Dương Thu Hương

28/01/2023

“CON EM BÚ MẸ NÊN EM CHẢ BIẾT CON ĂN ĐƯỢC BAO NHIÊU”

Mấy ngày nay mình hướng dẫn tư vấn bất dung nạp lactose mà chậm lên nhưng có 1 số mẹ con k phải nằm vấn đề ở bất dung nạp mà là ăn không đủ nên mới chậm lên kg, số khác thì lý do bệnh lý ngoài đường tiêu hoá!
Con chậm lên kg đầu tiên cần xác định con ăn đủ hay không? Vấn đề là các mẹ còn k rõ là con ăn đủ hay không khi mà BÚ MẸ HOÀN TOÀN TRỰC TIẾP! Vậy làm thế nào để biết con ăn đủ không khi mà bú mẹ trực tiếp thì mình sẽ chia sẻ các cách để các mẹ xác định nhé! Phải tìm được nguyên nhân mới có giải pháp được!

BƯỚC 1: xác định qua màu nước tiểu
Màu nước tiểu trong hoặc vàng nhạt, con tiểu ngày khoảng 5-7 lần thường là bú đủ

BƯỚC 2: xác định lượng ăn theo kg nặng và tốc độ tăng trưởng
Thường thì công thức tính lượng ăn cho bé là kgx100-150ml/ ngày
Ví dụ: bé 5kg sẽ cần tầm 500-600ml sữa/ ngày ( đương nhiên là ăn theo nhu cầu nữa chứ k phải bé nào cũng là ngưỡng ăn này tuy nhiên việc ăn đủ khoảng 100ml/kg thường sẽ đảm bảo con lên kg ổn)
Nếu con bú đều lên kg tốt cao tốt theo tốc độ tăng trưởng cơ bản như sau thì bạn k nên lo lắng: 0-3m: tháng lên tầm 9 lạng, 3-6m: tháng lên tầm 5-6 lạng, 6-12m: tháng lên tầm 2-3 lạng

Nhưng vấn đề ở đây là làm thế nào biết được con ăn đủ ml sữa không trong khi con bú trực tiếp thì mời xuống bước 3

BƯỚC 3: ước lượng sữa
Có các cách ước lượng sữa như sau:
- [x] Bạn có thể vắt thử 1 bên bầu sữa ra bình sữa của con là xem lượng sữa bao nhiêu, ví dụ: bạn vắt 1 bên trong 10 phút được tầm 80-100ml thì thường con bạn bú tầm 10 phút được tầm 60-80ml ( có thể du di ít hơn hoặc nhiều hơn tuỳ theo tia sẽ mẹ chảy nhanh hay chậm) như vậy nếu ngày bú 6 cữ thì tổng lượng sữa tầm 360-480ml nếu bé tầm 3.6kg-4kg thì thường con bạn sẽ bú đủ sữa nhé! Đương nhiên nên xem cả vấn đề lên kg nữa!

- [x] Thường trẻ bú mẹ xong sẽ ngủ ngon và sâu giấc, nếu bạn k thể vắt sữa bạn có thể áng trừng như sau con bú ngày 6-8 cữ mỗi cữ tầm 10-15 phút mà sữa bạn xuống nhanh thì thường đủ sữa! Còn nếu bú lâu tầm 20-25 phút mà sữa xuống chậm thì thường khó đủ sữa vì sữa chảy chậm con bú k đủ no ngay và bú 1 lúc là con ngủ gà ngủ vịt rồi nên lượng sữa thường k đủ và bạn dễ dàng nhận thấy thêm dấu hiệu là con hay tỉnh giấc ăn k vào bữa!

- [x] Nếu bạn dùng bình căn được lượng con ăn ví dụ bé 5kg mà chỉ ăn tầm 480ml nhưng bé vẫn lên kg tốt ngủ tốt k quấy khóc thì đừng lo lắng nhá! K phải cứ đủ 500ml mới được! Vì lượng ăn tuỳ nhu cầu trẻ và trẻ vẫn phát triển tốt thì k lo chi

Trường hợp đủ 3 bước thấy con ăn đủ rồi mà k lên kg lúc ấy chúng ta sẽ nghĩ đén vấn đề do đường tiêu hoá hoặc do bệnh lý khác ngoài hệ tiêu hoá... thì mới tìm tiếp nguyên nhân và giải pháp phù hợp!
Còn nữa k phải cứ con khóc là cho bú nhé các mẹ, k phải khóc lúc nào cũng là đói! Hãy quan sát con đau bụng k? Nóng k? Đòi thay bỉm k? Đến h ăn hay chưa? ... cho con ăn đúng cữ giờ sẽ tốt cho cả con và mẹ!

Nguồn bài viết: Vũ Thùy Dung_ tt sknk hải dương!!

27/01/2023

ĐU TREND UỐNG KẼM NÊN HAY KHÔNG

“Chị ơi con em dạo này biếng ăn lắm thấy mọi người bảo nên cho uống thêm cảm có nên không chị và uống kẽm nào được ạ?”

Mỗi lần nhắc đến trẻ biếng ăn là lập tức người ta nghĩ ngay đến việc cần bổ sung kẽm! liệu việc này có đang bị lạm dụng hay không? các mẹ có biết chọn kẽm gì tốt cho con hay không ?nên bổ sung liều bao nhiêu uống trong vòng bao lâu đây là đề tài các mẹ cực kỳ quan tâm nhất là trong mùa hè nóng nực này!

Kẽm có vai trò quan trọng trong việc làm lành các tổn thương niêm mạc, tham gia vào việc tăng cường enzym, giúp cho trẻ ăn ngon hơn,ngoài ra còn hỗ trợ cảm cúm, tăng cường miễn dịch, có vai trò quan trọng trong việc sinh sản.... nghe đến đây chúng ta thấy kém vô cùng cần thiết phải k nào!

Vậy đối tượng nào dễ thiếu kẽm nên bổ sung kẽm?

1/trẻ tiêu chảy kéo dài nên niêm mạc ruột tổn thương nên bổ sung kẽm

2/trẻ hoặc người lớn hay cảm cúm

3/người ăn chay hoặc biếng ăn kéo dài hoặc dị ứng không hay ăn được đồ hải sản như ngao, sò, ...

4/người bị các tổn thương niêm mạc như viêm nhiệt miệng, thủy đậu, chân tay miệng, viêm họng viêm a mủ hoặc sau phẫu thuật...

5/người muốn tăng cường hệ sinh sản

6/người miễn dịch kém hay ốm

7/người kém hấp thu hoặc tăng trưởng kém hoặc có các dấu hiệu thiếu kẽm sau ra tóc khô,xước móng rô, móng nhiều đốm trắng, ăn không ngon miệng...

8/ nấm lưỡi, viêm da cũng nguy cơ thiếu kẽm

Trên đây là 8 đối tượng cơ bản nên chú ý bổ sung kẽm vậy liệu bổ sung bao nhiêu là an toàn ?

Nhu cầu kém của cơ thể với từng độ tuổi tuy không nhiều dao động từ 2- 11mg/ngày- tăng dần theo độ tuổi tuy nhiên việc kẽm hấp thu được từ đồ ăn thường chỉ khoảng 30 % chưa kể đến việc nếu người biếng ăn kéo dài hoặc ăn không đa dạng những thực phẩm giàu kẽm thì nguy cơ thiếu kém sẽ cao!

Liều 3mg/ ngày uống với trẻ từ 6m dự phòng 20-30 ngày/ đợt là khá an toàn, có thể 2 tháng thì bổ sung dự phòng ngắn hạn 20-30 ngày rồi lại nghỉ!

Liều 3-6mg/ ngày với trẻ từ 6m khi có dấu hiệu thiếu kẽm nhiều hoặc đang tổn thương niêm mạc hoặc xét nghiệm thiếu kẽm nhẹ, dùng trong 30-40 ngày tuỳ tình trạng lâm sàng là khá an toàn

Liều tiêu chảy : 10mg/ ngày với trẻ dưới 6m! Trên 6m có thể dùng 10-20mg/ ngày sử dụng trong 7-14 ngày tiêu chảy và giảm dần khi đạt hiệu quả!

Tiêu chảy mãn tính kéo dài sẽ dùng kẽm lâu hơn và liều 3mg/ ngày là liều có thể sử dụng kéo dài 60 ngày hoặc lâu hơn với bé tiêu hoá kém!

Dưới 6m tuỳ tình trạng sẽ kê nên mình sẽ k nêu ở đây!

Kẽm gì tốt?

Hữu cơ mà dùng nhé các mẹ ví dụ kẽm gluconate, liều 3mg/ gói thì càng tốt dễ chia dễ sử dụng ngay cả vs trẻ dưới 6m, nguyên liệu thì đương nhiên vẫn là của châu Âu dc thì tốt vì thường kiểm định nghiêm ngặt!

Kẽm nên uống cùng vtm b và c sẽ tốt hơn! Nhưng lưu ý vs trẻ tiêu chảy thì nên dùng kẽm độc lập! Tiêu hoá ổn rồi mới dùng thêm vtm c, do vtm c dễ kích thích nhu động ruột!

Kết luận : biếng ăn trên 2 tuần có thể bổ sung kẽm nhé các mẹ! Nhưng bs kẽm rồi có hết biếng ăn k thì nếu biếng ăn do thiếu kẽm thì cải thiện ngay, còn k thì chưa chắc vì biếng ăn có nhiều nguyên nhân lắm! Tìm đúng nguyên nhân thì mới có giải pháp chuẩn và nhanh hiệu quả dc!

———-
Nguồn bài viết: Vũ Thùy Dung_ Admin Century - Trung tâm sức khoẻ Nhi Khoa Hải Dương
Admin Con bất dung nạp - Vẫn đạp bẹp cân

26/01/2023

TĂNG TRƯỞNG THẾ NÀO LÀ BÌNH THƯỜNG❓

Các mẹ nt cho mình hỏi CHỊ ƠI CON EM ĂN ĐƯỢC MÀ KÉM HẤP THU! Lát sau hỏi quan điểm thế nào là kém hấp thu thì các mẹ 80%-90% nghĩ đến vấn đề lên kg chậm! Xong hỏi tiếp thì trong đó phải ít nhất 50% các mẹ k hề biết TỐC ĐỘ TĂNG TRƯỞNG TRUNG BÌNH CỦA ĐỘ TUỔI => MONG CHỜ QUÁ NHIỀU VÀO VIỆC CON LÊN KG MÀ NGHĨ CON MÌNH KÉM HẤP THU VÀ LƯỜI ĂN!

Vậy nên mình viết bài này để các mẹ có thể tự so xem con mình có vấn đề thực sự hay k! Thêm nữa là các mẹ cứ săn tìm bảng chuẩn kg cao để theo dõi cho con! theo dõi e bé cần biểu đồ chứ k phải CON SỐ! Vì mỗi em bé sinh ra ở mốc khác nhau, sinh ra bởi bố mẹ cao thấp khác nhau, chế độ dinh dưỡng cho mẹ và bé khác nhau! Làm sao đòi hỏi so sánh như nhau được! Thế nên để đánh giá con mình có ổn k? Phải theo dõi biểu đồ tăng trưởng của con có lên đều hay k!

🍀 DƯỚI 3 THÁNG TUỔI

Đây là giai đoạn kim cương để phát triển cân cao của trẻ! Trẻ tăng trưởng nhanh chóng bình quân mỗi tháng lên 9 lạng-1kg hoặc hơn / 1 tháng!
Khi trẻ 3 tháng có bạn có khi gấp đôi cân nặng lúc sinh nếu sinh 3kg!
Tầm này chiều cao của trẻ có thể thêm từ 2.5-3.5cm/ tháng! Tăng trưởng cực nhanh!
Và thường sơ sinh nặng 2.8-3kg và cao tầm 50cm ( sinh đủ từ 38w), còn nếu sinh đủ 38w mà nhẹ cân dưới 2.8kg đặc biệt dưới 2.5kg thì suy dinh dưỡng bào thai!
Còn nếu sinh non thì các mẹ k thể nhìn vào bảng who mà so được mà phải tính dựa trên tăng trưởng của con!

Ví dụ : lúc sinh 2.5kg, 1 tháng đầu bé tăng 1kg đủ theo tiêu chuẩn và dc 3.5kg! Khi bạn so vs biểu đồ có thể mức này vảo ngưỡng báo động! Nhưng an tâm nhé con tăng trưởng theo đúng tốc độ của độ tuổi và xuất phát của con khác thế nên chấm trên biểu đồ để xem ĐƯỜNG TĂNG TRƯỞNG LÊN XUỐNG CHỨ ĐỪNG QUÁ ÁP LỰC BỞI CON SỐ!
Tương tự vs chiều cao cũng vậy đó! Vẫn lên đúng theo tốc độ thì k đáng ngại!

🍓🍓 TỪ 3-6 THÁNG TUỔI

Ở tầm này mỗi tháng trẻ lên tầm 5-6 lạng, cao thêm tầm 2-3cm/ tháng!
Tốc độ tăng trưởng sẽ giảm dần đơn giản vì sơ sinh 3 tháng đầu trẻ chủ yếu tăng trưởng còn những tháng tiếp theo ngoài năng lượng cho tăng trưởng trẻ còn dùng năng lượng cho phát triển toàn diện của cơ thể chứ k phải cứ lớn ầm ầm k! Cho nên các mẹ phải nhớ được mốc để theo dõi con!

Đừng so con mình vs con hàng xóm! Con ai thì con k phải mốc chuẩn để so sánh! Có những e bé tăng trưởng rất nhièu 6 tháng đầu đời sau đó lại chững nhẹ để năng lượng dồn cho vận động,... có bé thì mỗi tháng cứ đều đều theo tốc độ! Quan trọng nhất là con có cao lên k? Và con có khoẻ mạnh k!!

🍇🍇🍇 TỪ 6-12 THÁNG TUỔI

Độ ăn dặm này mỗi tháng thường lên 2-3lạng/ tháng cao thì tầm 1.5-2.5cm/ tháng tuỳ trẻ! Và chú ý mốc như sau: thường 4m trẻ sẽ gấp đôi cân nặng lúc sinh, 12m cân gấp 3 lúc sinh, trong 1 năm đầu trẻ cao tổng tầm 25cm!

Ví dụ: lúc sinh con 47cm thì lúc 1 tuổi con tầm 73cm. Bé vẫn ổn! Chứ k phải so vào bảng là 1 tuổi thường 75cm và sợ con còi... tuy nhiên nói đi cũng nói lại là nếu chế độ dinh dưỡng vận động tốt bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ kéo cân cao cho con ở ngưỡng tốt nhất có thể so vs chính con!

🌿🌿🌿🌿 TRÊN 1 TUỔI

Độ này tính theo năm! Mỗi năm tầm 1.5-2kg là ổn, từ 1-2 tuổi thì cao thêm dc tầm 10cm, sau đó những năm tiếp theo tầm 6-8cm/ năm và lúc dạy thì có thể tăng 10-15cm tuỳ trẻ ở giai đoạn dậy thì!

Vậy là ta có thể thấy 2 năm đầu đời và giai đọan dậy thì là giai đoạn vàng KÉO CHÂN DÀI CHO CON! Nhưng còn chú ý nữa là nếu mỗi năm con bạn kéo dc thêm cao so với bình thường 1cm thì từ 2-10 tuổi là 8 năm cao thêm được 8cm nữa thôi là CẢ TƯƠNG LAI RẠNG SÁNG CHO CON RỒI! Thế nên DINH DƯỠNG LÀ PHÂN BỔ CÂN ĐỐI KÉO MỖI NĂM TỪ TỪ CHỨ K PHẢI CHỈ GIAI ĐOẠN VÀNG MỚI KÉO!

❗️❗️❗️❗️❗️ DỰA VÀO TĂNG TRƯỞNG ĐỂ LÀM GÌ❓❓

Dựa vào tốc độ tăng trưởng chúng ta sẽ xem được các vấn đề sau

1/ nếu con bạn tiêu chảy kéo dài hay táo bón kéo dài mà chậm tăng trưởng thì tình trạng nặng hơn so với vẫn tăng trưởng đều => xác định tình trạng và thời gian cũng như liều điều trị!

2/ biết để theo dõi tăng trưởng của con sao cho phù hợp với con để điều chỉnh dinh dưỡng

3/ phát hiện ra các vấn đề bệnh lý nếu tăng trưởng chậm!

4/ biết để TRÁNH VIỆC KÌ VỌNG CON TĂNG TRƯỞNG NHIỀU => ÉP ĂN=> sợ ăn hoặc béo phì!

Ví dụ: con bạn bị bất dung nạp lactose ngày đi 4-6 lần nhưng bé tăng trưởng tốt thì bạn lại k lo lắng bằng em bé ngày đi 3-4 lần nhưng chậm tăng trưởng!

Chú ý: KG K LÊN NHIỀU NHƯNG CAO LÊN ĐỀU THÌ K LO BẰNG KG LÊN NHƯNG CAO THÌ K LÊN TÝ GÌ SO VS ĐỘ TUỔI!

- CÓ NHỮNG BÉ TĂNG TRƯỞNG CỰC NHANH GIAI ĐOẠN ĐẦU SAU ĐÓ LẠI CHỮNG NHƯNG CÓ BÉ THÌ LÊN ĐỀU ĐỀU=> KÈM THEO DÕI TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ VÀ CHIỀU CAO MỚI ĐÁNH GIÁ ĐƯỢC EM BÉ CÓ VẤN ĐỀ K

- BÉ SINH NON HAY SUY DINH DƯỠNG BÀO THAI TĂNG TRƯỞNG CHẬM SO VS MỐC BÌNH THƯỜNG DO XUẤT PHÁT THẤP HƠN MỐC BÌNH THƯỜNG NÊN K THỂ CHỈ SO SÁNH VỚI BIỂU ĐỒ BÌNH THƯỜNG MÀ PHẢI SO VS TỐC ĐỘ TĂNG TRƯỞNG CỦA ĐỘ TUỔI VÀ TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ CỦA BÉ

- DINH DƯỠNG KHI MẸ MANG BẦU VÀ 6 THÁNG ĐẦU ĐỜI RẤT QUAN TRỌNG CHO TĂNG TRƯỞNG CỦA CON VÌ THẾ MẸ HÃY ĂN ĐỦ ĐA DẠNG DINH DƯỠNG!

- TĂNG TRƯỞNG CÂN ĐỐI THÌ TỐT NHÉ CHỨ BÉO PHÌ KHÓ CHỮA HƠN CHẬM LÊN KG NHIỀU!

- LINK THEO DÕI TĂNG TRƯỞNG WHO THAM KHẢO LINK NÀY

https://www.childgrowthcalculator.com/

điền tháng tuổi, kg , cao giới tính sẽ ra được con số tỷ lệ %
Hiểu đơn giản thế này cho dễ hiểu! Bạn chấm hàng tháng ghi lại con pt bao nhiêu phần trăm từng tháng và xem biểu đồ lên của con, nếu bé cứ lên đều thì k lo còn nếu cứ tụt dần thì chú ý!!!!

Thêm nữa thông thường thì tốc độ từ 20-30% trở lên mà cứ đều đều lên thì rất tốt, còn từ dứoi 3% là suy dinh dưỡng, tưf 3-15% nên chú ý dinh dưỡng kéo cân cao cho con thì tốt!

Tuy nhiên nếu bé sinh non hay suy dinh dưỡng thì xuất phát điểm đã thấp hơn rồi nên khi bé mà tăng trưởng ở kênh 10-15% nhưng cứ tăng trưởng đều và khoẻ mạnh kèm k có dấu hiệu thiếu vi chất, ăn uống tốt đa dạng thì KHÔNG LO GÌ HẾT nhé mẹ!

Đó chỉ có vậy thôi! Các mẹ k nhớ thì ghi lại để theo dõi chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho con cho tốt nhé!

———-
Nguồn: Admin Century - Trung tâm sức khoẻ Nhi Khoa Hải Dương
Mẹ Chíp Nhan Trúc Hàn Vũ Thuỳ Dung

It calculates and saves the percentile for length/height, weight, body mass index and craneal perimeter using the WHO tables.

23/01/2023

CÁC DẤU HIỆU BỆNH CẢM CẦN ĐI KHÁM LẠI

Bs Công_ Nhi Khoa Sunshine | 08:17 13/11/2022

1 Đợt cảm do siêu vi sẽ diến biến trung bình 7-10 ngày. Trong 10 ngày này khi có các dấu hiệu cảnh báo thì cần đi tái khám.

Bệnh cảm là do siêu vi, kháng sinh không tác dụng, đa số tự khỏi. 1 Đợt cảm do siêu vi sẽ diến biến trung bình 7-10 ngày. Trong 10 ngày này khi có các dấu hiệu cảnh báo thì cần đi tái khám. Việc trẻ ho khan hay ho đàm, ho ít hay ho nhiều, ho đêm hay ho ngày, mũi trong hay mũi xanh vàng đều không phải dấu hiệu bệnh nặng. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây phụ huynh hãy cho con tái khám:

1. Sốt gợi ý vi khuẩn, là 1 trong các tình huống sau:

- Sốt cao: 39- 40 độ liên tục khó hạ

- Sốt lâu: bé sốt dưới 39 độ nhưng kéo dài quá 72 giờ

- Sốt mới: Khởi đầu có ho sổ mũi nhưng không sốt, vài ngày sau mới sốt cao

- Sốt lại: khỏi đầu bé có ho sổ mũi kèm với sót, sau đó hết sốt, nghỉ sốt 1-2 ngày đột ngột sốt cao lại

- Sốt lạ: Đợt này cha mẹ cảm thấy sốt khác thường, không giốngcác đợt khác, cảm giác bất an

2. Đau tai : trẻ lớn nói đau, trẻ nhỏ quấy khóc , khóc to khi đụng vào tai, chảy mủ tai

3. Thở nhanh : hãy đếm nhịp thở lúc bé ngủ, thân nhiệt dưới 38 độ. Gọi là thở nhanh nếu:

- Trẻ 0-2 tháng: thở trên 60 lần/ phút

- Trẻ 2-12 tháng: thở trên 50 l/ phút

- Trẻ 12 tháng- 5 tuổi thở trên 40 lần/ phút

- Trẻ trên 5 tuổi thở trên 30 lần/ phút

4. Rút lõm lồng ngực: hãy quan sát ngực bụng của trẻ ở trạng thái yên tĩnh, nếu bạn thấy ngực bé phập phồng lên xuống mạnh bất thường

5. Trẻ li bì- bỏ chơi.

6. Ho sổ mũi kéo dài liên tục quá 10 ngày KHÔNG GIẢM.

Dấu hiệu này dễ nhẫm lần vì bối cảnh hiện nay trẻ bị cảm liên tục, đợt mới chồng lên đợt cũ

* Lưu ý: bệnh trẻ em là bệnh nhiễm trùng cấp tính, có diễn biến thay đổi từng ngày. Hôm nay viêm mũi họng ngày mai viêm tai viêm phổi là bình thường. Do đó mấu chốt vấn đề là phụ huynhy cần phối hợp với Bs để theo dõi sát, phát hiện kịp thời các dấu hiệu của biến chứng để tái khám đúng lúc. Không có thuốc nào có thể phòng.
Nguồn Bs Trần Công - Nhi khoa Sunshine.
Chúc các mẹ và các bé ăn Tết vui vẻ mạnh khoẻ hạnh phúc.

20/01/2023

Những biện pháp tự nhiên giúp GIẢM HO, SỔ MŨI, NGHẸT MŨI cho con mà KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC, KHÔNG TỐN NHIỀU TIIỀN lại hiệu quả cao:

- Ngâm chân nước muối với gừng: giã nát 1 vài lát gừng rồi cho vào nước đã đun sôi cho ra hết tinh dầu trong gừng, cho thêm 1 muỗng muối hạt và vài giọt dầu tràm, tắt bếp để nguội tầm 35-40 độ, cho nước ra thau nhỏ và ngâm. Mực nước phải ngập mắt cá chân, vừa ngâm mẹ vừa mát xa huyệt dũng tuyền dưới lòng bàn chân và 10 đầu ngón chân của con. Thời gian ngâm khoảng 15-20 phút, sau khi ngâm xong mẹ lau khô bàn chân của con, dùng dầu tràm mát xa lòng bàn chân rồi mang vớ vào ngay để giữ ấm nhé.

- Ăn tỏi nướng: tép tỏi để nguyên vỏ, có thể bọc giấy bạc rồi nướng hoặc nướng trực tiếp với lửa nhỏ đều được, nếu bé ăn thô tốt thì cho con nhai trực tiếp tép tỏi đã nướng. Nếu bé chưa ăn thô tốt mẹ có thể giã nát ra rồi cho xíu nước sôi vào để ra hết tinh dầu trong tỏi, sau đó lấy nước đó cho con uống. Trong tỏi có chất allicin+scordinin đó là 1 kháng_sinh tự nhiên giúp cơ thể chống lại các vi_sinh vật gây bệnh.

- Rau diếp cá+nước vo gạo: 1 nắm rau diếp cá rửa sạch xay nhuyễn với 1 ít nước vo gạo rồi lọc lấy nước thêm nước vo gạo+ xíu gừng và đường phèn, đun nhỏ lửa khi sôi được tầm 5 phút tắt bếp để nguội cho con uống trong ngày sẽ giúp giảm h0 có đờm rất tốt.

- Dùng siro ho: ưu tiên có thành phần thảo dược như siro Herbi kough, siro Rẻ quạt…

-Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý 0.9%, nước muối ưu trương như Nebial 3%, dùng thêm xịt mũi Ovix và mát xa 2 bên cánh mũi của con.

- Matxa lòng bàn chân và 10 đầu ngón chân rồi mang vớ vào cho con để giữ ấm mỗi tối trước khi đi ngủ.

- Uống nhiều nước ấm giúp loãng đờm ở cổ họng, súc miệng bằng nước muối ấm với bé lớn tầm 2 tuổi, hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn quá lạnh, hạn chế bánh kẹo ngọt, nước uống có gas.

-Luôn giữ ấm lòng bàn chân, lưng, ngực và bụng nhất là ban đêm sẽ giúp con giảm ho, giảm nghẹt mũi con ngủ ngon giấc hơn.

- Xông phòng bằng vài giọt tinh dầu tràm

- Tối ngủ cha mẹ nên để con nằm nghiêng, con dễ thở hơn nằm ngửa và ngủ sẽ ngon hơn.

- Nước tắm cho con mẹ nên giã nát vài lát gừng và thêm vài giọt dầu tràm nhé.
Nguồn: Nghỉ Nguyễn
Hy vọng các mẹ áp dụng thành công cho các bé nhà mình nhé! Mẹ nào cần siro ho herbi kough và siro ho rẻ quạt thì ib mình nhé!
Huong Duong

13/01/2023

Chắc hẳn đây là câu hỏi của rất nhiều mẹ có con DỊ ỨNG ĐẠM SỮA BÒ như con nhà mình!
Mình lúc đầu cũng ngu ngơ như bò đeo nơ lắm, nhưng qua quá trình đc các bác sĩ, các chuyên gia hỗ trợ thì cũng đã nắm khá vững các cách chăm sóc các em bé dị ứng!
Với kinh nghiệm chăm sóc 2 bạn nhà mình mắc vấn đề tiêu hóa bdn và dị ứng đạm bò và những kiến thức mình đã tìm hiểu được tại các trang thông tin chính thống trong thời gian chăm sóc các bạn ấy thì mình xin đưa 1 số lời khuyên hữu ích cho các mẹ như sau:
1/ Dị ứnng là vấn đề của miễn dịch không phải là bệnh, không phải vấn đề của tiêu hóa nên sẽ tự khỏi khi hệ miễn dịch của co hoàn thiện!
2/ Trẻ dị ứng sữa bò vẫn có thể ăn sữa mẹ bình thường, và sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng ưu tiên hàng đầu cho tất cả các bé
3/ Trẻ dị ứng đạm sữa bò cũng sẽ dị ứng với các sản phẩm dc chế biến từ sữa bò như phomai, sữa chua, bơ,....
4/ Nếu trẻ dị ứng đạm sữa bò,thì KHÔNG NÊN sử dụng sữa dê thay thế, vì tỉ lệ mẫn cảm chéo giữa sữa bò và sữa dê rất cao! Mặc dù sữa dê có hàm lượng Protein cao và dễ tiêu hóa hơn sữa bò nhưng cấu trúc protein của sữa bò và sữa dê tương đối giống nhau!
5/ Cơ địa của mỗi đứa trẻ là khác nhau, không bạn nào giống bạn nào nên tùy thuộc mỗi bạn sẽ hợp với các loại sữa khác nhau!!
Mong bài viết trên sẽ giúp ích nhiều cho các mẹ!
Cảm ơn các mẹ đã đọc bài!

Nguồn: Hoàng Đỗ Thu Hằng
Các bạn có con bị dị ứng đạm bò lưu tâm nhé!!

12/01/2023

Các mẹ bỉm lưu ý nhé:
Lộ trình bsung vi chất để con ăn ngoan, ngủ tốt, cao lớn, khỏe mạnh như sau:
- Từ 0m: Bổ sung D.3.K.2 đủ 400I.U/ ngày, trên 1 tuổi bs 600-800I.U/ngày. Khuyến khích bổ sung cho con đến 5 tuổi.
- Trẻ sinh non, nhẹ cân bsung sắt từ tuần thứ 2 sau sinh, nếu không mắc các bệnh về máu. Nếu sinh đủ tháng, đủ cân thì bsung sắt dự phòng từ tháng thứ 4.
- Từ 6 tháng, trẻ có thể bsung thêm canxi, vtm tổng hợp, kẽm tùy vào chế độ ddưỡng, thể trạng chiều cao cânn nặng, tình trạng bệnh lý của trẻ và cần bs theo hướng dẫn.
- Menn vi sinh (có thể dùng từ 0m), chất xơ tùy vào tình trạng tiêu hoá của con để bổ sung phù hợp.
Mỗi đứa trẻ có thể chất khác nhau và có thể gặp các tình trạng bệnh lý khác nhau, bsung như thế nào phù hợp với con mình nhất, ib mình nhé!!

12/01/2023

Đánh giá tăng trưởng ko phải là để so sánh con mình với con nhà người ta, mà đánh giá tăng trưởng của con để biết được con nhà mình đang gặp phải vấn đề gì để có cách giải quyết. Hôm qua giờ sau khi Hương trao đổi với nhiều mẹ bỉm thì phát hiện ra nhiều vấn đề sức khỏe các con gặp phải bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân như dùng kháng sinh, suy dinh dưỡng bào thai, bất dung nạp lactose... Vì vậy, lời nhắn nhủ với các mẹ là hãy trang bị cho mình các kiến thức để đánh giá được tăng trưởng của con, và theo dõi các chỉ số tăng trưởng của con để biết con mình có đang phát triển tốt hay ko. Vì tăng trưởng phản ánh rất rõ tình trạng sức khỏe của con. Mẹ nào chưa làm được điều này thì ib Hương để được hỗ trợ nhé.

11/01/2023

Sắt là một khoáng chất và B12 là một loại vitamin được xem là bộ đôi cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Không có đủ chất sắt và vitamin B12 trong chế độ ăn uống, bạn có thể có mức độ sắt thấp hoặc bị thiếu hụt hai loại dinh dưỡng này, gây nên các loại thiếu máu khác nhau, khiến cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán nản.
Vì vậy, một sản phẩm ưu việt nữa có thể cung cấp sắt và tăng khả năng tạo hồng cầu khỏe mạnh cho bé là FEKID DROPS, FEKID Drops được sản xuất dưới dạng nhỏ giọt, và cô đặc sẽ giúp cho các bé dễ uống hơn!!

09/01/2023

Thời tiết này các bạn nhỏ cứ lần lượt ho, sổ mũi. Chớm ho chảy mũi mẹ hãy áp dụng cách này cho con. Nếu ho 7-10 ngày ko đỡ hoặc có dấu hiệu sốt 2-3 ngày hay tình rạng chuyển biến nặng như thở nhanh, thở gấp, thở rút, rút lõm lồng ngực thì cho con đi khám ngay. Với trẻ dưới 6m tốt nhất cho đi khám, không tự ý cho uống gì khác ngoài sữa mẹ, sữa ct.

09/01/2023

Một số phương pháp dân gian trị ho cho trẻ từ 6 tháng tuổi!

08/01/2023

VAI TRÒ CỦA SẮT ĐỐI VỚI CƠ THỂ

Sắt là một trong những vi chất có vai trò đặc biệt quan trọng tới sự tăng trưởng và phát triển của tế bào trong hệ miễn dịch và thần kinh. Chất sắt giúp điều hòa chuyển hóa năng lượng trong những hoạt động thể chất của cơ thể, tham gia vào quá trình vận chuyển oxy từ phổi đến các phần còn lại của cơ thể, nhờ đó cơ bắp có thể dự trữ và sử dụng oxy.
Sắt có vai trò quan trọng để tạo hồng cầu
Sắt tham gia vào quá trình vận chuyển oxy và CO2 trong quá trình hô hấp.
Sắt có tác dụng trong tổng hợp hemoglobin (chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể) và myoglobin (chất dự trữ oxy cho cơ thể)
Sắt giúp vận chuyển electron (cytochrom, mitochondrial dehydrogenase)
Sắt tham giá vào quá trình hô hấp tế bào (catalase, peroxydase)
Sắt tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể: là thành phần của enzyme hệ miễn dịch
Sắt còn là thành phần của một số men quan trọng trong cơ thể
Sắt có vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não ở trẻ.
Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, sắt giúp tạo nên một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Để đảm bảo đủ nhu cầu sắt trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ phải có lượng sắt dự trữ, ít nhất là 300 mg trước khi mang thai.