23/08/2022
«ИДИТЕ ВСЕ ПО ИЗВЕСТНОМУ МАРШРУТУ» — 3 причины, зачем нужно учиться говорить НЕТ
⠀
Надоело!? Ты стараешься реализовать все свои цели. В максимально сжатые сроки. И вдруг перед тобой, словно из ниоткуда появляется друг. Ему, бедняжке, очень нужна твоя помощь! Прямо ты — его единственное спасение.
⠀
А то, что у тебя есть планы — «Бог с тобой, они не нужны тебе! Ты должен мне помочь. В первую очередь!»
⠀
А если вдруг откажешь, обвинят в жестоковыйности. «Ты чёрствый эгоист!»
⠀
И не важно, насколько ты устал. Нет. Если не спишь и жив, то просто обязан служить другим. Без вариантов и альтернатив.
⠀
Ты хочешь достичь личных целей? Тогда тебе нужно научиться говорить НЕТ тем делам и людям, которые мешают. Вот ещё 3 причины, из-за которых это нужно сделать.
⠀
1. Ты начнёшь ощущать себя лучше.
Перестанешь гнаться за чужим одобрением и тратить энергию. Тебе это не нужно! Осознаёшь, что сам являешься источником сил.
⠀
Ты легко устанавливаешь личные границы. И благодаря этому становишься счастливее.
⠀
2. Освободишь время.
Уверена, у тебя такое было. Когда нужно что-то важное сделать, появлялся ОН. Проситель. У него что-то случилось. И без тебя разрешить ситуацию «ну никак не получается».
⠀
Порой подобные «квесты» занимают целый день. А в ответ слышал скупое СПАСИБО.
⠀
Благодаря твёрдому отказу ты получаешь дополнительное время для саморазвития и продвижения вперёд.
⠀
3. Освободишь место для новых, более ресурсных знакомств.
Отказал помогать? Считай, что потерял… человека. В большинстве случаев, навсегда. И знаешь, что? Это нормально.
⠀
Нормально, когда исчезают те, кто общался с тобой только из-за того, что ты мог как-то им помочь. Исчезли пиявки..
⠀
Спокойно отказывай, спокойно говори НЕТ на просьбы других. Не на все. Иногда всё-таки стоит откликнуться. Смотри в первую очередь на свои ощущения.
⠀
Напиши в комментарии, часто ли помогаешь другим? И как в большинстве случаев себя ощущаешь?
