Queen fitness & Group X

Queen fitness & Group X QUEEN FITNESS & GROUP X
Trung Tâm Huấn Luyện Thể Thao
Dịch Vụ Sức Khoẻ- KH PHỔ THÔNG
Dịch Vụ Huấn Luyện Thể Lực nền: VĐV
(3)

02/08/2026

HÀNH TRÌNH MÙA HÈ BỨT PHÁ CỦA NHI 15 TUỔI!

Với 2,5 tháng Nhi đã tự tin xây dựng cho mình một thói quen vận động cực kỳ kỷ luật trước thềm năm học mới. Vượt qua những giới hạn của bản thân, thành quả tuyệt vời Nhi nhận được không chỉ là sự nhẹ nhàng, linh hoạt hơn mà chính là một tinh thần đầy năng lượng và tự tin.

Chúc Nhi sẽ giữ vững phong độ bứt phá trong 15 ngày tới và tiếp tục duy trì thói quen tuyệt vời này khi quay trở lại trường học nhé!

CƠ THỂ SẼ RA SAO NẾU CHÚNG TA BỎ QUÊN VIỆC VẬN ĐỘNG? Nhiều chị em vẫn nghĩ tập luyện chỉ để thon gọn, nhưng thực tế khoa...
31/07/2026

CƠ THỂ SẼ RA SAO NẾU CHÚNG TA BỎ QUÊN VIỆC VẬN ĐỘNG?

Nhiều chị em vẫn nghĩ tập luyện chỉ để thon gọn, nhưng thực tế khoa học cho thấy: 1 giờ vận động mỗi ngày là "chìa khóa" kích thích cơ thể sản sinh tế bào xương mới và tăng độ nhạy insulin để ngăn ngừa loãng xương, tiểu đường cực kỳ hiệu quả.

30/07/2026

SỰ KỶ LUẬT TRÊN SÀN TẬP LÀ BƯỚC ĐỆM CHINH PHỤC ƯỚC MƠ!

Mùa hè năm nay của Trúc Linh (15 tuổi) không chỉ là những ngày ôn luyện cho mục tiêu vào lớp chuyên, mà còn là một hành trình dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn tại trại hè sức khỏe 2027

Chỉ sau hơn 1 tháng hòa mình vào không khí tập luyện, Trúc Linh không chỉ thay đổi từ 75 xuống 70 mà quan trọng nhất là em đã rèn luyện được sự kiên định.

Hành trình rèn luyện đôi khi sẽ có mệt mỏi, có những lúc phải tự mình nỗ lực vượt qua giới hạn, nhưng chính những giọt mồ hôi ấy sẽ tôi luyện nên một ý chí thép, giúp Linh vươn thật xa trên con đường theo đuổi ước mơ.

Sức khỏe thể chất bền bỉ chính là nền tảng vững chắc cho một trí tuệ sáng suốt. Ba mẹ hãy cùng Queen tạo ra một môi trường để các con rèn luyện cả thể lực lẫn tinh thần trong mùa hè này nhé!

29/07/2026

HÀNH TRÌNH TRẠI HÈ SỨC KHỎE 2026 CỦA NGÂN 12 tuổi

Chỉ sau 1 tháng tham gia TRẠI HÈ SỨC KHỎE, Khánh Ngân đã THAY ĐỔI TỪ 73 KG VỀ 68KG và thích nghi cực tốt với nhịp độ tập luyện nhóm. Dù đôi lúc có "hơi mệt chút xíu", nhưng tinh thần của con luôn vui vẻ, ăn uống ngon miệng, thoải mái và không hề cảm thấy bị quá sức.

Điều ý nghĩa nhất mà Queen nhìn thấy ở Ngân không chỉ là cơ thể linh hoạt, nhẹ nhàng hơn, mà chính là tư duy rèn luyện bền vững. Con đã hiểu rằng việc tập luyện không chỉ là nỗ lực ngày một ngày hai, mà là một thói quen cần duy trì lâu dài để bản thân luôn khỏe mạnh.

29/07/2026

Nhanh- Gọn- Nhàn- Kết Quả
Nhắn Queen ngay khi Chị có nhu cầu GC hoặc Nhu Cầu Vận Động!

29/07/2026

2 LỚP: VẬN ĐỘNG & GIẢM MỠ TĂNG CƠ CÓ GÌ?

600K MORE THAN

Chị cần: Chi phí thấp
Thời gian tập ít
Có HLV đi cùng suốt chặng đường

thì.... nghía sang 2 lớp này cùng QUEEN nhen!

28/07/2026

KHÔNG CHỈ LÀ TẬP LUYỆN

Suốt 5 năm đồng hành cùng các bạn nhỏ, Queen nhận ra một sự thay đổi vô cùng tuyệt vời: Có những bé ngày đầu đến lớp rất nhút nhát, e dè. Nhưng chỉ sau 1-2 tuần hòa mình vào lớp tập, con như biến thành một người hoàn toàn khác – vui vẻ, mạnh dạn và năng động hơn hẳn!

Sự thay đổi này không đến từ việc ép buộc, mà chính nhờ môi trường tập thể đã đánh thức những tố chất sẵn có bên trong các con:
Con học được cách kiên nhẫn, chờ đợi đến lượt mình.
Con biết cách tự nỗ lực vượt qua thử thách của bản thân.
Thậm chí, nhiều bé còn mạnh dạn thử sức ở vai trò "Leader" dẫn dắt các bạn trong nhóm.

Đến với lớp Kid tại Queen, vận động không chỉ là để ra mồ hôi. Đó còn là hành trình để khơi gợi những điểm sáng trong tính cách, giúp con tự tin phát triển bản thân từ rất sớm.

Ba mẹ ở Quy Nhơn đang tìm một môi trường lành mạnh để con rèn luyện cả thể chất lẫn tinh thần? Đừng ngần ngại đưa bé đến Queen để trải nghiệm những giờ tập đầy ắp tiếng cười nhé!

28/07/2026

Cải thiện vóc dáng cho con
Thay đổi thói quen- bật ngay hành động

Chỉ 1 tháng, cải thiện ngay 4KI
Bố Mẹ nhàn tênh, không cần theo sát
Con chủ động thay đổi, hiểu mục tiêu của mình.
Không a.n k.ieng tieu cực, hoà nhập với sinh hoạt hằng ngày
===> Vẫn đi tiệc, đi chơi cùng BỐ MẸ, chủ động chọn thực phẩm cho mình.

TRÍ LỰC- THỂ LỰC SONG HÀNH

27/07/2026

HÀNH TRÌNH TÌM LẠI SỰ TỰ TIN CỦA CHỊ TÂM TỪNG NHIỀU LẦN TỪ BỎ!

Từng tự ti vì vóc dáng, ngại ra đường và đành cất đi những bộ đồ mình yêu thích vì mặc không vừa... Đó là Tâm (27 tuổi) của trước kia, một cô gái từng chật vật rất nhiều lần trên hành trình thay đổi bản thân.

Nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện cùng Queen, Chị Tâm đã xuất sắc thay đổi số cân và đón nhận những thay đổi tuyệt vời:
Tự tin diện đồ xinh: Hạnh phúc khi ních vừa lại những bộ quần áo size nhỏ trước đây.
Thay đổi thói quen dậy từ 4h30 sáng đi tập, cơ thể sảng khoái và nhẹ nhàng hơn hẳn so với việc ngủ nướng tới trưa.
Ăn uống không áp lực: Hiểu và áp dụng chế độ ăn khoa học hơn, vẫn ăn đủ đầy mà không còn cảm giác lo sợ.

🇻🇳 KỶ NIỆM 79 NĂM NGÀY THƯƠNG BINH – LIỆT SĨ 🇻🇳(27/7/1947 – 27/7/2026)Hoà bình hôm nay, đổi bằng xương máu Các Bác. ...
27/07/2026

🇻🇳 KỶ NIỆM 79 NĂM NGÀY THƯƠNG BINH – LIỆT SĨ 🇻🇳
(27/7/1947 – 27/7/2026)

Hoà bình hôm nay, đổi bằng xương máu Các Bác.

Address

15 Nguyễn Văn Hiển, Nguyễn Văn Cừ, Thành Phố Qui Nhơn, Bình Định
Quy Nhon
55113

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 05:00 - 06:00
15:00 - 19:45
Sunday 15:00 - 19:45

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Queen fitness & Group X posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Queen fitness & Group X:

Shortcuts

Share

Category