FitGem

Chị em sắm sửa Tết thế nào rồi ạ
Còn đây là kế hoạch chi tiêu cơ bản ngày Tết cho ai đang còn lăn tăn, đau đầu ạ 😆
̂́T

🧨🧨 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT 🧧
Phòng tập xin phép nghỉ Tết từ ngày 13/02/2026-23/02/2026 Dương Lịch
( tức 26/12/2025-07/01/2026 Âm Lịch)
để hội viên tạm gác cardio,stepfit, dây, thảm, bục… để về quê sum họp và đối mặt trực diện với
Bánh Chưng – Thịt Kho – Mứt Tết 😌
Trong thời gian này, nếu cân nặng có “nhích nhẹ”, xin đừng hoảng — đó chỉ là kỷ niệm của mùa đoàn viên 🤭
Trung tâm sẽ hoạt động trở lại vào ngày 08/01/2026 Âm Lịch sẵn sàng đồng hành cùng hội viên đốt sạch những gì Tết để lại ạ 💪🔥
̂́T ̣chnghỉtết

⏰ FitGem xin gửi tới mọi người lịch tập luyện của tuần mới từ ngày 09/02/2026 đến 15/02/2026 ⏰
Chỉ còn vài ngày cuối cùng nữa là chúng ta tạm biệt năm 2025 Âm lịch để đón năm 2026 phi thật nhanh như 1 chú Ngựa
Hãy dành những ngày tập luyện cuối cùng để có một cơ thể khoẻ mạnh và cùng chào đón năm mới bứt phá mạnh mẽ hơn 😚😚
Chúc chị em có một tuần tập luyện và làm việc thật chất lượng ♥️
̣̂body ̂́T

⏰FitGem xin gửi tới mọi người lịch tập luyện tuần mới từ ngày 02/02/2026-08/02/2026.
Đi tập để Tết gánh bánh Chưng nào các chị ơi
Chúc mọi người có một tuần làm việc và tập luyện thật hiệu quả ạ

Sau khi được phổ biến về an toàn trong tập luyện thì Hội viên đã nằm ngay ngắn trên thảm với tiêu chí 3 không:
•1: Không còn tình trạng đu quạt
•2: Không bám tường
•3: Không phải tranh nhau bục để đứng nữa rồi 🤣
🔥 Còn 2 tuần nữa là đến Tết rồi, cố gắng đi tập đầy đủ để khoẻ mạnh đón Tết ạ ☺️☺️☺️