Phương Lily Academy

Biết ơn nhân duyên hôm nay khi Phương Lily Academy được Thầy Yogi tin tưởng mời đồng hành hỗ trợ dẫn dắt và phiên dịch trong chương trình thiền 108 chuông xoay Tây Tạng. 🌿

Được hiện diện trong không gian năng lượng sâu lắng, được lắng nghe từng thanh âm rung động của chuông và kết nối cùng những tâm hồn hữu duyên là một trải nghiệm thật đặc biệt và thiêng liêng.

Xin tri ân Thầy Yogi vì sự tin tưởng, sự dẫn dắt và nguồn năng lượng an lành mà Thầy đã lan tỏa đến tất cả mọi người trong buổi chiều hôm nay tại Đà Lạt.
Nguyện cho những rung động chữa lành từ 108 chuông xoay Himalaya sẽ tiếp tục chạm đến thật nhiều trái tim hữu duyên.

Grateful for today’s beautiful karmic connection, as Phương Lily Academy was trusted by Yogi Master to accompany, support, guide, and interpret during the 108 Tibetan Singing Bowls Meditation program. 🌿

Being present in such a profound and peaceful energy space, listening to each resonant vibration of the bowls, and connecting with kindred souls was truly a special and sacred experience.

Deep gratitude to Yogi Master for the trust, guidance, and peaceful energy shared with everyone this afternoon in Da Lat.
May the healing vibrations of the 108 Himalayan singing bowls continue to touch many hearts that are connected by destiny and mindfulness.

🌿LIÊN ĐOÀN YOGA LÂM ĐỒNG TRÂN TRỌNG KÍNH MỜI : Các CLB Yoga, Huấn luyện viên, Trọng tài, Vận động viên và cộng đồng yêu Yoga cùng tham gia sự kiện đặc biệt:

XÁC LẬP KỶ LỤC VIỆT NAM MÔN YOGA
📍 Địa điểm: Quảng trường Lâm Viên – TP. Đà Lạt
📅 Thời gian: 6h00 am , 7h30 am

Sự kiện là dịp để cộng đồng Yoga cùng hội tụ, lan tỏa tinh thần sống khỏe – sống an lành – sống tích cực; đồng thời góp phần quảng bá hình ảnh Đà Lạt mộng mơ, thành phố của sức khỏe và năng lượng bình an.

Với sự tham gia đồng diễn quy mô lớn của hàng trăm Yogis trong và ngoài tỉnh, chương trình hứa hẹn sẽ tạo nên dấu ấn đặc biệt, hướng đến xác lập Kỷ lục Việt Nam đầy tự hào cho phong trào Yoga tỉnh Lâm Đồng.

💚 Liên đoàn Yoga Lâm Đồng rất mong nhận được sự hưởng ứng và đồng hành từ quý CLB cùng toàn thể cộng đồng Yoga để cùng nhau tạo nên một khoảnh khắc ý nghĩa, đoàn kết và truyền cảm hứng.

Hẹn gặp nhau tại Quảng trường Lâm Viên – nơi năng lượng Yoga sẽ cùng hòa nhịp giữa lòng Đà Lạt!

Phương Lily Academy hân hạnh đồng hành cùng Liên Đoàn Yoga tỉnh Lâm Đồng
Hẹn gặp cả nhà ngày 23 & 24/05/2026 nhé

Chúc mừng các bạn giáo viên Yoga TL K15 online của em giáo nhỏ hoàn thành chuyên đề Yoga phục hồi cổ vai gáy chuyên sâu qua Yoga và Y học cổ truyền ❤️
Vừa xong khoá các bạn đăng ký tiếp chuyên đề yoga phục hồi thoát vị đĩa đệm, chèn dây thần kinh toạ 🥰

Đây là một lớp học rất đặc biệt với mình, bởi lớp có 3 bạn giáo viên mang 3 thể tạng rất khác nhau theo triết lý Ayurveda: Vata, Pitta và Kapha. Mỗi người một màu sắc, một năng lượng, một cách cảm nhận riêng nhưng lại bổ sung và hỗ trợ nhau vô cùng hài hòa.

Bạn thì linh hoạt và tinh tế, bạn mạnh mẽ và nhiệt huyết, bạn lại nhẹ nhàng, ổn định và bền bỉ. Chính sự khác biệt ấy tạo nên một tập thể rất đẹp nơi mọi người đồng hành và nâng đỡ nhau trong suốt hành trình học tập và chữa lành.

Vì các bạn đã có nền tảng yoga cơ bản khá vững nên học rất nhanh, tiếp thu tốt cả phần giải phẫu cổ vai gáy, nguyên lý phục hồi bằng yoga kết hợp y học cổ truyền

Nhìn các bạn tự tin dẫn dắt hơi thở, giữ không gian lớp học và bắt đầu biết truyền cảm xúc vào từng bài tập, mình thật sự rất vui. Có lẽ cũng vì thấy được sự nghiêm túc và khả năng phát triển của các bạn nên mình quyết định tặng thêm cho lớp một chuỗi yoga dụng cụ nâng cao hơn một chút, đồng thời đưa thêm phần khí và năng lượng vào thiền trong tư thế — nhánh thứ 4 của yoga.

Điều khiến mình hạnh phúc nhất là chỉ sau hơn 10 tiết học các chị em đã bắt đầu vào được thiền. Sau mỗi buổi học, mọi người hào hứng kể cho mình nghe về những trải nghiệm rất riêng: có người cảm nhận sắc tím, xanh hiện lên khi thiền, có người thấy năng lượng rung nhẹ trên từng đầu ngón tay, có chị cảm giác luồng khí di chuyển dọc cơ thể, tâm trí dịu xuống và ngủ sâu hơn.

Ban đầu ai cũng nghĩ mình chỉ “tưởng tượng”, nhưng khi nhiều người cùng có những cảm nhận tương đồng thì cả lớp vừa ngạc nhiên vừa xúc động. Với mình, đó là dấu hiệu cơ thể đang bắt đầu mở ra sự kết nối sâu hơn giữa thân - tâm - trí, yoga chữa lành không nằm ở những điều quá huyền bí, mà nằm ở khả năng quay vào bên trong để lắng nghe chính mình bằng sự tĩnh lặng và hiện diện.

Từ một khóa học phục hồi cổ vai gáy, cuối cùng các chị em lại chạm được nhiều hơn thế:
sự chữa lành cảm xúc, sự bình an nội tâm và sự kết nối rất đẹp với chính cơ thể mình.

Biết ơn cái duyên đã đưa tụi mình gặp nhau trong một giai đoạn thật đẹp của hành trình yoga chữa lành. 🙏
Hẹn gặp cả nhà ở chuyên đề tiếp theo nhé 🥰