02/09/2021
⚡⚡4 NGUYÊN NHÂN CHÍNH LÀM BÉ BIẾNG ĂN ⚡⚡
Biếng ăn là tình trạng dễ gặp phải ở hầu hết trẻ em hiện nay. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ, làm giảm cảm giác thèm ăn, suy dinh dưỡng, kém phát triển...
Theo Bộ Y Tế, có 4 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ:
❗ Bệnh_lý: Trẻ mắc các b3nh lý như viemdaday, viemruot, nhiễm_virus_hệ_hô_hấp… sẽ mất đi lượng vitamin và khoáng chất rất lớn, dẫn tới biếng ăn.
❗ Chế độ ăn mất cân đối: Khẩu phần ăn quá nhiều đạm, chất béo, ít chất xơ sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, chán ăn.
❗ Thói quen “vừa ăn, vừa chơi”: Nhiều gia đình Việt thường có thói quen “dụ” trẻ ăn bằng mọi cách như đưa trẻ vừa đi chơi vừa ăn, xem điện thoại, chơi đồ chơi... Điều này sẽ khiến trẻ ăn một cách thụ động, không cảm nhận được mùi vị thức ăn.
❗ Trẻ “không được đói”: Tâm lý chung của các bậc phụ huynh luôn sợ con đói nên sẽ cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, thời gian các bữa ăn gần nhau khiến trẻ luôn có cảm giác no, không thèm ăn bữa chính.
♻️ Cách khắc phục tình trạng bé biếng ăn:
🔹️ Thiết lập khẩu phần ăn phù hợp với nhu cầu của trẻ, cân bằng 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
🔹️ Hạn chế cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn. Mỗi bữa cách nhau 2-3 tiếng.
🔹️ Đặt ra nguyên tắc ăn uống đối với trẻ: Không xem ti vi, điện thoại, không chơi đồ chơi… trong bữa ăn.
🔹️ Chế biến món ăn nhiều màu sắc, hình thù ngộ ngĩnh, bắt mắt...
🔹️ Cho trẻ dùng siro ăn ngon Baby Plus sau bữa ăn từ 30 phút đến 1 tiếng giúp trẻ ăn ngon hơn.
------------------------------------------------------------
✨ Siro Ăn Ngon Babyplus - Giúp Mẹ Chăm Bé Khoẻ Hơn Mỗi
