Võ Thùy Dung

Nho – một trong những loại trái cây tốt cho da mặt bị sạm nám
Nếu bạn vẫn thắc mắc ăn trái cây gì đẹp da thì nho là lựa chọn không thể thiếu. Ăn nho trong một thời gian dài, bạn sẽ thấy da mình láng mịn hơn bao giờ hết. Ngoài ra, nho chứa chất chống oxy hóa như vitamin E và C giúp hạn chế việc bị sạm nám do ánh nắng mặt trời và tia UV gây ra.
Nhưng bạn nên lưu ý: Ăn nho nên ăn cả vỏ và hạt. Rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng trong vỏ và hạt nho tập trung nhiều chất chống oxy hóa nhất cũng như lượng vitamin E gấp 59 lần so với phần còn lại của nho. Vậy nên nếu muốn da đẹp không tì vết thì nên chọn nho nhé!

THÔNG CẢM VÀ THA THỨ
(Câu chuyện rất ý nghĩa, đã đọc mấy lần vẫn muốn share)
Tại một quán ăn ở San Jose, có một cô hầu bàn phụ trách mang thức ăn lên cho chúng tôi, nhìn cô ấy trẻ trung tựa như một chiếc lá non.
Khi cô ấy bê cá hấp lên, đĩa cá bị nghiêng. Nước sốt cá tanh nồng rơi xuống chiếc cặp của tôi đặt trên ghế. Theo bản năng, tôi muốn nhảy dựng lên, nộ khí xung thiên. Thế nhưng, khi tôi chưa kịp làm gì thì đứa con gái yêu của tôi bỗng đứng dậy, nhanh chóng đi tới bên cạnh cô gái hầu bàn, nở một nụ cười dịu dàng tươi tắn, vỗ vào vai của cô bé và nói: “chuyện nhỏ thôi, không sao đâu”. cô ấy bê cá hấp lên, đĩa cá bị nghiêng. Nước sốt cá tanh nồng rơi xuống chiếc cặp của tôi đặt trên ghế. Theo bản năng, tôi muốn nhảy dựng lên, nộ khí xung thiên. Thế nhưng, khi tôi chưa kịp làm gì thì đứa con gái yêu của tôi bỗng đứng dậy, nhanh chóng đi tới bên c cô ấy bê cá hấp lên, đĩa cá bị nghiêng. Nước sốt cá tanh nồng rơi xuống chiếc cặp của tôi đặt trên ghế. Theo bản năng, tôi muốn nhảy dựng lên, nộ khí xung thiên. Thế nhưng, khi tôi chưa kịp làm gì thì đứa con gái yêu của tôi bỗng đứng dậy, nhanh chóng đi tới bên c
Cô hầu bàn vô cùng ngạc nhiên, luống cuống kiểm tra chiếc cặp của tôi, nói với giọng lúng túng: “Tôi… để tôi đi lấy khăn lau … ”.
Không thể ngờ rằng, con gái tôi bỗng nói: “Không sao, mang về nhà rửa là sạch thôi. Chị đi làm việc của chị đi, thật mà, không sao đâu.”
Khẩu khí của con gái tôi thật là nhẹ nhàng, cho dù người làm sai là cô hầu bàn.
Tôi trừng mắt nhìn con gái, cảm thấy bản thân mình như một quả khí cầu, bơm đầy khí trong đó, muốn phát nổ nhưng không nổ được, thật là khốn khổ.
Tối hôm đó, sau khi quay trở về khách sạn, lúc hai mẹ con nằm lên giường, nó mới dốc bầu tâm sự…
Con gái tôi phải đi học ở London 3 năm và để huấn luyện tính tự lập cho nó, chồng tôi quyết định không cho nó về nhà vào kỳ nghỉ, anh ấy muốn nó tự lập kế hoạch để đi du lịch, đồng thời cũng muốn nó thử trải nghiệm tự đi làm ở Anh Quốc.
Con gái tôi hoạt bát nhanh nhẹn. Khi ở nhà, mười đầu ngón tay không phải chạm vào nước. Những công việc từ nhỏ tới lớn cũng không đến lượt nó làm. Vậy mà khi rơi vào cuộc sống lạ lẫm tại Anh Quốc, nó lại phải đi làm bồi bàn để thể nghiệm cuộc sống...
....
Ngày đầu tiên đi làm, con đã gặp phải rắc rối. Con bị điều đến rửa cốc rượu trong nhà bếp. Ở đó có những chiếc cốc thủy tinh cao chân trong suốt, mỏng như cánh ve, chỉ cần dùng một chút lực nhỏ là có thể khiến chiếc cốc bị vỡ, biến thành một đống vụn thủy tinh.
Con thận trọng dè dặt, như bước đi trên băng, không dễ dàng gì mà rửa sạch hết một đống lớn cốc rượu. Vừa mới thả lỏng không chú ý, nó nghiêng người một chút, va vào một chiếc cốc, chiếc cốc liền rơi xuống đất, “xoảng, xoảng” liên tục những âm thanh vang lên. Chiếc cốc hoàn toàn biến thành đống thủy tinh vụn lấp lánh trên mặt đất.
“Mẹ ơi, vào thời khắc đó, con có cảm giác bị rơi xuống địa ngục.” giọng nói của con gái tôi vẫn còn đọng lại sự hồi hộp lo lắng.
“Thế nhưng, mẹ có biết người quản lý ca trực đó phản ứng thế nào không? Cô ấy không hề vội vàng mà bình tĩnh đi tới, kéo con lên và nói: “Em gái, em không sao chứ?”
Sau đó, cô ấy quay đầu lại nói với những người khác: “Các bạn mau đến giúp cô gái này dọn dẹp sạch đống thủy tinh nhé!” Đối với con, ngay đến cả nửa câu trách móc cũng không có!”
Lại một lần nữa, khi con rót rượu, không cẩn thận, làm đổ rượu vang nho lên chiếc váy trắng của khách, khiến cho chiếc váy trở nên loang lổ. Cứ tưởng vị khách đó sẽ nổi trận lôi đình, nhưng không ngờ cô ấy lại an ủi con:
“Không sao đâu, rượu ấy mà, không khó giặt.”. Vừa nói, vừa đứng lên, nhẹ nhàng vỗ vào vai con, rồi từ từ đi vào phòng vệ sinh, không nói toang lên, cũng không làm ầm ĩ, khiến con tròn mắt như con chim yến nhỏ vì quá đỗi ngạc nhiên.
Giọng nói của con gái tôi, mang đầy tình cảm: “Mẹ à, bởi vì người khác có thể tha thứ lỗi lầm của con trước đây, nên mẹ hãy coi những người phạm sai lầm kia như con gái của mẹ, mà tha thứ cho họ nhé!”
Lúc này, không khí trở nên tĩnh lặng như màn đêm. Tròng mắt của tôi ướt đẫm lệ…
Tha thứ cho người khác chính là tha thứ cho chính mình. Như tác giả nổi tiếng Andrew Matthews từng viết:
“Bạn tha thứ cho mọi người vì chính lợi ích thân thiết của bạn. Nó sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn.”
____________________
Các bạn thân mến của tôi, chúng ta cảm động khi được người khác tha thứ. Điều đó khiến chúng ta có thể thay đổi hành vi và lời nói của chính mình. Hãy để những thiện ý này lưu truyền mãi về sau … như thế, mỗi ngày của chúng ta, sẽ là mỗi ngày hạnh phúc và may mắn!
PS Câu chuyện là một bài học về tấm lòng bao dung mà từ người trẻ đến người lớn tuổi ai cũng cần... phải không mọi người.
Cần tha thứ và cần được tha thứ.
Sưu tầm.

Kiwi – Trái cây làm trắng da nhanh nhất!
Nói về độ làm trắng da cũng như những loại trái cây tốt cho da mặt thì tuyệt đối không nên bỏ qua kiwi. Cũng giống như dâu tây, kiwi chứa rất nhiều vitamin C giúp làm giảm các sắc tố, đốm nâu khiến da bị tối màu.

Đây cũng là loại quả được ưu tiên hàng đầu nếu bạn gặp vấn đề với nám và tàn nhang. Nhiều người cho rằng kiwi còn tốt hơn bất kỳ loại mỹ phẩm đắt tiền nào nếu được sử dụng thường xuyên. Đây cũng là loại quả không thể thiếu trong top những loại trái cây tốt cho da mặt.

Nếu ai đó hỏi mình về một cuốn sách nhất định phải đọc trong năm nay thì mình chỉ muốn họ hãy đọc cuốn "Bài học cuộc sống" một lần.
Nếu chỉ đọc những thông tin xung quanh cuốn sách như là: Cuốn sách được xuất bản tại hơn 40 nước, cuốn sách lọt top best seller rồi là cuốn sách được người nổi tiếng chọn đọc thì chắc chắn rằng bạn sẽ không thể nào hình dung được nội dung cuốn sách như thế nào.
Đối với mình mà nói đây là một cuốn sách khiến mình nhìn lại bản thân một cách rõ ràng hơn, những bài học mà tác giả viết ra trong cuốn sách đều là những bài học tưởng chừng như đơn giản, ai cũng đã từng trải qua. Nhưng để hiểu rõ hơn về bản chất và hoàn thiện bản thân hơn thì có lẽ là mình chưa đạt được cho đến khi đọc cuốn sách này.

Chị em chuẩn bị những gì để giải khát mùa hè ạ 😃
nhà em có thế này thôi. hihi

Nhiều lúc tự ti đến nỗi trầm cảm, nhưng đời không cạn đường sống của ai, trải qua quá trình này mình mới thấy có niềm tin được sống và yêu đời hơn!
Thành quả ngày ấy và bây giờ !
- Sau sinh nám và tàn nhang xuất hiện. Phần vì bận rộn công việc, cơm nước gia đình nên cũng ít khi để ý. Sau các vết nám và tàn nhang càng nhiều thì mình mới thực sự lo lắng và tìm cách. Mình cũng dùng đủ loại nhưng cũng chỉ mờ rồi tái lại
- May mắn trong đợt mình đi tập huấn chuyên môn ở tỉnh, được chị đồng nghiệp giới thiệu cho mình người quen của chị giúp mình chữa thì mình đã khỏi hẳn và đến nay cũng được hơn 1 năm rồi nhưng không có bị lại nên mình muốn chia sẻ cho chị em.
- Đến giờ cũng đã được 1 thời gian khá dài từ khi mình chữa trị. Mình đã tìm lại sự tự tin trong công việc, gia đình hạnh phúc hơn, các mối quan hệ bên ngoài thì thuận lợi hơn! chị em nào đã từng điều trị nám thành công sẽ hiểu cảm giác nó sướng thế nào. Giờ mình khá tự tin với da mặt của mình. Và thấy ai bị nám mình cũng muốn chia sẻ với họ, mình cũng đã giúp đỡ được rất nhiều chị em.
- Mình viết bài này không bán hàng mình chỉ muốn chia sẻ cho các chị em. nên mọi người đừng hỏi giá hay sản phẩm gì nhé. Bởi vì chữa khỏi nó là cả 1 quá trình nên Chị em nào thật sự mong muốn trị Nám, Tàn Nhang thì cứ chủ động nhắn tin cho mình. Mình sẽ giúp hoặc cần chữa mình chỉ tận tình cho chị em nhé!
- Vì nhiều chị em hỏi và muốn tìm hiểu nên mình viết bài này chia sẻ kinh nghiệm của mình với chị em. Chị em nào muốn hết NÁM, TÀN NHANG nhắn tin cho mình nhé!

Mưa gió rảnh quá nên mấy chị em trong xóm rủ nhau làm chả cá, nhìn hấp dẫn không mọi người.. 😄😁😁😁