Thầy Chris Shanghai

-Tiếng Trung tổng hơp: cơ bản-trung cấp-cao cấp
-Tiếng Trung giao tiếp: cơ bản- n

23/08/2023

🏡 Exciting Real Estate Opportunity in Townsville's North Shore! 🌟

Looking for your dream home? Look no further! Introducing a stunning 4-bedroom house on a spacious lot in the heart of the established Townsville-North Shore community. With no land tax to worry about and an incredible price range of $580-610k, this is your chance to own a piece of paradise.

🏠 Key Features:

4 bedrooms for all your family needs
Easy access to all essential facilities
Strong rental potential at $600-650 per week
Impressively low 0.6% vacancy rate
Secure your dream home with just a 5% deposit

Don't miss out on this fantastic opportunity! Whether you're a first-time homebuyer, looking to invest, or seeking a comfortable family abode, this property has it all.

For more information, feel free to reach out with ❤️ Chris, at 0426835868. You can also drop us a message here on Facebook.

Your dream home awaits!

🏡

12/02/2023

雨后彩虹，在一周忙碌安顿新住处之后，我们开始享受第一个清澈的周末，家庭聚会。给自己点上一份焦糖蛋糕加上一杯人拿铁，虽然你热量有点高但是我非常满足。生活就是如此安静，不华丽，不喧闹一切让我找回自己的初衷。希望十年后我还能保持初心，这种纯真的快乐。
今天新的一周又开始了。

31/12/2022

安静地思考明年2023年给学生们上课的计划

16/12/2022

路遥知马力，日久见人心
Ý nói đường xa mới biết sức ngựa, sống lâu mới hiểu lòng người

11/12/2022

无论如何都要记住身体才是最重要，钱财只不过是身外之物

07/12/2022

Lâu không update công việc.
4 ngày làm việc với đối tác - nhà máy sản xuất máy pha cà phê có hơn 30 năm kinh nghiệm 雪特朗 thực sự là có nhiều kỉ niệm đáng nhớ.
付出的是汗水，带回来的就是满满的快乐和收获

01/10/2022

Từ vựng trong tập Gym

1. 健身房 jiànshēn fáng: phòng tập gym

2. 健身课 jiànshēn kè: lớp tập gym

3. 健身卡 jiànshēn kǎ: thẻ tập

4. 健美操 jiànměi cāo: thể dục thẩm mĩ

5. 健身设备 jiànshēn shèbēi: thiết bị tập gym

6. 锻炼 duànliàn: luyện tập

7. 会员 huìyuán: hội viên

8. 健身教练 jiànshēn jiàoliàn: huấn luyện viên gym (PT)

9. 会员卡 huìyuán kǎ: thẻ hội viên

10. 私人教练 sīrén jiàoliàn: huấn luyện viên riêng

11. 更衣室 gèng yī shì: phòng thay đồ

12. 拉丁舞 lādīng wǔ: nhảy la tinh

13. 跳槽 tiàocāo: aeorobics

14. 瑜伽 yújiā: yoga

15. 蹲 dūn: squart

16. 俯卧撑 fǔ wò chēng: chống đẩy

17. 哑铃操 yǎlíng cāo: tập tạ tay

18. 徒手操 tú shǒu cāo: tập tay không

19. 推举 tuī jǔ: nâng tạ

20. 杠铃 gànglíng: tạ (loại lớn)

21. 哑铃 yǎlíng: tạ nhỏ (cầm tay)

22. 跑步机 pǎobù jī: máy chạy bộ

23. 健身车 jiànshēn chē: xe tập thể dục

24. 仰卧起坐 yǎng wǒ qǐ zuò: gập mình

25. 椭圆机 tuǒyuán jī: xe đạp thể dục

26. 蝴蝶机 húdié jī: thiết bị tập ngực vai

27. 多功能训练器 duō gōngnéng xùnliàn qì: máy tập đa năng

28. 推肩器 tuī jiān qì: máy tập vai

29. 引体向上训练器 yǐn tǐ xiàng shàng xùnliàn qì: thiết bị đu xà

30. 肌肉 jī ròu: cơ bắp

31. 增加肌肉 zēngjiā jīròu: (tập) để tăng cơ

32. 胸肌 xiōng jī: cơ ngực

33. 臀肌 tún jī: cơ mông

34. 减脂 jiǎn zhǐ: giảm béo (bằng tập luyện)

35. 腹肌 fù jī: cơ bụng

36. 热身 rè shēn: khởi động