Hộp thư cảm xúc

🖼️🎊 CUỘC THI KÍ ỨC THANH XUÂN 🖼️🎊
MS A11_CHI ĐOÀN 12A11
Các bạn hãy CLICK vào bài viết, xem và TƯƠNG TÁC cho lớp bằng cách LIKE, SHARE TRỰC TIẾP trên BÀI ĐĂNG PAGE.
📌 Thể lệ và cách thức tính điểm như sau:
- Bước 1: Nhấn LIKE và theo dõi fanpage THPT Phú Mỹ
- Bước 2: Thả LIKE = 1 điểm
Share (ở chế độ công khai) = 2 điểm
❌ LƯU Ý:
BTC chỉ tính LIKE và SHARE trên bài đăng thuộc fanpage của trường, ở chế độ công khai. Mỗi tài khoản facebook chỉ được share 1 lần. Mọi hành vi gian lận sẽ bị BTC hủy kết quả của phần thi truyền thông.
⏰ Thời hạn: 48 giờ sau khi bài viết được đăng lên page.

🧠 TRÍ TUỆ CẢM XÚC

❔Có phải cảm xúc chúng ta lúc nào cũng đúng đắn để quyết định hành vi.
❔ Trí tuệ cảm xúc là gì? Chúng ta sẽ nhận được điều gì khi học được cách tiếp nhận và xử lí cảm xúc một cách " có ý thức"?

1.TRÍ TUỆ CẢM XÚC LÀ GÌ ?
📝Trí tuệ cảm xúc (EQ) đề cập đến khả năng nhận thức, kiểm soát và đánh giá cảm xúc. Một số nhà nghiên cứu cho rằng trí thông minh cảm xúc có thể được học hỏi và củng cố, trong khi những người khác cho rằng trí tuệ cảm xúc EQ là một đặc điểm của khả năng bẩm sinh. Khả năng thể hiện và kiểm soát cảm xúc là điều cần thiết, nhưng khả năng hiểu, diễn giải và phản ứng với cảm xúc của người khác cũng vậy.

2.CÁC THÀNH PHẦN CỦA TRÍ TUỆ CẢM XÚC
Các nhà nghiên cứu gợi ý rằng có 4 cấp độ khác nhau của trí tuệ cảm xúc :
✨_Nhận thức
✨_Lý luận
✨_Hiểu
✨_Quản lý
4 cấp độ trên được sắp xếp tựa như độ khó của quá trình hiểu và thông quản lý cảm xúc. Các cấp độ thấp nhất liên quan đến nhận thức và thể hiện cảm xúc, trong khi các cấp độ cao hơn đòi hỏi sự tham gia có ý thức nhiều hơn và liên quan đến việc điều chỉnh cảm xúc.

3.LỢI ÍCH CỦA TRÍ TUỆ CẢM XÚC
💎 Suy nghĩ trước khi phản ứng
💎Nhận thức về bản thân tốt hơn
💎Đồng cảm với người khác
💎Trí tuệ cảm xúc giúp bạn xây dựng các mối quan hệ bền chặt và thành công hơn, đồng thời đạt được các mục tiêu công việc. Trí tuệ cảm xúc cũng có thể giúp bạn kết nối với cảm xúc của mình, biến ý định thành hành động và đưa ra quyết định sáng suốt.

🔆Sắp tới đây,chúng tớ sẽ ra mắt và tiếp tục đồng hành cùng các bạn trên 1 lộ trình mới.Chúng ta sẽ là những bạn nhỏ có thể nhận diện-yêu thương-quản lý-cải thiện được cảm xúc của chính mình.Mong các bạn sẽ đón nhận 😉💝

Tiếp nối bài viết tuần trước...
THỜI TIẾT TIẾT LỘ ĐIỀU GÌ VỀ TÍNH CÁCH CỦA BẠN?

Từ các nghiên cứu ở bài viết trước, chúng ta có thể kết luận được rằng có sự tương quan giữa các yếu tố thời tiết và tâm trạng. Ngoài ra, sở thích về thời tiết cũng hé lộ nhiều điều về tính cách tiềm ẩn của bạn.
🌻Mùa xuân: Bạn có thể là tuýp người khao khát những trải nghiệm mới. Đó cũng chính là lý do bạn thích mùa xuân bởi nó mang đến những cơ hội làm mới bản thân sau một mùa đông dài lạnh giá.
☀️Mùa hè: Nếu mùa hè là “chân ái” của bạn, có phải bạn thích đi đây đó và cực kỳ năng động? Vì những tháng mùa hè ấm áp là thời gian để đi du lịch và tận hưởng các hoạt động ngoài trời. Bạn còn có thể là người hướng ngoại: vô cùng lạc quan, tốt bụng, và quyết đoán.
🍁Mùa thu: Mùa thu là thời điểm giao mùa. Vì vậy gam màu vàng cam ấm áp và thời tiết mát mẻ của mùa thu thể hiện sự mong muốn thay đổi tích cực của bạn. Sự yên bình của mùa thu sẽ tạo cảm hứng để bạn hồi tưởng lại năm đã qua và lập kế hoạch cho năm tới.
☃️Mùa đông: Nếu yêu sự lạnh giá của mùa đông, bạn có thể là một người sống nội tâm. Với bạn, khoác một chiếc áo len ấm áp và cuộn mình trên chiếc ghế dài, nhâm nhi ly nước ngọt là một ngày thư giãn lý tưởng.
⛈Mùa mưa: Là những chàng trai, cô gái thích mưa, bạn sẽ thấy kém vui và ‘dễ quạu’ hơn vào những ngày nhiều nắng và nhiệt độ cao. Ngược lại, những cơn mưa khiến bạn vui vẻ và thoải mái hơn.
🍃Mùa khô: Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc, ít sợ hãi và tức giận hơn vào những ngày nhiều nắng và nhiệt độ cao. Trái lại, lượng mưa kéo dài là “kẻ thù” của bạn, khiến bạn dễ lo âu và giận dữ.

Những lí giải trên có tương đồng với tính cách của bạn?
Hãy cmt cho chúng tớ biết nhé!

Cre: Vietcetera
Nguồn ảnh: Sưu tầm

LIỆU THỜI TIẾT CÓ ẢNH HƯỚNG ĐẾN CẢM XÚC CỦA CON NGƯỜI?

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy thì những yếu tố như nhiệt độ, mưa và ánh sáng,... đều có thể khiến cảm xúc của ta trở nên thất thường. Đó là lí do mà chúng ta cũng không còn lạ lẫm với cụm từ " tính khí sáng nắng, chiều mưa".
Bạn có cảm thấy dạo này mình có nhạy cảm hơn không? Bài viết dưới đây sẽ cho chúng ta thêm kiến thức thú vị về cảm xúc cũng như lời giải mã cho câu hỏi trên...
__________________________
Cre: Vietcetera
Nguồn ảnh: Sưu tầm Internet

|21.04.2024|

Cậu đã từng có cảm giác mình luôn phải chạy theo quan tâm người khác để nhận lại chút ít sự chú ý chưa? Dù cho họ luôn miệng bảo rằng: "Cậu rất quan trọng với tớ."
Phải chăng vì cậu thiếu đi sự quan tâm từ người khác. Thực ra, điều mình cần nhìn nhận lại chính là NẾU MÌNH KHÔNG TỰ YÊU BẢN THÂN THÌ LÀM SAO NGƯỜI KHÁC YÊU MÌNH CHO ĐƯỢC !!! Tớ biết rằng cậu luôn đối tốt với người ấy hết mức chỉ mong rằng một ngày nào đó sự quan tâm ấy sẽ được đền đáp thôi mà...
Tất nhiên điều này không xấu, nhưng đừng đánh mất mình vì những điều không đáng, cậu nhé!

📬💕Chúc các bạn nữ 8/3 vui vẻ,luôn bình an và tràn ngập hạnh phúc.Cảm ơn bạn vì đã luôn không ngừng nỗ lực cố gắng,cảm ơn bạn vì đã không bỏ cuộc 🥰 Chúc cho bạn không chỉ là 8/3 mà ngày nào chúng ta đều sẽ là những bông hoa xinh tươi,những bông hoa kiên cường đầy cố gắng.

☘️💝Cuối cùng HTCX xin chân thành cảm ơn các bạn vì đã là những người bạn đồng hành và ủng hộ chúng tớ,mong rằng trên hành trình của chúng ta “Chân cứng đá mềm” “Thuận tình,Thuận ý”.

-Hộp Thư Cảm Xúc

Vài phút trải lòng, cậu có đang cảm thấy rối bời về mọi việc không?
Hãy xem như đây là bài viết để cậu trải lòng nhé!

Liệu tết nay có còn vui như Tết xưa?

Chẳng ai biết được, cũng không ai biết được, người ta chỉ nhận ra rằng nó khác xưa rất nhiều.
Người già thì luôn hoài niệm về cái xưa kia, trân quý những giá trị truyền thống.
Ngược lại, những người trẻ chốn đô thành nhộn nhịp lại thích cái tết "khoa trương", đông đúc, ấy lại có cái thú của riêng từng thời.
Rồi con nít thì khoái tết lắm, vì tết là bánh kẹo ngọt, là những bao lì xì đỏ, là khoảng thời gian nô nức bên ông bà.
Người trưởng thành hơn chẳng mong cái tết náo nhiệt như thế, chỉ mong được về bên bố mẹ là hạnh phúc trọn vẹn.
Tết với bậc làm cha làm mẹ là khoảng thời gian hạnh phúc nhất, dù chuẩn bị mệt thật đấy nhưng con cháu đoàn viên thì chẳng biết mệt là gì.
Đến đây, ta mới nhận ra rằng không có tết nào mà không vui, hay buồn chán cả, chỉ là chúng ta có ở cạnh nhau để đón năm mới hay không thôi.

💌 Mong rằng cả năm vất vả vừa qua, dù bận bịu hay có những điều gì chưa hài lòng thì mình vẫn hãy nói cho nhau nghe, để cùng cảm thông, chia sẻ. Đấy mới là ý nghĩa thật sự của mỗi mùa đoàn viên. Một khởi đầu mới sẽ khiến cho năm ấy của ta trở nên thú vị đúng không nào?

2024 đã đến đầu ngõ rồi, mọi người đã chuẩn bị tâm thế sẵn sàng ôm trọn cái tết ngập tràn hạnh phúc chưa nào?

Nếu những ngày cận tết cậu có điều gì băn khoăn, hay bối rối về cảm xúc, chúng tớ vẫn ở đây tâm sự, cùng cậu bước qua năm mới. Mong rằng năm 2024 đến với mỗi chúng ta thật nhẹ nhàng, như cách mà ta muốn!
_Hộp thư cảm xúc_