KHAI SÁNG

Khái niệm về ngọn lửa song sinh là một ngọn lửa mạnh mẽ và biến đổi nói lên những phần sâu thẳm nhất trong tâm hồn chúng ta. Ý tưởng rằng trên thế giới có một người là người phù hợp hoàn hảo của chúng ta, nửa kia của chúng ta, và hình ảnh gương của chúng ta. Song lửa không chỉ là đối tác lãng mạn, mà còn là những người bạn đồng hành tinh thần có kết nối sâu sắc và cảm giác về mục đích. Họ là những người thúc đẩy chúng ta trưởng thành và tiến hóa, và thách thức chúng ta trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Nhưng tìm ra ngọn lửa song sinh của chúng ta không phải lúc nào cũng dễ dàng; nó đòi hỏi chúng ta phải kiên nhẫn, cởi mở và sẵn sàng làm công việc bên trong của việc khám phá bản thân và phát triển tinh thần. Nó đòi hỏi chúng ta phải được truy cập vào năng lượng của vũ trụ, và phải tin tưởng vào sức mạnh của số phận và số phận. Khi chúng tôi tìm thấy ngọn lửa song sinh của mình, chúng tôi trải nghiệm cảm giác sâu sắc về sự trọn vẹn tinh thần và cảm xúc. Chúng tôi cảm thấy một cảm giác trở về nhà, như thể cuối cùng chúng tôi đã tìm thấy mảnh ghép còn thiếu của chính mình. Nhưng hành trình của đôi ngọn lửa không phải lúc nào cũng suôn sẻ hay dễ dàng. Nó đòi hỏi chúng ta phải dũng cảm và đối mặt với nỗi sợ hãi và bất an sâu sắc nhất của mình. Nó đòi hỏi chúng ta phải từ bi và tha thứ, và để nhận ra rằng ngọn lửa sinh đôi của chúng ta không phải ở đây để hoàn thiện chúng ta, mà là để thách thức chúng ta hoàn thiện bản thân. Cuối cùng, hành trình của đôi ngọn lửa là về sự phát triển và chuyển đổi tinh thần. Đó là về việc tìm thấy một cảm giác về mục đích và sự kết nối vượt qua giới hạn của thế giới vật chất. Đó là về việc tạo ra một mối liên kết sâu sắc và bền vững vượt qua thời gian và không gian.

QUY LUẬT THỨ NHẤT CỦA Ý THỨC GIÀU CÓ: HÃY XUẤT PHÁT TỪ NƠI DƯ GIẢ, CHỨ KHÔNG PHẢI TỪ CHỖ THIẾU THỐN
Khi cần tiền để chi tiêu gì đó, chúng ta thường xuất phát từ suy nghĩ “Tôi không có nó, nó chưa tồn tại, nên tôi cần tạo ra nó.”
Tâm thế này khiến chúng ta tập trung và tin vào sự thiếu thốn, do đó nó hạ thấp tần số dao động của chúng ta, và thu hút thêm những sự thiếu thốn vào cuộc đời chúng ta.
Có những người được sinh ra trong hoàn cảnh no ấm với đầy đủ tiền tiết kiệm, các mối quan hệ, những cơ hội tốt và được giáo dục tốt, nhưng chỉ có vài người đạt được thành công lớn về mặt tài chính trong đời, số còn lại thì không. Có những người sinh ra trong cảnh bần hàn, phải sống qua ngày trong thùng các-tông ở bên vệ đường, nhưng có một phần trong số họ cũng đạt được những thành công vĩ đại về mặt tài chính trong đời, và phần còn lại thì không.
Dù những chướng ngại và ấn tượng từ thuở thơ ấu về tiền bạc là vô cùng khác nhau, nhưng những người đạt được thành công cùng có một điểm chung: đó là niềm tin rằng họ có thể có, có thể trở thành, có thể làm được bất cứ thứ gì mà họ quyết tâm đạt được. Niềm tin của bạn nắm giữ chìa khóa dẫn tới thành công về tài chính.
Hãy tin rằng bạn có thể có những gì mà mình ao ước, rằng chúng đã thực sự tồn tại sẵn rồi, bạn chỉ cần xông ra tóm lấy chúng.
QUY LUẬT THỨ HAI CỦA Ý THỨC GIÀU CÓ: XÁC ĐỊNH RÕ BẢN THÂN MÌNH ĐANG Ở ĐÂU
Hãy viết ra một đoạn văn ngắn có chứa những cảm nhận của bạn về tiền bạc. Viết rõ ràng hết ra tất cả những điều điên khùng mà bạn từng nghĩ về tiền bạc
Đoạn văn bạn viết có thể sẽ như thế này: Thực ra tôi không thật sự tin vào tiền. Tôi muốn có rất nhiều tiền để có thể làm gì tùy thích và tạo ra những thay đổi lớn lao trên thế giới này, nhưng tôi không tin rằng tiền bạc sẽ đến với mình. Hoặc nếu có đến thì nó cũng không ở lại lâu. Nó chưa bao giờ ở lại lâu cả. Tôi ghét việc phải cần đến tiền. Tôi cho rằng những người kiếm ra tiền là những kẻ xấu xa và luôn có mục đích xấu xa. Tôi mặc kệ chuyện tiền bạc vì ghét phải dính líu đến tiền.
Hãy coi tiền bạc là một con người và bạn đang viết một bức thư cho người ấy, nếu làm như vậy giúp bạn dễ viết hơn. Cứ viết hết lên trang giấy để bạn có thể nhìn lại chúng. Sau đó, hãy mổ xẻ những gì bạn vừa viết ra thành từng câu một để thấy rõ được rằng chúng chỉ là một vở kịch mà bạn diễn sâu tới độ xứng đáng nhận giải diễn xuất.
Ví dụ, chúng ta cùng phân tích đoạn văn được viết ở trên: Tôi không tin rằng tiền bạc sẽ đến với mình. Thế nó đã đến bao giờ chưa? À chắc là rồi. Bạn có thể nhắc lại về một lần cụ thể mà một số tiền cụ thể đã tới với bạn một cách vừa vui vẻ lại vừa hữu ích không? Có. Tôi đã từng làm nghề thiết kế đồ họa trong 5 năm. Tôi đã được tham gia rất nhiều dự án hay ho, cùng với nhiều người thú vị, và kiếm được khá nhiều tiền. Còn có gì khác không? Bạn đã có những công việc khác hay đã bao giờ nhận được quà tặng là tiền bạc, hay được chia cổ tức, chia lãi suất chưa? Có rồi.
Bạn có thể liệt kê khoảng 5-10 lần mà tiền bạc đã đến với bạn một cách đáng kể không? Được thôi. Vậy nếu nó đã đến với bạn từng ấy lần, liệu có khả năng nào nó sẽ lại tới với bạn nữa không? Có. Bạn có thể chuyển quan niệm của mình từ “Tiền bạc không đến với mình” thành “Tiền bạc có đến với mình” không?
Giờ bạn đã thấy được sự thật, hãy tập trung vào chuyện tiền bạc đến với mình, tưởng tượng ra việc nhận được tất cả số tiền mà bạn cần, nghĩ xem bạn sẽ chi tiêu nó như thế nào và cảm nhận việc ấy vào sâu tận trong xương tủy. Hãy sửa câu chuyện của mình từ “Tiền bạc chẳng đến với tôi” sang thành “Tiền bạc đến với tôi suốt”. Để biến đó thành một lời khẳng định thì hãy lặp đi lặp lại trong đầu, nói ra thành lời, viết ra giấy rồi đọc lại, dán nó lên gương ở trong nhà tắm, v.v... Đóng dấu nó vào trong não, trong xương của bạn.
Hãy cảm kích và trân trọng tiền vì nó đã đóng vai trò một công cụ tuyệt vời trong việc giúp cho bạn có được những cảm giác tốt đẹp. Từ đó thay thế câu chuyện “Tôi ghét việc phải cần đến tiền” thành “Tôi biết ơn tiền bạc đã giúp cho tôi có một cuộc sống tuyệt vời.” Hãy bắt đầu hàn gắn mối quan hệ của bạn với tiền bạc.
QUY LUẬT THỨ BA CỦA Ý THỨC GIÀU CÓ: XÁC ĐỊNH RÕ BẢN THÂN MUỐN ĐI TỚI ĐÂU
Tất cả chúng ta đều cần tiền.
Chúng ta cần tiền để nuôi sống bản thân, mua quần áo, nhà cửa, nước uống, thuốc thang, v.v... Sau khi đã đáp ứng các nhu cầu căn bản để sinh tồn đó, dường như chúng ta phải lao vào một đấu trường để tranh cãi về số tiền mà chúng ta thực sự “cần”, nếu chúng ta có những định kiến, mặc cảm tội lỗi hay nỗi sợ hãi về ý nghĩa của việc có tiền – chuyện người khác sẽ nghĩ gì nếu chúng ta có tiền, và đây chính là lúc mà mọi thứ trở nên rối rắm.
Đương nhiên là chẳng có ai trong chúng ta “cần” nhiều hơn số tiền mình phải chi tiêu để tồn tại cả, nhưng nếu bàn về chuyện trở thành phiên bản tốt đẹp và tuyệt vời nhất của mình trong vũ trụ hào phóng này, thì chúng ta cần nhiều tiền hơn. Sống giàu có có nghĩa là có đủ tài lực để cung cấp cho bản thân mọi thứ mình cần, nó bao gồm việc giàu về tâm lý, giàu về tinh thần, giàu về năng lượng và giàu về vật chất.
Hãy suy nghĩ thế này: Bạn sẽ chọn sống trong một thế giới mà mọi người đều hạnh phúc, đều được chăm sóc và được thúc đẩy để trở thành những con người tốt nhất; hay là một thế giới mà mọi người đều sống trong lo sợ, hổ thẹn, hà tiện và kìm nén bản thân? Những thế giới đó sẽ có tác động như thế nào tới con người bạn? Một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm để cải thiện thế giới là cải thiện bản thân mình. Đó là một nỗ lực căn bản nhất.
Vậy nên nếu bạn cần tới tiền bạc để cải thiện cuộc đời, hãy vượt qua mọi mặc cảm và kiếm tiền đi. Bởi việc kiếm tiền không chỉ là để cho riêng bạn, đúng không? Để kiếm được tiền, hãy xác định cực kỳ rõ ràng rằng cuộc đời như thế nào sẽ khiến cho bạn thực sự hạnh phúc. Và hãy thực lòng công nhận điều đó. Các trải nghiệm và những thứ tài sản nào có thể hỗ trợ bạn trong công việc bạn muốn làm và trong cuộc đời mà bạn muốn sống?
Nếu bạn thực sự hạnh phúc khi sống một cuộc sống đơn giản giữa những người thân, đem bán mấy món đồ nghệ thuật bạn đã khắc ra từ xương bò để đổi lấy cơm ăn, và chỉ kiếm đủ tiền để sống qua ngày thì đã đành một chuyện, nhưng nếu bạn cứ giả vờ như mình không muốn có thêm so với những gì mình đã có, bởi bạn không có đủ tiền hay thấy tội lỗi và xấu xa vì muốn có chúng – thì đó lại là một chuyện khác. Đó là chuyện sống một cách ẻo lả, hời hợt.
Hãy xác định rằng đối với mình thì như thế nào mới thực sự là thành công (làm ơn đừng so sánh bản thân với người khác), rồi xác định xem phải tốn kém bao nhiêu thì mới có được thành quả đó, sau đó xông ra đời cùng với một quyết tâm chắc chắn mình sẽ kiếm ra số tiền mình cần để đạt được thành công.
QUY LUẬT THỨ TƯ CỦA Ý THỨC GIÀU CÓ: NÂNG TẦN SỐ DAO ĐỘNG CỦA BẠN LÊN
Nếu chúng ta tin rằng mình chỉ đáng được thuê với giá 10 đô-la một giờ, vậy thì đó chính là tần số mà chúng ta đưa ra với đời, và đó cũng chính là kiểu công việc hay kiểu khách hàng mà chúng ta sẽ thu hút được. Nếu chúng ta tin rằng mình có giá trị tới 1.000 đô-la mỗi giờ thì đó cũng là tần số mà chúng ta đưa ra với đời, và đó là kiểu khách hàng, kiểu nhân viên cũng như kiểu cơ hội mà chúng ta sẽ thu hút được.
Từ khóa quan trọng nhất chính là “tin” – bạn không thể ra giá cao hơn giá trị bản thân mà bạn tin, rồi trông chờ sẽ nhận được cái giá cao ấy, và bạn cũng không thể ra giá thấp hơn cái giá trị bản thân mà bạn tin, rồi trông chờ mình có thể vươn lên được.
Để tạo ra tiền bạc, bạn phải đưa bản thân tới vị trí ngang hàng về năng lượng với số tiền mà bạn muốn tạo ra.
Tiền bạc là sự trao đổi năng lượng giữa con người. Khi bạn ra giá với khách hàng hoặc yêu cầu một mức lương nhất định từ một tần số dao động nhất định, thì bạn thu hút được những khách hàng và chủ lao động đã ở sẵn cùng tần số đó.
Vậy, hiện tại bạn đang thấy bản thân ở vị trí tương quan như thế nào so với số tiền mà bạn kiếm được? Và bạn mong muốn mình ở vị trí nào? Bạn có thể xác định được điều này bằng cách làm rõ cuộc đời mà bạn muốn sống, xem xem bạn phải kiếm được bao nhiêu tiền thì mới có thể hiện thực hóa cuộc đời đó, và tiến hành việc làm cho tần số dao động của bạn khớp với khoản thu nhập mà bạn mong muốn.
Nếu bạn còn ở cách quá xa vị trí mà mình muốn tới, hãy nỗ lực vươn lên để nâng giá trị của mình và tìm kiếm những công việc trả lương cao hơn. Hãy tìm cách sống giữa các trải nghiệm và những con người có tần số dao động cao. Tăng cường học vấn và tri thức của bạn. Lập ra những bảng tầm nhìn về hoàn cảnh sống mà bạn muốn có. Xin nhắc lại là nâng tần số dao động cũng giống như rèn luyện cơ bắp – để mạnh lên là cả một quá trình.
QUY LUẬT THỨ NĂM CỦA Ý THỨC GIÀU CÓ: GIỮ THẾ CHỦ ĐỘNG
Bạn cần phải giữ cho tần số dao động của mình cao và giữ niềm tin mạnh mẽ vào sự vô tận của các khả năng và cơ hội, nếu muốn hiện thực hóa ngôi nhà mơ ước, mục tiêu tham dự Thế vận hội hoặc tìm kiếm người bạn đời tri kỷ. Nếu không bạn sẽ có nguy cơ bị rớt lại với mối quan hệ tệ hại của bố bạn với tiền bạc, hoặc với những nỗi sợ hãi mông lung của mẹ bạn, hoặc định kiến không tin tưởng vào tình người của hai vị phụ huynh đã ly hôn của bạn.
Để có thể luôn mạnh mẽ về mặt tài chính, một trong những cách tốt nhất là đọc sách về ý thức giàu có. Đọc suốt. Đọc đi đọc lại. Tuy hai cuốn sách gối đầu giường của tôi luôn là Think and Grow Rich (13 nguyên tắc nghĩ giàu làm giàu) của Napoleon Hill và The Science of Getting Rich (Khoa học làm giàu) của Wallace Wattles.
Hãy tìm vài cuốn hợp với bạn và đọc chúng ít nhất 30 phút mỗi ngày. Hãy bao quanh bạn bằng những con người hứng khởi không bao giờ nghĩ tiền bạc là xấu xa, và những người có tiền hoặc có dự định kiếm tiền. Chú ý tới những điều bạn nghĩ và những lời bạn nói. Hãy chủ động giữ cho tâm thế về tài chính của mình luôn tích cực, mạnh mẽ và không thể lung lay.
via: Jen Sincero

HÒA ĐIỆU CÙNG SỰ SỐNG
❤️ ❤️ ❤️ Yêu…không phải để được yêu. Mà là, để được trở thành một phần của điều mình yêu. Đến cuối đời, chỉ duy nhất ba thứ quan trọng: bạn đã yêu nhiều như thế nào, bạn đã sống tử tế ra sao, và bạn đã để cho những thứ không ý nghĩa với mình ra đi nhẹ nhàng như thế nào.
Bạn đã truy cập vào bên trong chính mình hay chưa? Bạn đã đủ thành thật với chính mình hay chưa? Điều gì là quan trọng nhất đối với bạn trong cuộc đời này? Thời gian còn lại của cuộc đời bạn là bao nhiêu…? Khi có được đáp án từ Người Thầy Vĩ Đại của mình, hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình từ giây phút này bạn nhé.
Hãy hòa điệu cùng sự sống bằng tất cả trái tim ❤️ ❤️ ❤️

HẠNH PHÚC 💖

Hạnh phúc vốn rất đơn giản nhưng không phải ai cũng nhận ra. Hạnh phúc chính là trân trọng những người bên cạnh ta, biết hài lòng và thỏa mãn những gì đang có.

Hạnh phúc là cái gì? Đó là cảm giác đến từ trái tim, chứ không phải nhận định của người khác. Hạnh phúc và bi ai thực sự, chỉ có bản thân mới hiểu, định nghĩa của hạnh phúc của mỗi người đâu có giống nhau. Xe sang, nhà đẹp, nhiều tiền là hạnh phúc ư?

Có những người suốt một đời loay hoay tìm hạnh phúc. Có những người suốt một đời bôn ba vì hạnh phúc. Có lúc nào bạn giật mình nhận ra: Hạnh phúc là những điều giản dị...

Hạnh phúc vốn xuất phát từ những điều nhỏ nhoi, đơn giản mà chân thành, ấm áp đến lạ. Hạnh phúc của đứa con xa nhà đôi khi chỉ là một bữa cơm gia đình có cha có mẹ, có đàn em thơ. Hạnh phúc của người mẹ đôi khi chỉ là ngắm nhìn đứa con bé bỏng ngủ say giấc. Hạnh phúc của một người yêu xa chỉ đơn giản là nhìn thấy gương mặt của người mình yêu thương hiện ra trên màn hình điện thoại mỗi tối…

Hạnh phúc đơn giản chỉ là cảm giác được phần hơn của một cô em gái khi mẹ chia đôi cái bánh. Hạnh phúc là được ra dáng người lớn mắng cu cậu em trai mẹ nó sinh ngày nó đã chạm tuổi trăng tròn.

Con mong gia đình hạnh phúc như xưa qua dòng status đầy nước mắt
Hạnh phúc là khi lên facebook cập nhật trạng thái “Cảm thấy ốm yếu! Những ngày kinh hoàng cho sức khơẻ” là tin nhắn inbox, là điện thoại lại dồn dập những câu hỏi “Mày sao thế? Mày lại đau à?

Đừng tìm hạnh phúc đâu xa, hãy tận hưởng những gì bạn đang có

Biết tận hưởng và quý trọng những gì mình đang có khiến trái tim mình cũng tỏa nắng bởi “Hạnh phúc không phải đích đến, mà là một hành trình. Và hạnh phúc chỉ đơn giản là trân trọng những điều bình dị ta đang có”.

Có những lúc ta cứ nhìn vào hạnh phúc của người khác để mà khao khát trong khi bạn đâu biết rằng cũng có nhiều người mong ước những gì bạn đang có.

Đôi khi con người ta cứ mải mê lao mình kiếm tìm hạnh phúc, đến lúc chợt nhận ra hạnh phúc không ở đâu xa, là những gì bình dị nhất mà ta vô tình lãng quên.

Đôi khi con người ta cứ mải mê lao mình kiếm tìm hạnh phúc, tự hỏi mình rằng đâu là hạnh phúc? Nơi nào sẽ cho ta những yêu thương. Nhiều lúc chúng ta ước ao được như người ta khi thấy họ hạnh phúc. Nhưng ta lại không biết rằng bản thân đang hạnh phúc hơn rất nhiều người.

Hạnh phúc đơn giản chỉ là có nơi để về, một người đồng hành cùng thực hiện ước mơ, đôi khi hạnh phúc là được đáp trả tình cảm sau bao năm yêu thương thầm kín.... Hạnh phúc có lúc lại là nhìn thấy người ấy vui vẻ, bản thân mong mỏi gặp người đó trong mỗi sớm mai thức dậy...

Hạnh phúc lớn nhất của mỗi người, ít ai nhận ra được giá trị này của cuộc sống. Nhiều người cứ cố gắng theo đuổi, miệt mài thứ hạnh phúc viển vông đâu đó rồi chợt nhận ra đủ nắng hoa sẽ nở, đủ gió chong chóng sẽ quay và đủ yêu thương, hạnh phúc sẽ đong đầy.

Con người luôn có tham vọng, không bằng lòng với những gì mình đang có. Khi thất bại rồi mới nhận ra rằng hạnh phúc là những gì xung quanh chúng ta.

Hạnh phúc không phải là sự hưởng thụ mà là cách thức nhìn thấy giá trị mình đang có, phát huy nó theo cách để mang lại sự an vui lâu dài.

Nhiều người không biết trân trọng những gì mình đang có, đến khi mất rồi mới hiểu ra thì đã quá muộn. Hạnh phúc chính là những gì chúng ta đang có. Hãy biết nhìn ra, trân quý và giữ gìn bởi một khi đã mất đi rồi, có thể sẽ không bao giờ trở lại.

Rất nhiều khi chúng ta đang được hạnh phúc, may mắn trong cuộc sống mà chúng ta không biết. Chúng ta cứ mải mê mơ mộng những điều hạnh phúc, may mắn ở tận đâu đâu!

Hạnh phúc cũng đâu phải là thứ gì quá xa xỉ mà ta phải kiếm tìm ở những chân trời xa xôi. Biết chấp nhận và hài lòng với những gì mình có luôn là con đường nhanh nhất dẫn bạn đến cuộc sống hạnh phúc.

Lớn lên, con hiểu ra rằng hạnh phúc của con là nụ cười của mẹ
Cuộc sống này đâu quá dài để ta phung phí vào những nỗi bận tâm không đáng. Hạnh phúc cũng đâu phải là thứ gì quá xa xỉ mà ta phải kiếm tìm ở những chân trời xa xôi. Biết chấp nhận và hài lòng với những gì mình có luôn là con đường nhanh nhất dẫn bạn đến cuộc sống hạnh phúc.

Hạnh phúc là khi ta tìm ra và trân trọng những niềm vui, những giá trị giản dị từ cuộc sống. Cho dù bạn là ai, ở địa vị nào, trong hoàn cảnh nào, bạn cũng đều được quyền lựa chọn để có được một cuộc sống hạnh phúc.

Lời kết: Hạnh phúc không phụ thuộc vào việc bạn có bao nhiêu tiền mà nó phụ thuộc vào việc bạn có biết cách tận hưởng những gì mình đang có hay không. Đừng chạy theo tiền tài, địa vị bạn nhé, đó không phải là thứ làm nên hạnh phúc cho chúng ta. Hãy trân trọng những gì mình đang có, đừng để mất rồi mới hối tiếc...

ĐIỀU KỲ DIỆU VỀ CUỘC SỐNG:
Dù cho bạn đang nghĩ gì, thì mỗi ngày trôi qua, bạn đều trở nên tốt đẹp hơn và tốt đẹp hơn nữa. Không có một cá thể nào có thể đi lùi ngược lại trong quy trình này.
Bạn chỉ có thể tiến tới hoặc đi lên. Thậm chí có những lúc bạn cảm thấy mọi chuyện không hề trở nên tốt đẹp hơn chút nào, thì hãy tự nhắc bản thân rằng – ngày hôm nay, bản thân bạn vốn đã tốt đẹp hơn nhiều so với ngày hôm qua.
Bạn có thấy khi nào thời gian quay trở lại không? Chắc chắn là không rồi. Và cũng như vậy, cuộc sống này không có đi lùi mà nó chỉ đang liên tục tiến lên trong mỗi khoảnh khắc, cùng nhịp với dòng thời gian. Hãy nhìn vào những người đây tình yêu thương với cuộc sống này mà xem, bạn thích điều gì nào?!

TRƯỞNG THÀNH HƠN MỖI NGÀY
Chúng ta đến với thế giới này học hỏi để trưởng thành. Trong suốt hành trình đó, chúng ta phải đi xuyên qua một chuỗi dài vô số cách hoạt cảnh của đời sống và các cung bậc thăng trầm của cảm xúc, để tiếp nhận những bài học tương thích cho sự tiến triển của nhận thức được phát triển để đi đến hoàn thiện. Như thế, muốn hoàn tất sự học hỏi, chúng ta buộc phải tham dự vào trường đời bằng cách tranh đấu với vô vàn những hoàn cảnh và bao người khác.
Chỉ khi sự nhận thức tinh thần tiến triển thì chúng ta mới trưởng thành. Khi chưa đủ nội lực, đi qua các cung đường đầy những cảm xúc không dễ chịu, chúng ta thường dễ thoái chí, khi mà cảm giác đau khổ đến độ tốt cùng, những ai chưa được rèn luyện nội lực thường đi đến bi quan, tuyệt vọng, điều này có thể dẫn đến những hệ lụy khác gây hậu quả không tốt cho bản thân, gia đình và xã hội.
Hướng dẫn cách thực hành cho các bạn khi nguồn cảm xúc tiêu cực quá lớn; tạm thời gác lại những ý nghĩ, những kết quả mong muốn đạt được sang một bên. Bên nào cũng được, các bạn có thể viết điều đó ra giấy note hoặc nhật ký, rồi để sang bên trái hoặc bên phải nơi chốn nào đó của mình đều được. Đó là cách để chúng ta tạm buông xuống cộng việc mà nó lớn hơn thực lực của chính mình. Gọi là tạm buông, tạm gác lại để đó, để chúng ta chăm sóc lại chính mình cái đã. Công việc vẫn còn đó, cuộc sống vẫn còn đó, chỉ cần ta chăm sóc lại chính mình; khi ta đủ nội lực, đủ ý chí sẽ bước tiếp với Bạn! (Bạn ở đây là công việc mà ta chưa đủ sức để vươn đến thành công đấy!)
Đây là cơ hội giúp chúng ta xây dựng nội lực để đi đến thành công mọi mặt trong đời sống, khóa thiền Vipassana 10 ngày với chi phí không đồng: http://www.vn.dhamma.org/
Tổng thể cuộc sống, có ba cung bậc cảm xúc:
Khó chịu – khi chúng ta đối diện với những điều không như ý mình muốn.
Trung tính – không buồn, cũng không vui.
Dễ chịu – khi chúng ta đối diện với những điều như ý mình muốn.
Trong đời sống thường hằng, phần lớn chúng ta chỉ nhận diện được hai nguồn cảm xúc; khó chịu và dễ chịu. Chỉ khi điềm tĩnh, sống với nguồn cảm xúc trung tính, nhìn sự việc đang diễn tiến như chính nó đang là, chứ không phải “như ý ta muốn” chúng ta sẽ học được rất nhiều điều, rằng:
‘có điều gì tốt trong việc này?
Trong bối cảnh nào khác thì điều này là tốt?
Trong bối cảnh nào khác thì hành động này là phù hợp?
Tôi học được những gì từ việc này?
Lần sau tôi sẽ làm khác đi như thế nào?...’
Nhận diện sự có mặt của nguồn cảm xúc nào đang có mặt trong ta. “Khó chịu – trung tính – dễ chịu”:
bước 1; thực hành để chuyển đổi từ cảm xúc khó chịu đến trung tính để điềm tĩnh trước mọi hoạt cảnh của cuộc sống.
bước 2; chuyển đổi từ cảm xúc trung tính đến cảm xúc DỄ CHỊU, đây là điều tuyệt vời nhất mà mỗi chúng ta cần hướng đến và luôn mong được sống với trạng thái tuyệt vời này. Khi được sống trong suối nguồn tươi mát của sự hòa hợp (khi cá thể đó đã ở trong trạng thái hợp nhất: Tâm, thể, trí = Nhất Thể) Chúng ta luôn toát ra những ý tưởng tốt đẹp cùng nguồn năng lượng thuần khiết từ chính trái tim mình để góp phần xây dựng đời sống này một cách công tâm và vô tư lợi. Nền tảng vốn liếng tuyệt vời này sẽ đưa chúng ta đến với thành công trong từng việc chúng ta làm.
Cuộc sống là một quy trình học hỏi – mỗi cá thể có thể trở nên khôn ngoan hơn chỉ thông qua việc học hỏi.
Đôi khi có thể phải thu hút một sai lầm tồi tệ đến với mình để học được một điều quan trọng nào đó, nhưng sau sai lầm ấy, bạn sẽ có được sự khôn ngoan vượt trội hơn nhiều.
Trí tuệ không thể mua được bằng tiền – bạn chỉ có thể đạt được nó thông qua việc thật sự sống cuộc đời của mình. Và cùng với sự khôn ngoan, bạn sẽ có được cả sức mạnh, lòng can đảm, sự hiểu biết và sự bình yên ngày càng viên mãn hơn.
Chúng ta học hỏi từ khi sinh ra và quá trình này không dừng lại, nó sẽ liên tục, liên tục diễn ra trong suốt cuộc sống của bạn. Hãy ý thức về mọi việc xảy ra xung quanh bạn và rút ra bài học giá trị từ đó.

Chúng ta hiểu rằng, mọi thứ xảy ra đều có lý do của nó, và nó đến để phục vụ chúng ta. Không có thất bại, tấc cả chỉ là phản hồi, và chúng ta học được rất nhiều từ sự phản hồi này. Chỉ khi học được những bài học tương thích để tăng trưởng sự nhận thức thì chúng ta trưởng thành hơn một bậc, và chúng ta vẫn cần bước lên cao hơn nữa của những nấc thang nhận thức để trưởng thành hơn từng ngày. Mỗi ngày, chúng ta luôn tốt hơn chính mình của ngày hôm qua và làm tốt hơn những việc chúng ta đã làm. Khi chúng ta đã được rèn luyện đúng cách và trở nên rất giàu nội lực, rất giàu tình yêu thương đối với cuộc sống. Chúng ta sẽ rất linh hoạt trong cách ứng xử với các vấn đề diễn tiến trong đời sống.
Mục đích của sự sống là sự phát triển của vô số tâm thức tinh thần và sự phát triển hoàn toàn của những cá thể. Chúng ta chỉ có thể đạt đến mục đích cuối cùng bằng các kinh nghiệm của cuộc sống, bởi vì đa số các kinh nghiệm đều được tạo thành từ sự đau khổ, chúng ta chỉ có thể học hỏi bằng cách này. Sự vui thích, thỏa mãn các giác quan không dạy chúng ta điều gì hết, chúng chỉ thoáng qua rất mau và chóng phai tàn, không giúp được gì cho sự tiến triển của nhận thức tinh thần.
Chỉ khi trưởng thành về mọi mặt của đời sống, chúng ta có đủ năng lực tư duy cũng như tinh thần trách nhiệm chi chính việc mà mình thì làm sẽ đi đến thành công một cách mỹ mãn. Khi các bạn cần sự trợ giúp từ Coaching, hãy để lại thông tin ở đây: https://goo.gl/forms/OCWFtddTjLU4B16J2/

🌳🌳🌳SỐNG LÀ GÌ?!!!
Sống là trải nghiệm sâu sắc từng khoảnh khắc chúng ta được trải qua. Mục đích của sự sống là sự phát triển của vô số tâm thức tinh thần và sự phát triển hoàn toàn của những cá thể, để đóng góp món quà riêng của mình vào công cuộc xây dựng sự phát triển & tiến hóa của toàn nhân loại. Tấc cả những điều tốt đẹp tuyệt vời nhất cùng có mặt trên thế giới này là để phục vụ cho đời sống của chúng ta. Cơ hội giúp mỗi chúng ta nâng cao sự nhận thức vươn đến sự hoàn thiện và trở nên tốt đẹp hơn tại:

Thư Viện Hiểu Biết - Sống để Hiểu Biết và Tiến Bộ hơn Mỗi Ngày Thư Viện Hiểu Biết là nơi cung cấp các tài liệu, sách giúp bạn Hiểu Biết về chính mình và làm thế nào để xây dựng một Đời Sống Hiểu Biết và ý nghĩa.

🌳LÃNH ĐẠO CHÍNH MÌNH (TẬP 1)
LÀM CHỦ SUY NGHĨ – LÀM CHỦ SỰ VẬN HÀNH CỦA BỘ MÁY TÂM TRÍ🌼
Nghĩ - Suy nghĩ là một hoạt động của não bộ nhằm vận dụng mọi khả năng có được của trí tuệ để giải quyết một vấn đề nào đó. Trong cuộc sống thường hằng, chúng ta luôn phải tiếp nhận những vấn đề của cuộc sống, tâm trí chúng ta phải luôn tích cực suy nghĩ để đối ứng với những vấn đề đó. Có hai cách để suy nghĩ: Hướng đến & Tránh xa:
Hướng đến: Những người suy nghĩ hướng đến giữ sự tập trung vào những mục tiêu của mình. Họ hướng đến điều mình muốn. Người hướng đến được tiếp cận năng lượng bằng các mục tiêu và phần thưởng. Người hướng đến thường được sống với nguồn cảm xúc tốt đẹp và suy nghĩ tích cực, là một thói quen tốt và điều đó giúp mỗi người trong chúng ta luôn tốt lên hơn mỗi ngày.

Tránh xa: Những người suy nghĩ tránh xa nhận biết các vấn đề dễ dàng và biết cái gì họ cần tránh, vì họ biết rõ điều mình không muốn. Người tránh xa được thúc đẩy bằng cách tránh gặp rắc rối và hình phạt. Người tránh xa thường phải sống với tâm trạng lo âu, sợ hãi và nguồn cảm xúc tiêu cực. Con người có cảm giác lo lắng khi nghĩ về những gì mong đợi ở phía trước nếu như điều đó thực sự vượt quá khả năng của bản thân và sợ nó không được như ý mình.
Ý nghĩ tiêu cực được vận hành khi thiếu vắng những ý nghĩ tốt đẹp.
Cảm xúc tiêu cực xuất hiện khi thiếu vắng sự bình an và những ý nghĩ tốt đẹp!

Bộ máy tâm trí của chúng ta là nơi mọi thứ được khởi sinh. Chúng ta hoàn toàn có thể khiến cuộc sống của mình trở thành chốn thiên đường, cách duy nhất để làm được điều ấy, chính là khiến cho thế giới bên trong trở thành một thiên đường.

Mọi thứ cần sự "nuôi dưỡng", từ một tâm hồn khô cằn bất cứ ai cũng có thể có được một tâm hồn phong phú, thịnh vượng và khi đó những điều tốt đẹp được khởi sinh.
“Chúng ta là hiện thân của những điều mà mình suy nghĩ. Việc chúng ta là ai phát xuất từ suy nghĩ của bản thân. Thông qua các ý nghĩ, chúng ta tạo nên thế giới của mình.”
“Mọi thứ đều được tạo ra từ tâm trí, và đối với những điều chúng ta tìm kiếm ở thế giới bên ngoài – thì vốn dĩ chúng ta đã sở hữu được chúng ở thế giới bên trong rồi. Không một ai có thể nghĩ một ý nghĩ tại thời điểm tương lai. Ý nghĩ của chúng ta về một điều gì đó sẽ tạo ra chính xác điều ấy.” => Từ thời điểm chúng ta nghĩ – mọi thứ được tạo ra.

Hãy nhớ rằng, cảm xúc => suy nghĩ và nếu bạn đang "cảm thấy" không tốt thì có nghĩa là đang có những suy nghĩ không tốt, đó là những suy nghĩ tránh xa. Vậy chỉ đơn giản "điều chỉnh" trạng thái cảm xúc, chúng ta sẽ được định trong tâm thái bình an khi có mặt của nguồn cảm xúc trung tính. Chỉ khi ý thức được điều này, chúng ta mới có khả năng hiệu chỉnh chính mình trong mọi hoạt động của cuộc sống thường hằng, và khi ấy mọi thứ sẽ dần dịch chuyển theo chiều hướng tốt đẹp.

Ở góc độ "kỹ thuật" điều này sẽ có ích giúp chúng ta điều chỉnh trạng thái trong ngắn hạn, tuy nhiên cần chú ý sâu hơn về bản chất của vấn đề, đó là nguồn gốc của suy nghĩ thì đến từ niềm tin và là các hạt giống đã được gieo ở trong tâm trí. Để có suy nghĩ TỐT tự nhiên thì cần thanh lọc tâm, khi tiềm thức chỉ chứa hạt giống tốt, thì tâm trí tự nhiên trong sáng và lúc đó cảm xúc tốt sẽ là một trạng thái tự nhiên của chúng ta.

Phương pháp thực hành thanh lọc tâm để hướng đến những suy nghĩ tích cực & tốt đẹp tại đây: http://www.vn.dhamma.org



&hanhphuc

Thiền Vipassana song ngữ Việt – Anh – Vipassana Meditation As Taught By S.N. Goenka in The Tradition of Sayagyi U Ba Khin

🌳SUỐI NGUỒN CỦA SỰ SỐNG❤️
Trái tim chúng ta là cội nguồn của sự sống, và là nền tảng của tất cả mọi sự việc đến với ta trong cuộc đời. Tình yêu khởi nguồn từ nơi đây, khi chúng ta giàu tình yêu với sự sống chúng ta tạo ra một thiên đường trong tim mình, luôn hạnh phúc trong mọi việc mình làm, cho dù đó là việc nhỏ hay việc lớn. Khi sống và làm việc trong tâm thái an nhiên - hạnh phúc, chúng ta sẽ thành công trong mọi việc mình làm. Chúng ta đến với thế giới này ‘Sống là để hiến dâng’!