31/07/2026
THANH LỌC CÙNG THỰC DƯỠNG NHƯ CHÂU MACROBIOTICS
(Làm sạch - đưa cơ thể về trạng thái cân bằng)
Vì sao cần thanh lọc?
Cơ thể chúng ta có khả năng tự làm sạch, tự thải độc, tự đào thải các độc tố nhưng có lẽ nó phù hợp với lối sống cách đây hàng trăm năm.
Càng ngày con người càng nạp vào cơ thể rất nhiều thực phẩm nhân tạo, thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn chứa hóa chất, hooc môn sinh trưởng, chứa các loại độc tố… Không những thế độc tố đến từ môi trường, nguồn nước, từ lối sống và những cảm xúc căng thẳng, tiêu cực mà người ta vô tình đem theo hàng ngày. Bởi thế ngày nay người ta cần cho mình những đợt thanh lọc giống như một đợt tổng vệ sinh, dọn dẹp rác thải cho ngôi nhà vốn đã ở nơi bụi bặm.
Trong sự tương tác với tự nhiên và vũ trụ bản năng vốn có của muôn loài, muôn vật là không ngừng hoạt động, thay đổi để hướng cơ thể về trạng thái cân bằng. Thanh lọc thực dưỡng đưa chúng ta đi cùng xu hướng đó. Lệch âm hay lệch dương hay rối loạn âm dương cơ thể sẽ sinh bệnh tật, khó chịu, cân bằng là trạng thái cơ thể khỏe mạnh và dễ chịu nhất.
Vì sao cần thanh lọc bằng thực dưỡng?
Thanh lọc bằng thực dưỡng có một điểm đặc biệt là đưa cơ thể bạn về xu thế cân bằng chứ không theo hướng lệch, cực đoan.
Bạn sẽ được trải nghiệm một chế độ thanh lọc không cần nhịn ăn mà rất hiệu quả. Thay vì nhịn ăn ta sẽ có một chế độ ăn đúng, phù hợp.
Thanh lọc thực dưỡng tập trung vào cải thiện hệ tiêu hóa, đây là cơ quan gốc đầu tiên đưa dưỡng chất, nguồn nguyên liệu đến bộ phận khác trên cơ thể. Hệ tiêu hóa là cơ quan chuyển hóa, hấp thụ thức ăn, cũng là cơ quan bài tiết rác thải, đào thải độc tố. Có thể coi hệ tiêu hóa như một hệ thống dây chuyền xử lý và hấp thụ nguồn đầu vào. Với hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nguồn thực phẩm cân bằng cùng với các chế độ sinh hoạt trong quá trình thanh lọc giúp các cơ quan nội tạng được nghỉ ngơi, hồi phục, và hoạt động hiệu quả. Từ đó tăng khả năng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Chương trình Thanh lọc thực dưỡng cũng giúp cơ thể kích hoạt khả năng tự thực bào một cách hiệu quả mà không cực đoan trong khung giờ 16/8 - từ đó giúp cơ thể phát huy khả năng tự phục hồi và chữa lành.
Thanh lọc thực dưỡng giúp cơ thể trải nghiệm trạng thái âm dương, cân bằng rõ nét. Bởi vậy nó sẽ giúp bản thân tăng cường được trí phán đoán về đặc tính âm dương - axit kiềm của thực phẩm - những thứ mà ta tiếp nạp vào trong quá trình thanh lọc cũng như sau quá trình thanh lọc.
Thanh lọc thực dưỡng tôn trọng nhịp tự nhiên và đưa con người trở về với nhịp điệu sinh hoạt tự nhiên vốn có.
Thanh lọc bằng thực dưỡng là sự thanh lọc kết hợp đầy đủ các yếu tố thanh lọc Thân - thanh lọc Tâm - thanh lọc Cảm xúc và nó không chỉ đơn thuần là thanh lọc mà đó còn là sự khởi đầu của việc thay đổi một lối sống hướng tới khỏe mạnh và an yên.
Vậy chương trình thanh lọc này phù hợp với những ai:
Người có những dấu hiệu rối loạn, bệnh lý cần đưa cơ thể về cân bằng
Người đã lâu không dọn dẹp làm sạch cơ thể
Những người có nhu cầu đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể định kỳ
Nhứng người muốn sử dụng những biện pháp thanh lọc gần gũi với tự nhiên nhất.
Những người muốn trải nghiệm âm dương rõ nét trên cơ thể, và tăng trí phán đoán về âm dương trên thực phẩm
Cách thức học:
Bạn được học nội dung kiến thức qua bộ bài giảng của Như Châu Macrobiotics, online và linh hoạt trên phần mềm Edubit
Thực hành thanh lọc và đồng hành cùng nhóm thanh lọc
Thời gian học:
Học bộ bài giảng của Như Châu linh hoạt ở bất cứ đâu bất cứ lúc nào
Chương trình đồng hành định kỳ 1 tuần/tháng khung giờ từ 5:00-6:00 am thứ 2-thứ 6 (nếu bạn đăng ký tham gia)
Nếu bạn quan tâm tới chương trình hãy đăng ký tham gia học tại form sau: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZsfNuek2x2vNA1nNdqUfWDC0GGl72CU3SGYnR--NJ7_D4tg/viewform?usp=header
