MaiKa Yoga - Miss Phượng

📣📣📣 Maika Yoga and AErobic TUYỂN SINH HỌC VIÊN CHO NĂM 2026 📣📣📣

💪 Phụ Nữ ơi, hãy yêu thương bản thân mình, hãy luôn khoẻ mạnh và luôn xinh đẹp nhé.
☀️Vì gia đình bạn luôn cần bạn khoẻ manh, đặc biệt là con cái của bạn có đúng không ạ?? Bạn khoẻ mạnh thì mới lo cho con tốt hơn và sống bên con lâu hơn nề.

❤️Hãy yêu thương con bằng cách này nhé chị em ơi…

👉 Đang có ưu đãi cho học viên mới đăng ký tập trước Tết nè, chị em tranh thủ nhé ạ

🏡 Sát Cty Huy Hoàng-Duy Vinh
☎️LH: Phượng-0369.144.035

Bạn đến với Yoga vì sức khỏe, nhưng ở lại vì sự bình an ❤️

Phần lớn mọi người tìm đến Yoga khi cơ thể lên tiếng: đau nhức, căng cứng, mất ngủ, mệt mỏi…

Họ muốn tìm một phương pháp để khỏe hơn, dẻo dai hơn, vóc dáng cân đối hơn. Đó là lý do khởi đầu rất tự nhiên.

Nhưng điều giữ chân họ ở lại với Yoga không chỉ là những thay đổi về thể chất.

Sau một thời gian tập luyện, người ta bắt đầu nhận ra sự khác biệt lớn hơn: tâm trí trở nên tĩnh lặng, hơi thở sâu hơn, tinh thần an yên hơn.

Khi bước lên thảm, bạn không còn đơn thuần tập cho cơ thể nữa, mà tập để lắng nghe chính mình. Tập để học cách kiên nhẫn, tập để buông bỏ những căng thẳng, tập để tìm lại sự cân bằng giữa nhịp sống hối hả.

Yoga không chỉ là chuỗi động tác. Đó là một hành trình đưa bạn trở về với sự bình an vốn có bên trong.
Và chính sự bình an ấy mới là điều quý giá nhất, giúp bạn gắn bó với Yoga không phải trong vài tháng, mà trong cả cuộc đời.
❤️❤️❤️❤️

❌ Bạn nói Yoga thì khoẻ đó nhưng khó giảm cân quá ta 😅
👉 Đừng lo có ngay lớp Aerobic cực cháy siêu đốt Calo và hơn nữa cô Phượng có cho kết hợp tập tạ dây band kháng lực để tăng cơ nữa nên về dáng rất nhanh ạ
❌ Bạn lo không biết bắt đầu từ đâu sao cho hiệu quả, đúng kỹ thuật mà không chấn thương???
👉 Có ngay lớp chuẩn bị khai giảng cho người mới đây ạ
👉 Nhanh tay nhắn tin cho cô Phượng để đăng ký liền tay chị em ơi bật

🙏 Để giảm cơn phẫn nộ của MẸ TRÁI ĐẤT, xin tất cả mn cùng dành ít phút để biết ơn những gì lâu nay “Ngài” đã ban tặng cho chúng ta.

Chỉ cần chúng ta lắng tâm một chút chiêm nghiệm lâu nay chúng ta sống như thế nào đó cũng là cách chúng ta cầu bình an cho muôn loài.

🙏 Chúng con xin lỗi mọi tội lỗi chúng con đã gây ra.
Hãy tha thứ cho sự vô minh của chúng con.
Cho chúng con thực tập lại tình yêu thương của chúng con dành cho đất mẹ.
Chúng con yêu vị thần sự sống đã hy sinh cho chúng con đến nhường nào.
Chúng con xin tri ân tất cả những gì chúng con đã có được hôm nay.

🙏Nguyện cho tất cả muôn loài được bình an thật sự 🪷

Xin đất mẹ vũ trụ hãy tha thứ cho chúng con!
Xin tri ân! 🙏

Gửi niệm lành tới từng người, từng nhà, từng nơi, từng sự sống nhỏ bé 🪷

-Fb cô Nguyễn Thị Thanh Loan-

🇻🇳🇻🇳🇻🇳 Ăn lễ xong rồi mình làm lại từ đầu nha chị em 😂.

☘️ TUYỂN SINH HỌC VIÊN YOGA THÁNG 9:

😈 Tháng 9 này em đang tuyển sinh thêm ca mới tanh cho người mới bắt đầu khung giờ:
❌ 6h->7h sáng.❌

👿 Và ca 5h->6h sáng có chút thay đổi để đáp ứng cho nhu cầu chị em về sớm lo cho con đi học: Về sớm 10p thay vào đó tăng thêm 1 buổi, nên khung giờ mới là:
❌5h->5h50 sáng.❌

💞💞💞 Các khung giờ:

⏰ Ca 5h->5h50 Sáng (T3 đến CN)

⏰ Ca 6h -> 7h Sáng (T2 đến T6) 🤢 Lớp mới cho người mới bắt đầu 🤢

⏰ Ca 5h45->6h45 Chiều (T2 đến T6)

⏰ Ca 7h->8h Tối (T2 đến T6)

💰💰Học Phí: / tháng (được tập linh động giữa các ca và tập bù nếu cần, có thời gian có thể tập 2 ca/ ngày cũng được k tính phí thêm)

⏰ Các lớp kèm tại nhà hoặc tại phòng theo yêu cầu học viên.

💞💞💞 Tặng 1 buổi tập trải nghiệm miễn phí trước cho học viên mới tanh.

☎️ Liên hệ: 0369144035 - cô Phượng.
Đ/c: Sát bên Cty Huy Hoàng, Vĩnh Nam, Duy Vinh.

💞 Mẹ bỉm #10,5th như này ổn chưa cả nhà ơi, cơ địa em vẫn mùm mĩm lắm khi em dc 4-5 tháng á chị em, lúc đó hơn 50kg đó ạ giờ thì còn 45kg , số kg em phấn đấu khi chưa mang thai đó ạ…😇😇😇

💞 Mẹ bỉm nào muốn nhanh giảm cân thì đăng ký em dạy giảm cân phục hồi sau sinh cho ạ, vẫn đảm bảo sữa cho con ti nè.
☺️ Sau sinh 4-5 tháng là thời gian vàng để chị em tập giảm cân phục hồi cơ thể đó ạ, chị em tranh thủ nè.

👉 Riêng mấy ca sau sinh ni em nhận dạy kèm 1:1 hoặc kèm theo nhóm để hiệu quả nhanh nhé chị em.
Em nhận kèm online lẫn trực tiếp nhé chị em, chưa biết gì Yoga vẫn tập được vì em kèm kết hợp nhiều thể loại để mang đến kết quả nhanh nhất nè.

👉👉👉TUYỂN SINH LỚP YOGA THÁNG 7:

⏰ Ca 5h->6h Sáng
(3 thảm trống)
⏰ Ca 5h45->6h45 Chiều
(5 thảm trống)
⏰ Ca 7h->8h Tối
(5 thảm trống)
⏰ Ca kèm đôi 8h-> 9h sáng hoặc linh động giờ (có sẵn 1 bạn tuyển thêm 1->2 bạn nữa).

⏰ Nhận dạy kèm tại nhà hoặc tại phòng, linh động thời gian theo yêu cầu học viên.

💞💞💞 Được tập linh động các giờ trong ngày nếu bận.
💞💞💞 Tặng 1 buổi tập trải nghiệm miễn phí trước cho học viên mới tanh.

☎️ Liên hệ: 0369144035 - cô Phượng.
Đ/c: Sát bên Cty Huy Hoàng, Vĩnh Nam, Duy Vinh
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-

☘️ Hè rồi,các con nghỉ hè là thời gian dành cho mình, yêu thương bản thân mình bằng cách👉 Tập Yoga các mẹ nhé.
☘️ Bạn muốn diện bikini hay diện đồ croptop,body khi đi du lịch 👉 Tập Yoga các bạn ơi
☘️ Bạn hay mất ngủ, căng thẳng, trầm cảm 👉 Tập Yoga.
☘️ Bạn hay không kìm chế được cảm xúc hoặc bị vô cảm👉 Tập Yoga.
☘️ Bạn đang mang thai 👉 Tập Yoga.
☘️ Bạn bị sổ cơ bụng lên ký sau sinh, suy giảm nội tiết tố sau sinh 👉 Tập Yoga.
☘️ Bạn có vấn đề về huyết áp 👉 Tập Yoga.
☘️ Nói chung bạn muốn khoẻ đẹp và dẻo dai từ bên trong, kéo dài tuổi thanh xuân 👉 Hãy tập Yoga.

🙏 Hoan hỉ ca sáng mùng 1 đầu tháng thật đông vui.
🙏 Biết ơn vì chị em đã đến với em.
🙏 Biết ơn vì sự kiên trì cố gắng của bản thân, nhìn lại có những ngày sáng dậy sớm chạy qua dạy có lúc có 1-2 người buồn lắm lun, chừ thì vui hơn rồi nè 😃
Hè rồi, rãnh rồi, tranh thủ đi tập đi chị em ơi, vẫn còn thảm trống cho chị em:
💞 Ca sáng 5h->6h: Còn trống 2 thảm
💞Ca chiều 5h40->6h40: còn trống 4 thảm
💞Ca tối 7h->8h : còn trống 3 thảm.