06/10/2020
♥️ THAI GIÁO BẰNG BÌNH AN
Chúng ta cứ nghĩ rằng mang thai chỉ cần ăn uống đủ chất, tẩm bổ là được.
Chúng ta cũng nghĩ rằng sau khi sinh con ra thì mình sẽ nuôi dạy con thật tốt.
Thậm chí chúng ta còn nghĩ rằng con còn bé chưa biết gì, lớn lên sẽ dạy con, cho con những gì tuyệt vời nhất...
Sự thật là con cần được dạy dỗ ngay từ trong bụng mẹ, và cái con cần đầu tiên, chính là sự bình an!
Tìm kiếm sự bình an có thể là mục tiêu của tất cả mọi người.
Nhưng trước và trong khi mang thai, điều đó còn quan trọng hơn gấp bội.
❓ TẠI SAO CẦN THAI GIÁO BẰNG SỰ BÌNH AN?
Con người sinh ra ai cũng trải qua 3 giai đoạn và 4 thời kỳ. Trong đó, 3 giai đoạn bao gồm: Bào thai – Thiếu niên – Trưởng thành.
Và chịu tác động lần lượt từ 3 yếu tố: Cảm nhận – âm thanh – Hình ảnh.
Ở giai đoạn bào thai, trẻ phát triển từng bước theo cấp độ Thân – Tâm – Trí. Lúc này em bé phát triển tủy sống trước rồi mới đến não bộ. Do đó, trẻ phát triển cảm giác mạnh mẽ trong 6 tháng đầu.
Em bé trong bụng mẹ có thể cảm nhận được cảm xúc của mẹ. Và em bé sẽ lệ thuộc, nương nhờ vào cảm giác của mẹ.
Những gì mẹ chịu đựng là con chịu đựng, những gì mẹ trải qua là con trải qua.
❓ SỰ BÌNH AN TỪ TRONG BỤNG MẸ CÓ VAI TRÒ NHƯ THẾ NÀO ĐẾN CUỘC ĐỜI TRẺ SAU NÀY?
Thai nhi nhận được các tín hiệu từ mẹ trong thai kỳ. Vì thế trạng thái tâm lý của người mẹ - khi mang thai và sau khi sinh - có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ sau khi sinh.
Những ngày trong bào thai sẽ quyết định vận mệnh cả cuộc đời đứa trẻ sau này.
Bởi 1 ngày trong bào thai tương đương 10 ngày trong giai đoạn Cửa Sổ Vàng (6 năm đầu đời), và bằng 100 ngày thời thiếu niên và trưởng thành sau này.
Cho nên nếu bào thai chịu đau khổ, stress, u uất, căng thẳng từ mẹ; thì cả cuộc đời của trẻ sau này sẽ đau khổ, không hạnh phúc, thậm chí làm người khác đau khổ!
Cũng trong 6 tháng đầu thai kỳ, trẻ hình thành xương sống trước khi có tim, não... Thế nên cảm nhận với con là quan trọng nhất, và phải thông qua cảm nhận của mẹ. Sau này, khi con hình thành não bộ thì lúc ấy con mới cảm nhận trực tiếp được.
❓ LÀM THẾ NÀO ĐỂ MẸ THẤY BÌNH YÊN NGAY TỪ TRƯỚC VÀ TRONG KHI CÓ THAI?
Mẹ sẽ phải trải qua một khoảng thời gian quá sức khi mang thai, phải đối mặt với những yêu cầu mới cả về thể chất và tình cảm.
Vì thế, để bình an, hãy bắt nguồn ngay từ cách sống mỗi ngày, để mẹ có thể tiếp tục trải qua thời kỳ bình an khi mang thai một cách dễ dàng hơn.
Dưới đây là một số mẹo đơn giản để giữ thái độ tích cực và tránh xa những suy nghĩ tiêu cực và lo lắng:
🍀 Thai giáo phải bắt nguồn từ trong tâm mẹ. Mẹ vui thì con khỏe.
Bình an nội tâm không nên phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài. Nó xuất phát từ việc mẹ luôn đón nhận mọi thứ có một cách tích cực.
Bất kể điều gì đang xảy ra xung quanh, người mẹ cần sẵn sàng sống khoảnh khắc này một cách yên bình, điều này cần thiết cho mẹ và thai nhi.
🍀 Hãy nghe những bài hát hay, đọc những cuốn sách tích cực, ăn những gì bạn thấy ngon miệng và tốt cho mẹ và con.
🍀 Thiền và cầu nguyện cũng là công cụ hữu ích giúp duy trì thái độ tích cực. Thực hành hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt to lớn, mang lại sự bình yên và thư thái cho cơ thể và tâm trí.
🍀 Tắt tin tức tiêu cực, gây căng thẳng, sợ hãi, tránh xa những bộ phim truyền hình và những hình ảnh bạo lực hoặc tiêu cực liên tục được hiển thị.
🍀 Tìm sự cân bằng giữa công việc, gia đình, trách nhiệm và chăm sóc bản thân.
🍀 Thực hành lòng biết ơn đối với những phước lành trong cuộc sống của bạn cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe và tâm hồn.
🍀 Dành vài phút mỗi ngày và ngồi yên lặng, đầu óc tỉnh táo, đặt tay lên bụng và nói chuyện với bé. Tập trung vào điều kỳ diệu đang diễn ra bên trong. Đây là cơ hội để bé nghe thấy giọng nói của mẹ và cảm nhận được tình yêu thương, hạnh phúc.
🍀 Mỗi phụ nữ mang thai lắng nghe xem nó cơ thể của mình cần gì, từ đó nên điều chỉnh cho phù hợp.
🍀 Tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được hướng dẫn chính xác về sức khỏe của mình khi mang thai.
🍀 Thân thể mạnh khỏe thì tâm trạng mới tốt lành được.
NGUỒN CỬA SỔ VÀNG
, , , , , , ,
,
,
,
,
,
