16/05/2026
CLINICAL REHABILITATION PILATES COURSE LEVEL 1
Khóa học Phục hồi vận động chuyên sâu cùng Tiến sĩ Jason Ngo: Precise Rehab x M&M Pilates x Infinity Academy
1. Giới thiệu: Khi Pilates không chỉ là tập luyện mà là "Kê đơn vận động"
"Mỗi bài tập không còn là một động tác chung chung mà trở thành một công cụ can thiệp có mục tiêu".
Từ nguyên lý Pilates đến phục hồi chức năng vận động chính xác
Clinical Rehab Pilates là khóa học dành cho huấn luyện viên Pilates, huấn luyện viên cá nhân, chuyên viên phục hồi chức năng và những người làm việc trong lĩnh vực vận động trị liệu muốn nâng cấp tư duy kiến thức và thực hành từ “hướng dẫn bài tập” sang kê đơn vận động dựa trên cơ sinh học và bệnh lý cụ thể.
Điểm khác biệt của khóa Clinical Rehab Pilates nằm ở cách tiếp cận:
Nguyên lý → Bệnh lý → Chỉnh sửa chính xác
Thay vì chỉ thực hiện các bài tập Pilates, học viên sẽ được hướng dẫn cách phân tích từng nguyên lý vận động và liên kết chúng với các vấn đề thường gặp như đau lưng dưới, rối loạn khớp cùng chậu, đau vai, vẹo cột sống, gù lưng, đau cổ, rối loạn hô hấp và kiểm soát core kém.
👉🏻👉🏻👉🏻 Sau khóa học, học viên sẽ có khả năng:
- Hiểu mối liên hệ giữa nguyên lý Pilates và các rối loạn chức năng thường gặp
- Phân tích khung chậu, lồng ngực, xương bả vai, cổ và hơi thở trong bối cảnh phục hồi
- Biết cách lựa chọn bài tập dựa trên vấn đề cơ sinh học cụ thể
- Ứng dụng Pilates để hỗ trợ giảm đau, cải thiện tư thế và nâng cao kiểm soát vận động
- Xây dựng chương trình tập luyện có logic lâm sàng hơn cho từng nhóm khách hàng
2. Gặp gỡ chuyên gia: Dr. Jason Ngo (PhD, MSc, PT)
Sức hút của khóa học đến từ người dẫn dắt – một trong những chuyên gia hàng đầu về Phục hồi chức năng tại khu vực châu Á:
* Tiến sĩ & Thạc sĩ Y học thể thao.
* Cử nhân Vật lý trị liệu với nhiều năm kinh nghiệm lâm sàng.
* Hội viên các Hiệp hội chuyên môn uy tín về Y học thể thao, Vật lý trị liệu tại Malaysia và Châu Á.
* Sở hữu hệ thống chứng chỉ đào tạo quốc tế: Rehab Pilates (Canada), Schroth ISST (Đức), Facilitation thần kinh cơ (PNF) và Manual Therapy.
=> Giám sát chuyên môn: Ong Lip Qin, Nguyễn Đắc Chí, Đặng Minh Nguyệt.
3. CHƯƠNG TRÌNH HỌC: Nguyên lý → Bệnh lý → Chỉnh sửa
Hệ thống CLEAR (Clinical Logic + Exercise Application Rehab) sẽ giúp bạn làm chủ 5 vùng trọng yếu.
✅Module 1: Pelvic Placement – Giải mã đau lưng & hông
Không chỉ là "tăng sức mạnh Core", chúng tôi tập trung vào việc tái căn chỉnh khung chậu.
* Giải quyết: Rối loạn khớp cùng chậu, đau lưng dưới mạn tính, mất ổn định hông.
* Kết quả: Giảm tải bất đối xứng, cải thiện dáng đi và khả năng chuyển trọng lượng, ổn định cột sống thắt lưng từ gốc vấn đề.
✅Module 2: Thoracic Placement – Thở 3D & Vẹo cột sống
Ứng dụng phương pháp Schroth và tái định vị lồng ngực.
* Giải quyết: Vẹo cột sống, gù lưng, cơ chế hô hấp kém.
* Kết quả: Cải thiện vận động cột sống ngực, giảm stress bù trừ lên thắt lưng.
✅Module 3: Scapular Stability – Phục hồi khớp vai
Huấn luyện lại khả năng kiểm soát xương bả vai trước khi tăng tải.
* Giải quyết: Hội chứng chèn ép vai, đông cứng khớp vai (Frozen Shoulder).
* Kết quả: Giảm đau khi đưa tay qua đầu, ngăn ngừa tái phát chấn thương.
✅Module 4: Head & Cervical Placement – Trị liệu "Tech Neck"
Điều chỉnh vị trí đầu để giải tỏa áp lực cột sống cổ.
* Giải quyết: Thoái hóa cổ, đau đầu do căng cơ, tư thế đầu đưa ra trước.
* Kết quả: Cải thiện sức bền tư thế, giảm mỏi cổ vai gáy tức thì.
✅Module 5: Breathing Control – Nền tảng của sự ổn định
Phục hồi chức năng cơ hoành để hỗ trợ ổn định cột sống.
* Giải quyết: Kiểm soát áp lực ổ bụng kém, lo âu, rối loạn cơ chế thở.
* Kết quả: Kích hoạt Core tối ưu, điều hòa hệ thần kinh.
✅Module 6 (Nâng cao): Chuyển động chức năng ứng dụng vào cuộc sống
Đây là giai đoạn "hợp nhất" tất cả các chỉnh sửa lâm sàng vào trong chuyển động thực tế. Chúng tôi không dừng lại ở việc tập luyện trên thảm mà hướng tới việc giúp khách hàng vận động hoàn hảo trong đời sống.
* Liên kết lâm sàng: Tối ưu hóa sự ổn định vùng lõi (Core Stability) trong trạng thái động.
* Khắc phục tình trạng chuyển động kém hiệu quả (Movement inefficiency).
* Cắt đứt chuỗi tái phát chấn thương (Injury recurrence).
"Chúng tôi tích hợp toàn bộ các hiệu chỉnh vào chuyển động chức năng — không chỉ dừng lại ở các bài tập cô lập. Tại đây, không còn là một nhóm cơ mà là một hệ thống truyền tải năng lượng."
Kết quả:
* Chuyển giao năng lực: Khách hàng mang được sự ổn định từ phòng tập vào thể thao và sinh hoạt hàng ngày.
* Phòng vệ chủ động: Giảm thiểu tối đa nguy cơ tái chấn thương nhờ hệ thống vận động được "lập trình" lại đúng chuẩn.
* Bứt phá hiệu suất: Cải thiện rõ rệt sức mạnh và sự linh hoạt trong mọi mặt đời sống.
4. Tại sao bạn nên chọn khóa học này tại Infinity Academy?
* USP rõ ràng: Khóa học duy nhất kết hợp giữa Pilates lâm sàng và Vật lý trị liệu chuyên sâu.
* Bảo chứng chuyên môn: Toàn bộ nội dung được thẩm định bởi đội ngũ chuyên gia từ các tổ chức uy tín trên thế giới.
* Tính ứng dụng cao: Chuyển giao trực tiếp vào thực tế tập luyện, giúp PT/HLV nâng tầm giá trị dịch vụ.
"Chúng tôi không chỉ tập Pilates — chúng tôi kê đơn bài tập dựa trên khiếm khuyết cơ sinh học cụ thể."
5. Ai nên tham gia khóa học này?
Khóa học phù hợp với:
* Huấn luyện viên Pilates muốn nâng cấp chuyên môn
* Huấn luyện viên cá nhân muốn hiểu sâu hơn về cơ sinh học và chỉnh sửa vận động
* Chuyên viên phục hồi chức năng muốn ứng dụng Pilates trong thực hành
* Giáo viên yoga, movement coach, strength coach muốn mở rộng năng lực xử lý đau và rối loạn vận động
* Người làm trong lĩnh vực fitness, rehab, wellness muốn xây dựng hướng đi chuyên nghiệp hơn
6. Thông tin đăng ký
Vui lòng điền thông tin đăng ký vào form. Chúng tôi sẵn sàng tư vấn cho bạn.
https://forms.gle/dA6egT3dgmBHDRSE9
24/04/2026
13/04/2026
31/03/2026
25/03/2026
17/03/2026
12/03/2026
26/02/2026