. Loại trà này sẽ giúp cơ thể trẻ ấm hơn và dịu họng hơn.
Lưu Ý: Trẻ nhỏ từ 6 tháng trở lên mới nên dùng.
15. Húng chanh và quất
Chọn khoảng 15-16 lá húng chanh và từ 4- 5 quả quất xanh, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó tất cả cho vào bát, thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Cho bé uống liên tục 1-2 lần/ngày đến khi hết ho.
Lưu Ý: Trẻ nhỏ từ 3 – 4 tháng có thể uống nước lá húng chanh.
Tuy nhiên thời điểm hiện tại là thời điểm khá nhạy cảm, bé có thể bị nhiễm c0vid nếu có dấu hiệu h0, sốt, đau_mỏi người… bố mẹ cần sát sao để test cho con hoặc đưa con tới cơ sở y tế gần nhé để chẩn đoán nhé!

Vtm D giúp tăng cường phản ứng miễn_dịch qua khả năng kháng_viêm và điều hoà miễn_dịch, ngoài ra còn có chức năng thiết yếu trong việc hoạt hoá hàng rào bảo vệ của hệ thống miễn_dịch. Vì thế mà dù dự phòng hay trong đơn thuốcc cho các bạn bị mắc đều không nên thiếu D.

Mình thấy rất nhiều mẹ còn cho con ăn nước hầm xươngg mong con cao. Nhưng khoa học đã chứng minh nước này chứa ít dưỡng_chất, nên dùng để ngọt nước nấu cháo cho con thì được, còn dùng để bổ sung canxii thì không có tác dụng đâu các mẹ nhé!

Tác_hại từ những những chiếc kẹo ngọt mà bố mẹ không ngờ
Có nhiều bố mẹ thường lấy kẹo ngọt làm phần thưởng cho con: “ con ăn hết bát cơm đi rồi mẹ mua kẹo mút cho” hay ông bà chiều cháu, cháu cứ đòi bánh kẹo gì cũng mua cho. Nguyên, Đăng nhà mình cũng ko phải trường hợp ngoại lệ

Mà trước đây mình không biết rằng trong bánh kẹo chứa rất nhiều đường tinh luyện có hại cho sức khỏe của trẻ:
- Đường tinh luyện gây sâu_răng và các bệnh về răng_miệng của trẻ.
- Việc hấp thụ nhiều đường khiến trẻ có cảm giác no. Vì vậy mà dễ dẫn đến việc trẻ bị biếng ăn, thiếu hụt dinh_dưỡng.
- Việc trẻ sử dụng nhiều sản phẩm có đường_tinh_luyện làm ảnh hưởng đến khả năng đề_kháng của trẻ, khiến trẻ dễ ốm_vặt.
- Cơ thể cần huy động một lượng các vi chất khác để tiêu_hóa_đường, nếu tình trạng kéo dài, con rất dễ bị mất cân bằng dinh_dưỡng, thiếu hụt các vi chất trong các hoạt động sinh trưởng khác của trẻ.

Một số thực phẩm khác có lượng đ.ường cao mà các bé cũng thường yêu thích như:
• Đồ uống: nước ngọt, đồ uống thể thao, đồ uống chứa c.affein, nước tăng lực, và một số đồ uống trái cây
• Thực phẩm ăn sáng nhanh: gran0la, ngũ cốc ăn sáng, thanh ngũ cốc, bữa sáng ăn liền
• Kẹo và đồ nướng: sô cô la, kẹo, bánh kem, bánh nướng, kem, bánh sừng bò, một số loại bánh mì ngọt
• Đồ hộp: đậu động hộp, rau đóng hộp và trái cây hộp
• Đồ phết bánh mì: trái cây xay nhuyễn, mứt, bơ lạc
• Nước sốt: sốt cà chua, sốt trộn rau, nước sốt mì ống
• Bữa ăn tiện lợi: pizza, bữa ăn đông lạnh, mì ống và phô mai
Vì vậy bố mẹ không nên cho con ăn bánh kẹo sớm và hạn chế những thực phẩm chứa lượng đường cao như trên cho con nhé!

Ngâm chân bằng gừng ấm trước khi ngủ là một phương thuốc giúp giải_cảm, và giúp con ngủ ngon hơn, đặc biệt trong thời tiết lạnh như thế này nhé các mẹ.

Tổng hợp những bệnhh bé thường gặp phải mùa xuân
Mùa xuân thời tiết ẩm ướt, cộng thêm việc phấn hoa phân tán nhiều, cùng với đó khí hậu dần chuyển sang mùa hè, nhiệt độ trong ngày thay đổi liên tục, là điều kiện thuận lợi để các loại viirus, vi_khuẩn, nấm mốc phát triển và gây bệnhh cho con. Những bệnhh con hay mắc phải mùa xuân mà các bạn cần phòng tránh bao gồm:

1. Các bệnhh về da
- Các bệ/nh về da bé thường mắc vào mùa xuân như: nổi mề đay, chàm da, viiêm da cơ địa....
- Nguyên nhân của bệnhh là do cơ thể tiếp xúc với những tác nhân gây gây dị ứng như: khói, bụi, phấn hoa,... cộng thêm thời tiết nóng lạnh thất thường.
- Những lưu ý khi chăm sóc trẻ mắc bệnhh về da: Các bạn chú ý thường xuyên dưỡng ẩm, giữ vệ sinh da, cho mặc đồ cotton thoáng. Khi trẻ mắc bệnhh về da, không tự ý bôi thuốcc mà đưa đi khám da_liễu.

2. Bệnhh đường hô_hấp
- Vào mùa xuân phấn hoa rất nhiều có thể gây ra dị_ứng đường hô hấp như viiêm mũi dị_ứng, hen_phế quản. Viiêm mũi dị_ứng thường biểu hiện bằng ngứa mũi, hắt hơi, chảy mũi; hen phế quản thường biểu hiện bằng khò khè, thở rít, khó thở. Đây thực sự là thời điểm vô cùng khó chịu cho những bé không may mắc những bệnhh lý dị_ứng này và cũng khiến cho các bậc phụ huynh rất mệt_mỏi trong việc chăm sóc bé.
- Viiêm phổi: Bé bị viiêm phổi thường có các triệu chứng như: sốtt cao, h0, thở nhanh, khó_thở… Khi xuất hiện các triệu _hứng này, cần tới ngay cơ sở y tế để khám và điều_trị kịp thời bằng thuốcc kháng_sinh.
- Bệnhh viiêm khí – phế_quản cấp: Bệnhh thường do các loại viirus c.úm gây ra. Triệu_chứng của bện.h là hắt_hơi, sổ mũi, h0, sốtt, đau người, mệt_mỏi, nặng có thể dẫn tới đau ng.ực khó thở.
- Bệnh cảm c.úm
Thời điểm giao mùa thời tiết có nhiều biến động, nóng rét thất thường, trẻ em rất dễ mắc bệnhh cảm c.úm do hệ thống miễn_dịch chưa hoàn thiện. Viirus c.úm dễ xâm nhập cơ thể, gây bệnhh.
Trẻ khi mắc cảm c.úm có thể sốt, nghẹt mũii, đau_họng, h0, hắt_hơi, nhức_mỏi toàn thân. Các triệu_chứng nghẹt_mũi, chảy nước mũii thường kéo dài hơn

3. Sốtt phát_ban
- Viirus sốtt phát ban thường bùng phát vào mùa xuân. Bệnhh dễ lây lan, chủ yếu lây qua đườngg hô_hấp. Ban đầu bệnhh có những biểu hiện sốtt nhẹ kèm theo mệt_mỏi, nhức_đầu, đau_họng, sổ_mũi, sưngg và đau khớp, đôi khi có đau_mắt nhẹ. Sau đó, nổi hạch ở sau tai và gáy, xuất hiện các đốm ban màu hồng nổi sần trên da. Phát ban ở trẻ nhỏ có thể dẫn đến những biến chứng như viiêm phổi, viiêm tai giữa, viiêm_nã0.
- Phòng ngừa sốtt phát ban: Hiện nay vẫn chưa có giải pháp phòng ngừa sốtt phát ban. Vì vậy cách tốt nhất là các bạn hãy giữ vệ sinh cho con và môi trường xung quanh tránh tiếp xúc với người đang có dấu hiệu bị sốtt phát ban cũng như các chứng bệnhh khác.
Các mẹ lưu ý cần phải phân biệt sốtt phát ban và sốtt xuất huyếtt để đưa ra phương pháp phòng ngừa đúng nhé!

4. Thủy_đậu
- Bệnhh lây trực tiếp qua đường hô hấp (h0, hắt_hơi...) hoặc khi tiếp xúc dịch_nước phỏng. Bệnhh thủy đậu có thể gặp ở mọi lứa tuổi, hay gặp ở trẻ từ 2 – 10 tuổi.
- Biểu hiện ban đầu của bệnhh thủy_đậu là sốtt, đau_đầu hay đau_cơ, mệt_mỏi hoặc chán ăn. Sau đó, xuất hiện những nốt tròn đỏ trong vòng 12 – 24 giờ, rồi tiến triển dần thành các mụn_nước lúc đầu trong sau đó đục, nổi lên từng đợt ở da_đầu và người.
Để phòng các bệnhh này các bạn lưu ý:
- Giữ vệ sinh môi trường nơi trẻ sinh hoạt, có thể dùng xà phòng lau nhà và lau các đồ chơi của trẻ.
- Cho trẻ ăn uống đủ chất dinh_dưỡng, chú ý bổ sung đủ các loại viitamin và vi chất để tăng sức đề kháng cho con.
- Giữ trẻ tránh khỏi môi trường có người mắc bệnhh.
- Tiiêm đầy đủ các mũii vắc-xiin được khuyến cáo cho trẻ.

Mình thấy rất nhiều bạn pha s.ữa mẹ và s.ữa công thức vì: "đằng nào con chẳng uống", hay "càng thêm nhiều dinh_dưỡng" . Nhưng thực chất các chuyên gia đã nói rằng việc này vừa gây_hại cho sức_khỏe của bé mà còn lãng phí nguồn s.ữa mẹ nữa đấy!

Sốtt là một trong những biểu hiện của viiêm đường hô_hấp. Với trẻ dưới 3 tháng tuổi, sức đề_kháng còn yếu, tình trạng viiêm đường hô_hấp tiến triển rất nhanh và có thể xuống phế_quản và phổii vì thế khi con bị sốtt bạn cần đưa bé tới cơ quan y tế ngay nhé!

11 thực phẩm mẹ sau sinh không nên ăn nếu không muốn bị mất sữa

Ai mà chẳng muốn phải có thật nhiều sữa đủ chon con bú các mẹ nhỉ. Em cũng thế, khi nào mà thấy ít sữa là tìm đủ mọi cách kích, hút, mátt xa, ăn các món lợi s.ữa,.... Nhưng có những nguyên nhân từ gây nất sữa từ đồ ăn mà nhiều mẹ không ngờ đến. Nếu muốn đủ sữa cho con, các mẹ nên tránh những thực phẩm sau đây ra nhé!
1. Lá lốt: Là một trong những thức ăn làm mất s.ữa mẹ hàng đầu. Chỉ 1 - 2 miếng nhỏ lá lốt có thể khiến mẹ không còn s.ữa cho con bú;
2. Măng: Có chứa chất HCN gây độcc hạii cho cơ thể. Độc tố này tuy dễ dàng hòa tan trong nước, bay hơi ở nhiệt độ cao khi chế biến nhưng để tốt cho con, tránh nguy cơ mất s.ữa thì các mẹ không nên ăn măng tươi;
3. Rau bắp cải: Tuy rau bắp cải là loại thực phẩm lành mạnh và có nhiều dưỡng chất nhưng các bạn cho con b.ú không nên ăn nhiều vì nó có thể dẫn đến tình trạng mất s.ữa;
4. Rau mùi tây: Là loại rau thơm có thể gây mất s.ữa và làm giảm khả năng tiết s.ữa. Vì vậy, trong quá trình chế biến thức ăn cho bà mẹ nuôi con bú, không nên cho rau mùi tây vào đồ ăn để tránh gây ảnh hưởng tới nguồn s.ữa mẹ;
5. Rau bạc hà: Một lượng nhỏ lá bạc hà có thể không gây ảnh hưởng nhưng nếu thường xuyên ăn những thực phẩm có thành phần chiết xuất từ lá bạc hà như kẹo bạc hà, trà bạc hà, thuốc ho tinh dầu bạc hà,... thì có thể làm giảm lượng s.ữa một cách rõ rệt, thậm chí gây mất s.ữa;
6. Thực phẩm cay nóng và tỏi: Các bạn đang cho con bú nếu ăn thức ăn cay nóng thì em bé có thể quấy khóc nhiều hơn hoặc bị tiiêu chảy, nổi mẩn,... Nguyên nhân vì các thành phần có trong thực phẩm cay như ớt có thể gây kích ứng ở trẻ sơ sinh. Tỏi là loại gia vị cay và có mùi hăng khó chịu, có thể gây mùi trong s.ữa và khiến bé không muốn bú mẹ;
7. Mì tôm: Với loại mì tôm có thành phần là lúa mạch thì có thể gây mất s.ữa. Trường hợp các bạn không ăn loại mì không có thành phần lúa mạch thì việc ăn quá nhiều mì tôm sẽ gây thiếu diinh dưỡngg, dẫn tới mất s.ữa;
8. Dưa cải muối
Nếu sau sinh mẹ đã vội ăn dưa cải muối thì rất dễ đauu bụng, tiiêu chảy. Dưa cải muối cũng không giàu diinh dưỡngg. Ăn dưa cải muối có thể gián tiếp gây giảm tiết s.ữa.
9. Quả vải, nhãn
Được liệt kê vào danh sách các loại quả nóng, có làm lượng đường rất cao, nếu mẹ tiêu thụ quá nhiều vải, nhãn sẽ gây mụn, nhọt, táo bón, rôm sẩy cho cả mẹ và bé. Đó cũng là nguyên nhân khiến mẹ giảm lượng s.ữa, gây mất s.ữa.
10. Trà và cà phê: Là 2 loại đồ uống có chứa c.affeine mà các bà mẹ không nên sử dụng. Nguyên nhân vì lạm dụng đồ uống có chứa .caffeine có thể khiến cơ thể bị mất nước, gây ảnh hưởng tới lượng sữ.a mẹ được tiết ra. Bên cạnh đó, em bé cũng có thể hấp thụ một lượng caffeiIne từ việc b.ú s.ữa mẹ, gây rối loạn giấc ngủ và quấy_khóc;
11. R.ượu, biia và chất k.ích th.ích: Làm ức chế khả năng tiết s.ữa, thậm chí gây mất s.ữa. Ngoài ra, r.ượu còn có thể đi vào s.ữa, khiến bé có nguy cơ bị chậm phát triển.

Có mẹ nào đang mất s.ữa không? C0m men ở đây để cùng chia sẻ mẹ nhé!

Các mẹ nhớ nhé: Muốn con tăng trưởng chiều ca0 tối đa ngoài canxii các bạn đừng quên D3,K2!

Những thực phẩm nào giàu dinh_dưỡng cho trẻ?

Trước mình nuôi con bản năng lắm, biết là phải cho con ăn đủ chất thế nên cứ nghĩ phải tống thật nhiều thịt cá cho con thì mới tốt. Nhưng sau này mới biết con cần da dạng chất, chứ không phải chỉ ăn thịt cá mới được. Vậy những chất dinh_dưỡng đó cụ thể là gỉ?

Con cần ăn đủ các nhóm chất: chất bộtt đườngg, chất bé0, chất đạm, viitamin và kh0áng chất, chất_xơ.
Và những chất này cũng có ở nhiều loại thực phẩm khác nhau. Cụ thể đó là:

- Viitamin A (beta-car0ten): Các loại rau, trái cây có màu đỏ hoặc vàng như cà chua, cà rốt, bí đỏ, đu đủ, xoài, cam ...) hoặc các loại rau có màu xanh đậm như cải bó xôi, rau ngót, rau muống, bông cải xanh, …thịt gia cầm, gan động vật, lòng đỏ trứng, ...
- Vitamiin C: Các loại rau màu xanh đậm, các loại trái cây họ bưởi như cam, quýt, ngoài ra còn có quả Ổi, lê, táo. Các loại đậu (đậu nành, đậu xanh, ...) và hạt (đậu phộng, hạnh nhân, hạt điều, ...)
- Sắtt: Các loại rau có màu xanh sẫm, đậu và nấm. Các loại thịt_đỏ (thịt bò, thịt dê,...), g.an động vật, lòng đỏ trứng, cá,...
- Kẽm: Các loại đậu (đậu xanh, đậu nành, ...), Hải sản (tôm, sò, hàu, cá,...), lươn, g.an động vật, các loại thịt đỏ (thịt bò), s.ữa, lòng đỏ trứng, cá...
- Canxii: Rau mồng tơi, rau dền.
- I ốt: Tảo bẹ, tảo tía, rau chân vịt, rau cần, cải thảo, cải xoong, khoai tây…hải sản (cua biển, cá biển,...), trứng gà,...
- Viitamin D: Dầu cá, cá, gan động vật, trứng gà, ...
- Canxii: Hải sản (tôm, cua, cá,...), sữa và các chế phẩm từ s.ữa (phomai, s.ữa chua,...)
Các bạn đang bổ sung những vi_chất nào cho con?

Nhiều bà nhiều mẹ cứ nghĩ là hôn con, hôn cháu là biểu hiện sự quan tâm, yêu thương. Nhưng các bà các mẹ ơi, trong miệng người lớn có rất nhiều vi_khuẩn gây bệ/nh đặc biệt là vi_khuẩn HP đấy!