Mê Cô Spa - Mom & Baby Care

26/09/2026

Nâng niu từ những điều nhỏ nhất ...🩵🩵

22/09/2026

Mẹ bầu thư giãn cùng Mê Cô spa 🥰🥰
Mẹ bầu tháng cuối là khoảng thời gian mẹ nên dành để nghỉ ngơi, chăm sóc sức khoẻ, vận động nhẹ nhàng và chuẩn bị tâm lý thoải mái sẵn sàng cho cuộc đẻ.

Những việc giúp mẹ an tâm hơn khi đi đẻ:
💁‍♀️ chuẩn bị sẵn sàng giỏ đồ cho mẹ và bé khi đi sinh
💁‍♀️ hồ sơ khám thai và giấy tờ tuỳ thân cần thiết (CCCD,BHYT,...), có thể làm hồ sơ trước sinh tại bv bạn dự định sinh ~tuần 36-37 để lúc đi sinh sẽ thuận lợi hơn
💁‍♀️ phương án di chuyển và tài chính
💁‍♀️ chuẩn bị kiến thức chăm con và kiến thức sữa mẹ
💁‍♀️ tập hít thở sâu thư giãn (xem trước video hướng dẫn tập thở và cách rặn đối với mẹ sinh thường)
💁‍♀️ chuẩn bị tinh thần đón nhận các tình huống có thể thay đổi trong quá trình chuyển dạ
💁‍♀️ nắm các dấu hiệu cần đến bệnh viện ngay, phân biệt chuyển dạ thật& giả.
💁‍♀️ trao đổi với bác sĩ về tình trạng sức khoẻ và phương án sinh dự phòng
💁‍♀️ chia sẻ cùng chồng & mẹ/ người chăm sóc về những điều còn lo lắng, những gì mình đã chuẩn bị và phương thức chăm con mình mong muốn
💁‍♀️ dành thời gian cho bản thân thư giãn sâu, ngủ đủ giấc, chế độ dinh dưỡng đầy đủ hạn chế táo bón để tránh gây ảnh hưởng đến cơn gò, theo dõi cử động thai và thai giáo cùng con
💁‍♀️ mời các mom chia sẻ thêm ạ ^^!

19/09/2026

Chơi cùng bé yêu 🥰🥰

11/09/2026

🧚‍♂️🧚‍♂️ Mùng 1 sớm mai 🍀🍀
Mùng 2 đầu tháng
Cầu cho mưa thuận gió hoà
Khách hàng dễ tính hỏi là chốt luôn 🥳🥳

Chúc quý khách tháng mới mạnh khoẻ, bình an, tiền đầy túi, tình đầy tim ạ 🥰🥰

Mê Cô giảm giá 10%/ dịch vụ duy nhất ngày hôm nay 11/09/2026

Check in Mê Cô nhận quà khách yêu ơiiii!!!

Mê Cô Spa- chăm sóc sức khoẻ nữ giới!!
Chăm sóc mẹ và bé

☎️0335.001136
🏡 325A Phạm Văn Đồng, Thống Nhất, Gia Lai

23/08/2026

20/08/2026

Cưng em 🥰🥰

15/08/2026

Gội đầu dưỡng sinh là liệu pháp chăm sóc tóc và da đầu kết hợp giữa nguyên lý dưỡng sinh Đông y với các kỹ thuật massage, bấm huyệt. Phương pháp này không chỉ làm sạch tóc thông thường mà còn tập trung vào việc đả thông kinh lạc, giải tỏa căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể theo đúng tinh thần nuôi dưỡng Thân - Tâm - Trí.
🌟 Lợi ích toàn diện của gội đầu dưỡng sinh:
-Làm sạch sâu & Nuôi dưỡng tóc: Sử dụng hoàn toàn dầu gội thảo dược tự nhiên (bồ kết, sả, mần trầu, vỏ bưởi) giúp làm sạch gàu, nuôi tóc chắc khỏe từ gốc và giảm rụng tóc.
-Giảm đau mỏi cổ vai gáy: Các động tác massage, ấn huyệt chuyên sâu vào vùng đầu, cổ, vai, gáy giúp giãn cơ, giảm đau nhức cơ bắp do ngồi làm việc sai tư thế.
-Tăng cường lưu thông máu: Kích thích các huyệt đạo vùng đầu (như Bách hội, Ấn đường, Phong trì) giúp máu lưu thông lên não tốt hơn, giảm đau đầu, chóng mặt.
-Giải tỏa stress, giảm mất ngủ: Tiếng nước chảy, mùi hương thảo mộc kết hợp với các động tác massage giúp hệ thần kinh thả lỏng, mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.

13/08/2026

CẢM GIÁC KHI LÀM MẸ 🤰
4-5w: mong con vào tổ an toàn, bám chắc vào mẹ.
~6w: mong con có tim thai khoẻ mạnh
11-13w6d: mong kết quả siêu âm ĐMDG và xét nghiệm nipt con bình thường, vượt qua sàng lọc tiền sản giật.
14-16w: mong chờ thai máy
18-22w: mong con vượt qua bài kiểm tra siêu âm hình thái và độ dài ctc mẹ lý tưởng.
24-28w: mong mẹ không bị tiểu đường thai kỳ, hoàn thành các mũi tiêm quan trọng (uốn ván,...)
30-32w: mong con phát triển khoẻ mạnh, tăng trưởng đạt mốc và vị trí bánh nhau đẹp.
33-36w: mong con đạt cân nặng chuẩn, ngôi thai thuận để chuẩn bị tốt cho kế hoạch chào đời
35-37w: mong mẹ vượt qua bài test GBS, con đủ ngày đủ tháng
38-40w: mong con chào đời thuận lợi, mẹ tròn con vuông
Các mom đến giai đoạn nào rồi ạ 🥰

Check in cùng dịch vụ chăm sóc mẹ bầu, mẹ và bé sau sinh Mê Cô Spa - Mom & Baby Care để nhận ưu đãi chăm sóc nhé các mom ơiiii!



🏡325A Phạm Văn Đồng, Thống Nhất, Gia Lai
☎️ 0335.0011.36

05/08/2026

🎯CÂN NẶNG TĂNG GIẢM THẤT THƯỜNG KHI MANG THAI???

Chuyện cân nặng là một trong những điều khiến nhiều mẹ bầu áp lực nhất. Tăng nhanh thì lo tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp, sinh mổ. Tăng ít thì lại sợ con không đủ chất, không phát triển tốt.

Thế là mỗi lần bước lên cân, mẹ lại hồi hộp như chờ kết quả kiểm tra.

Thực tế, cân nặng trong thai kỳ không tăng đều từng tuần. Có giai đoạn mẹ tăng chậm vì nghén, ăn kém. Có giai đoạn lại tăng nhanh hơn khi cảm giác thèm ăn rõ hơn hoặc cơ thể giữ nước nhiều hơn.

Điều quan trọng không phải là một tuần tăng bao nhiêu, mà là xu hướng tăng cân trong cả thai kỳ.

Nếu mẹ tăng cân quá nhanh, nhất là kèm ăn nhiều đồ ngọt, tinh bột hoặc ít vận động, nguy cơ đái tháo đường thai kỳ, tăng huyết áp và thai to có thể cao hơn. Quá trình sinh cũng có thể khó khăn hơn và khả năng sinh mổ tăng lên.

Ngược lại, nếu mẹ tăng rất ít hoặc sụt cân kéo dài, bác sĩ cần xem lại chế độ ăn, tình trạng nghén, khả năng hấp thu và sự phát triển của thai nhi.

Nhưng cân nặng của mẹ không phản ánh hoàn toàn cân nặng của con.

Có mẹ tăng khá ít nhưng thai vẫn phát triển phù hợp. Cũng có mẹ tăng nhiều, nhưng phần tăng chủ yếu lại là mỡ hoặc nước, không phải do em bé tăng cân tốt.

Vì vậy, mẹ đừng chỉ nhìn vào con số trên cân rồi tự lo lắng.

Hãy theo dõi thêm huyết áp, đường huyết, tình trạng phù, chế độ ăn và các chỉ số phát triển của thai trên siêu âm.

Nếu cân nặng tăng đột ngột trong vài ngày, kèm phù mặt, phù tay, đau đầu, hoa mắt hoặc đau vùng thượng vị, mẹ nên đi khám sớm.

Còn nếu cân nặng giảm liên tục, ăn uống kém, nôn nhiều hoặc thai được nhận xét là nhỏ hơn tuổi thai, cũng cần được đánh giá kỹ hơn.

Một thai kỳ khỏe mạnh không cần mẹ tăng cân thật nhiều.

Điều cần nhất là tăng cân phù hợp, ăn đủ chất và theo dõi đều trong mỗi lần khám thai.

Nguồn: B.S Nguyễn Ngọc Tú

Mê Cô spa- Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé
☎️0335.0011.36
🏡 325A Phạm Văn Đồng, Thống Nhất, Gia Lai