05/01/2026
Viêm khớp cùng chậu (hay còn gọi là viêm khớp xương chậu, sacroiliitis) là tình trạng viêm tại khớp nối giữa xương cùng (sacrum) và xương chậu (ilium), thường gây đau vùng lưng dưới, mông, hông, và có thể lan xuống đùi hoặc chân.
Viêm khớp cùng chậu (hay còn gọi là viêm khớp xương chậu, sacroiliitis) là tình trạng viêm tại khớp nối giữa xương cùng (sacrum) và xương chậu (ilium), thường gây đau vùng lưng dưới, mông, hông, và có thể lan xuống đùi hoặc chân.
Nguyên nhân chính gây viêm khớp cùng chậu
Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
• Bệnh viêm khớp tự miễn: Như viêm cột sống dính khớp (ankylosing spondylitis), viêm khớp vảy nến, viêm khớp phản ứng – đây là nguyên nhân hàng đầu, gây viêm trực tiếp mà không cần mất cân bằng trước.
• Mang thai và sau sinh: Hormone relaxin làm giãn dây chằng, kết hợp tăng cân và thay đổi tư thế gây áp lực, dẫn đến lỏng lẻo khớp và viêm.
• Chấn thương: Té ngã, tai nạn, chơi thể thao gây tổn thương trực tiếp.
• Thoái hóa khớp: Do tuổi tác hoặc mòn khớp theo thời gian.
• Nhiễm trùng: Hiếm hơn, vi khuẩn lan đến khớp.
• Yếu tố cơ học (mất thăng bằng cơ thể):
• Tư thế xấu, béo phì, cơ bụng/mông yếu.
• Chân dài ngắn không đều, vẹo cột sống.
• Hoạt động lặp lại (nâng vật nặng, đứng/ngồi lâu).
• Những yếu tố này gây mất ổn định khớp (instability) hoặc áp lực không đều lên khớp cùng chậu, dẫn đến microtrauma (tổn thương nhỏ lặp lại), sau đó mới viêm và đau (gọi là pelvic girdle pain hoặc sacroiliac joint dysfunction dẫn đến sacroiliitis).
Trong nhiều trường hợp, mất thăng bằng cơ học xảy ra trước rồi mới dẫn đến viêm, đặc biệt ở người không có bệnh tự miễn. Ví dụ: Tư thế xấu lâu ngày gây lệch khung chậu → khớp chịu lực không đều → viêm. Ngược lại, ở bệnh viêm khớp tự miễn, viêm xảy ra trước và có thể gây mất cân bằng thứ phát.
10/03/2025
25/02/2025
06/02/2025