05/03/2024
VÌ SAO NAM GIỚI THƯỜNG CAO HƠN NỮ GIỚI?
Theo nhiều nghiên cứu, chiều cao trung bình của nam giới và nữ giới chênh lệch 13cm. Mặc dù nhiều phụ nữ có chiều cao vượt trội nhưng nhìn chung nam giới vẫn cao hơn nữ giới.
Sự cao thấp này chủ yếu được quyết định bởi sự dài ngắn của chi dưới. Xương chi dưới của nam thường dài hơn nữ.
Thời kì dậy thì và phát triển chiều cao của nam diễn ra muộn hơn nữ nhưng tốc độ tăng trưởng lại cao hơn rất nhiều và kết thúc muộn hơn nữ nên nam giới có cơ hội tăng chiều cao nhiều hơn nữ, dẫn đến chiều cao cũng tốt hơn.
Testosterone của nam giới giúp tăng lượng Hemoglobin (một chất chứa oxy trong hồng cầu). Lượng Hemoglobin sẽ cho phép hồng cầu cung cấp nhiều oxy cho cơ thể hơn, nhờ vậy cơ thể sẽ phát triển cao lớn, khỏe mạnh hơn.
Chính sự khác biệt này là “cảnh báo” để các bạn nữ cần chăm chỉ ăn uống, luyện tập hơn vì thời gian tăng chiều cao của các bạn thường kết thúc sớm hơn nam giới. Các bạn nam cũng không vì thế mà chủ quan, cố gắng đạt được chiều cao tối ưu thay vì chỉ ở mức vừa chuẩn các bạn nhé!
Ba mẹ muốn nhận Phác đồ dự đoán chiều cao trưởng thành của con điền thông tin theo Form em Tặng nhé
https://ddcc.vn/?midu=20758
-------------
Phạm Mai-0967833128- Chuyên gia phát triển chiều cao
28/02/2024
Trong thời gian bầu, nếu mẹ sử dụng canxi không đúng cách hoặc sử dụng canxi vô cơ thì chắc chắn việc “Vôi hóa bánh rau” sẽ diễn ra nhanh hơn😔
Vậy nên trước đây mình thường khuyên các mẹ bầu không nên sử dụng canxi nếu chưa biết rõ nguồn gốc của canxi như thế nào‼️
Nhưng giờ, mình có thể tự tin cho mẹ bầu sử dụng Midu MenaQ7 180 theo đúng liệu trình như hình dưới đây. Bởi đây là dòng canxi không chỉ giúp con phát triển chiều cao an toàn mà còn giúp mẹ bầu:
👉Không táo bón
👉Không tiểu đường thai kỳ
👉Giảm tình trạng vôi hóa bánh rau ở cuối thai kỳ
👉Giúp con cao ngay từ trong bụng mẹ
👉Giảm tình trạng thai nghén
Quá yên tâm phải không cả nhà😍
23/02/2024
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần đảm bảo dinh dưỡng đủ để tăng từ 10 – 12kg.
Vì dinh dưỡng từ mẹ không chỉ quan trọng cho sự phát triển thai nhi mà còn ảnh hưởng tới chiều cao sau này của con.
Mẹ cần có chế độ ăn uống khoa học, cân bằng các nhóm chất như bột đường, chất đạm, chất béo, multi vitamin và khoáng chất. Mẹ nên thêm các bữa phụ, chia nhỏ bữa ăn.
Đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ ba, tốc độ phát triển của con đã tăng gấp 3 về cân nặng và tăng gấp 2 về chiều cao.
Mẹ hãy bổ sung Đúng - Đủ - Đều MenaQ7, đặc biệt ở tam cá nguyệt thứ 3, con sẽ đạt vóc chuẩn châu âu ngay từ khi sinh ra, gọi là sinh ra con trên vạch đích đó ạ!
Phạm Mai-0967833128- Chuyên gia phát triển chiều cao
19/02/2024
Điều ba mẹ mong muốn là chiều cao, điều cơ thể con mong muốn là 𝘴𝘶̛́𝘤 𝘬𝘩𝘰𝘦̉ 𝘹𝘶̛𝘰̛𝘯𝘨 vững chắc
Nên ba mẹ đừng chỉ vì muốn con được cao, mà dồn dập 𝘣𝘰̂̉ 𝘴𝘶𝘯𝘨 𝘤𝘢𝘯𝘹𝘪 cho con mình
Xác định móng nhà là 𝘝𝘪𝘵𝘢𝘮𝘪𝘯 𝘒2 thì “nhà” mới được vững ba mẹ ạ
--------------------------
MIDUMENAQ7 - CUNG CẤP VITAMIN K2 & D3 - GIẢI PHÁP CHO SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ
Phạm Mai-0967833128- Chuyên gia phát triển chiều cao
Ba mẹ muốn nhận Phác đồ dự đoán chiều cao trưởng thành của con điền thông tin theo Form em Tặng nhé
https://ddcc.vn/?midu=20758
16/02/2024
MẬT ĐỘ XƯƠNG VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO
Mật độ xương là lượng chất khoáng có trong mô xương, phản ánh sức khỏe xương.
Những trẻ có mật độ xương thấp thường thấp bé, khó đạt chiều cao lý tưởng.
Người trưởng thành có mật độ xương thấp thì nguy cơ loãng xương rất cao.
Mật độ xương còn phản ánh khối lượng xương trong cơ thể, đây cũng là con số quyết định khả năng cao lên của bạn.
Tùy thuộc vào chế độ dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung và sự can thiệp của thói quen vận động, mật độ xương sẽ thay đổi liên tục. Chiều cao của bạn tăng lên nhờ sự tái tạo của các lớp sụn khớp, khối lượng xương và mật độ xương. Nếu mật độ xương không đạt mức yêu cần, xương sẽ không có đủ điều kiện để phát triển chiều dài.
MIDUMENAQ7 - CUNG CẤP VITAMIN K2 & D3 - GIẢI PHÁP CHO SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ
Phạm Mai-0967833128- Chuyên gia phát triển chiều cao
Ba mẹ muốn nhận Phác đồ dự đoán chiều cao trưởng thành của con điền thông tin theo Form em Tặng nhé
https://ddcc.vn/?midu=20758
11/01/2024
Mong ngóng "DÁNG CON CHUẨN, VÓC CON CAO": chỉ bổ sung CANXI thôi CHƯA ĐỦ
Canxi có công dụng RẤT TO LỚN trong việc hoàn thiện hệ xương chắc khỏe và phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ. Nhưng rất nhiều bố mẹ đang bổ sung Canxi cho trẻ theo kiểu “THỪA NHƯNG THIẾU”.
THỪA vì Bố mẹ bổ sung rất nhiều Canxi từ thực phẩm, từ sữa, từ các nguồn TPCN,... Nhưng THIẾU là vì trẻ không hấp thụ được, Canxi bị đào thải ra ngoài, bị tích tụ vào các mô mềm, thậm chí còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Đặc biệt, CANXI chỉ là điều kiện CẦN chứ không phải là điều kiện ĐỦ. Nên nếu muốn trẻ được phát triển hệ xương một cách tốt nhất, bố mẹ cần đảm bảo những điều kiện sau:
Thứ nhất, đảm bảo CANXI được HẤP THỤ TỐI ƯU: Canxi không thể “tự đi vào xương” nếu không có sự đưa đường và hỗ trợ của Vitamin D3 & K2.
Do đó, bố mẹ cần bổ sung đồng thời bộ ba Canxi, Vitamin D3 & K2 bằng cách thường xuyên cho bé tắm nắng và qua các nguồn thực phẩm đa dạng.
Thứ hai, đảm bảo trẻ có chế độ SINH HOẠT LÀNH MẠNH, đặc biệt là GIẤC NGỦ: Quá trình phát triển chiều cao của trẻ diễn ra gần như hoàn toàn trong thời gian trẻ chìm sâu vào giấc ngủ.
Thứ ba, đảm bảo trẻ VẬN ĐỘNG TỐT: Các hoạt động thể dục thể thao sẽ kích thích quá trình chuyển hóa, tăng cường lượng canxi vào mô xương, thúc đẩy sự tăng trưởng của hệ xương và hỗ trợ phát triển chiều cao tốt hơn.
Canxi chứa rất nhiều trong các nguồn thực phẩm. Nhưng không phải ngày nào bé cũng được tắm nắng đầy đủ, cũng không phải nguồn thực phẩm nào cũng giàu Vitamin K2. Do đó, để bổ sung đồng thời bộ ba “CANXI - VITAMIN D3 - VITAMIN K2”, bố mẹ nên sử dụng MIDUMENAQ7
--------------------------
MIDUMENAQ7 - CUNG CẤP VITAMIN K2 & D3 - GIẢI PHÁP CHO SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ
Phạm Mai-0967833128- Chuyên gia phát triển chiều cao
Ba mẹ muốn nhận Phác đồ dự đoán chiều cao trưởng thành của con điền thông tin theo Form em Tặng nhé
https://ddcc.vn/?midu=20758
09/01/2024
LÀM SAO ĐỂ CON BỨT PHÁ CHIỀU CAO 10 - 15cm/ năm
1. Nhân tố quyết định: Di truyền + chế độ dinh dưỡng +vận động+ ngủ đúng giờ= chiều cao
2. Dinh dưỡng là yếu tố tác động lớn nhất đến chiều cao. Yếu tố di truyền là bất biến, để bật tăng và cải thiện chiều cao cho trẻ, cần có chế độ dinh dưỡng bổ sung 3 vi chất thiết yếu đến sự phát triển của xương = Canxi + Vitamin D3 + Vitamin K2
3. Bộ ba vi chất "vàng" cho chiều cao vượt trội
Canxi có từ thực phẩm hằng ngày hoặc các thuốc uống bổ sung.
Vitamin D3 và vitamin K2 (dạng MK7) là bộ đội quyết định đến khả năng hấp thụ và đưa canxi này gắn trực tiếp vào xương.
Nghiên cứu khoa học chỉ ra, thiếu vitamin D3 thì chỉ có 10 – 15% canxi được hấp thu từ hệ tiêu hóa vào máu, còn sẽ bị bài tiết ra ngoài.
Canxi cần được đưa đến xương để phát huy vai trò cần Vitamin K2 kích hoạt Osteocalcin – protein có chức năng gắn canxi vào xương.
Canxi cần vitamin D3 “mở khóa” để đi vào cơ thể và cần vitamin K2 “dẫn đường” canxi đến đúng đích tại xương, xây dựng phát triển khung xương hiệu quả.
4. Minh chứng thực nghiệm khoa học
Hàng loạt công trình thực nghiệm trên thế giới đều chỉ ra bổ sung 400 – 800 IU vitamin D3/ngày cùng vitamin K2 (MK7) kết hợp chế độ dinh dưỡng giàu canxi giúp trẻ tăng trưởng chiều cao vượt bậc.
5. Bố mẹ cần làm gì?
Nắm bắt thời điểm vàng tăng chiều cao của trẻ theo từng độ tuổi
Lên thực đơn chế độ dinh dưỡng
Chọn các sản phẩm tăng cường vitamin D3 và vitamin K2 hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ
--------------------------
Phạm Mai-0967833128- Chuyên gia phát triển chiều cao
Ba mẹ muốn nhận Phác đồ dự đoán chiều cao trưởng thành của con điền thông tin theo Form em Tặng nhé
https://ddcc.vn/?midu=20758
07/01/2024
😇😲😒 THÔNG TIN CỰC QUAN TRỌNG VỀ ***THỜI ĐIỂM VÀNG "CHIỀU CAO PHÁT TRIỂN NHẢY VỌT" CỦA CON ***
Như ba mẹ đã biết, giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ là những năm đầu đời kéo dài đến tuổi vị thành niên. Trong khoảng thời gian đó, sẽ có những dấu hiệu nhận biết "Con đang cao lớn dần mẹ ơi"
💎💎CÁCH PHÁT TRIỂN XƯƠNG CỦA TRẺ : Đĩa sụn xương nằm giữa các đầu xương được gọi là chonrocytes (tế bào sụn), là nơi sản xuất ra các mô sụn giúp xương dài ra. Chân tay của trẻ sẽ dài ra trước khi thân phát triển nên sẽ khiến trẻ lóng ngóng vụng về hơn bình thường.
💎💎THÔNG TIN CỰC QUAN TRỌNG VỀ "PHÁT TRIỂN NHẢY VỌT"
📍Từ 2 TUỔI trở đi, tốc độ chiều cao tăng trung bình mỗi năm là 6 CM
📍Từ 12 TUỔI, bé gái đạt tốc độ tăng chiều cao trung bình là 9 CM/ năm
📍Từ 13 TUỔI , bé trai đạt tốc độ tăng chiều cao trung bình là 10 CM/ năm
📍CÂN NẶNG của trẻ sẽ phát triển cùng chiều cao.
📍 Trẻ vị thành niên 14 - 17 TUỔI cần ngủ 9-11 TIẾNG/ngày
---------------------------------
🎁🎁🎁MIDUMENAQ7 - CUNG CẤP VITAMIN K2 & D3 - GIẢI PHÁP CHO SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ
💛MidumenaQ7 với Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) công thức độc quyền từ NaUy- sản phẩm tập đoàn Natto Pharma.
💛MidumenaQ7 giúp tăng hấp thu Canxi vào xương, giúp giảm còi xương, tăng chiều dài, mật độ khoáng và sức mạnh của xương trong các giai đoạn từ sơ sinh, trẻ nhỏ, trẻ tiền dậy thì và dậy thì.
Phạm Mai-0967833128- Chuyên gia phát triển chiều cao
❇️Ba mẹ muốn nhận Phác đồ dự đoán chiều cao trưởng thành của con điền thông tin theo Form em Tặng nhé
https://ddcc.vn/?midu=20758
--------------------
06/01/2024
Trời lạnh đau nhức xương - phải làm sao ? 🤔
Trời lạnh là thời điểm có nhiệt độ thấp và độ ẩm cao khiến các gân cơ bị co rút, dịch khớp cứng hơn bình thường. 😪
Đặc biệt là đối với các khớp quan trọng như khớp gối, háng và cột sống thắt lưng bắt đầu "Phản ứng" mạnh mẽ. Triệu chứng không chỉ giới hạn ở đau nhức mà còn bao gồm sưng đỏ, cứng khớp vào buổi sáng hoặc về đêm dẫn đến tình trạng vận động khó khăn. 😰
☘️ Để giải quyết vấn đề này thì việc sử dụng MenaQ7 hàng ngày chính là giải pháp toàn diện. MenaQ7 không chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương mà còn ngăn chặn tình trạng co cứng xương hiệu quả. 😊