Bebe Huế - Nhà của Chip

KINH DOANH TỪ TÂM THÌ KHÁCH HÀNG SẼ THEO BẠN LÂU DÀI

Một sản phẩm được nhà Chip cung cấp 4 năm qua và luôn được các mẹ tin tưởng!

Giá gần như giữ nguyên trong 4 năm bất chấp lạm phát!

Liên hệ mua hàng 0979954488 - Bảo Khánh 18 tuổi
Địa chỉ: 16/2 kiệt 52 Bà Triệu, TP. Huế

Hay quá lưu về ngay mấy mẹ ơi!

KHỚP NGẬM ĐÚNG

Nhiều mẹ tưởng nhầm là bé không chịu bú mẹ, hoặc mẹ ít sữa. Nhưng nếu bé ngậm đúng khớp, mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn. Vậy làm thế nào để có khớp ngậm đúng?

1. Cằm bé cắm sâu vào bầu vú mẹ.

2. Đầu bé ngửa ra (góc giữa cằm cổ khoảng 140 độ).

3. Lưỡi của bé đưa ra phía trước, đè lên nướu dưới.

4. Miệng bé mở rộng (như cá đớp mồi), không chỉ ngậm đầu ti và ngậm sâu vào quầng vú.

5. Bé ngậm nhiều quầng vú dưới hơn quầng vú trên. (Đỉnh đầu ti sẽ chạm sát vòm trên trong họng bé.)

6. Mẹ không có cảm giác đau hay khó chịu khi bé nút.

7. Khớp bám rất chắc cho dù lúc bé ngưng nút.

8. Bé nún nhanh ngay lúc đầu (massage), sau đó khi có sữa bé nún, nuốt, thở, thỉnh thoảng nghỉ vài phút rồi lại nút tiếp.

Nếu chẳng may bị nứt đầu ti thì bạn hãy bôi sữa mẹ và dùng kem đặc trị.

Saffron là một nguồn khoáng chất tự nhiên dồi dào tốt cho sức khỏe, bao gồm đồng, kali, canxi, mangan, sắt, selen, kẽm và magiê. Kali là thành phần quan trọng của chất lỏng tế bào và cơ thể giúp kiểm soát nhịp tim và huyết áp. Mangan và đồng là nhóm thêm được cơ thể sử dụng kết hợp với enzyme chống oxy hóa, superoxide effutase. Sắt rất cần thiết cho việc sản xuất tế bào hồng cầu và là nhóm thêm kết hợp với enzyme forcytochrom oxyase. Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây cũng giàu vitamin quan trọng, bao gồm vitamin A, axit folic, riboflavin, niacin, vitamin-C rất cần thiết cho sức khỏe.

Trong 100 gram saffron chứa 310 kilo calo, 65,37 gram carbohydrate, 11,43 gram protein, 5,85 gram chất béo và 0mg cholesterol. Hàm lượng chất xơ là 3,9 gram với các khoáng chất khác như canxi 111mg, đồng 0,328mg, sắt 11,10 mg, magiê 264mg và mangan 28mg.

Có thể tổng kết những tác dụng chính của saffron như sau:

Saffron là một nguồn cung cấp carotenoids dồi dào, rất tốt trong việc duy trì tình trạng mắt khỏe mạnh bằng cách bảo vệ khỏi hiện tượng thoái hóa cơ và đục thủy tinh thể.
Crocin và crocetin là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong nhụy hoa nghệ tây giúp cải thiện trí nhớ. Các bệnh như Alzheimer và Parkinson có thể được ngăn ngừa và cải thiện khi sử dụng saffron.
Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây còn có khả năng cải thiện tâm trạng. Nhụy hoa có chứa 5-hydroxytryptophan giúp sản xuất serotonin giúp xóa tan căng thẳng, mệt mỏi, khiến cơ thể thoải mái và thư giãn.
Saffron có lợi trong điều trị viêm khớp và ngăn ngừa hiện tượng loãng xương đáng kể. Thêm vào đó, chúng cũng có tác dụng chống viêm và giảm sưng ở khớp.
Saffron giúp tăng cảm giác ngon miệng, giảm chứng khó tiêu, nôn mửa, tiêu chảy và cung cấp cứu các chất hỗ trợ các vấn đề liên quan đến axit và khí trong hệ tiêu hóa.

Trà nhụy hoa nghệ tây rất hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ.

Saffron được coi là một máy lọc máu và tăng hàm lượng oxy trong máu.

Nhụy hoa giúp điều hòa kinh nguyệt và có thể giúp giảm đau trong thời kỳ này ở phụ nữ. Chúng còn giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các tình trạng liên quan đến vấn đề phụ khoa như chảy máu tử cung.

Saffron có lợi cho việc duy trì sức khỏe răng miệng, giúp làm nướu chắc khỏe, giảm viêm và sưng trong miệng.

Thành phần sợi nhụy còn chứa các Carotenoids khác, bao gồm zea-xanthin, Lycopene, carotene α- và β là những chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lão hóa, hỗ trợ điều trị ung thư, nhiễm khuẩn và chúng hoạt động như những kháng thể.
Saffron có khả năng giết chết vi khuẩn, kháng viêm hệu quả, phù hợp với điều trị mụn trứng cá. Bởi vì đặc tính kháng khuẩn và tẩy tế bào chết, chúng giúp tái tạo và cải thiện làn da.

Đọc xoàng quá, nhiều công dụng mà mỗi ngày sử dụng, mình mới trải nghiệm thêm một chút. Mời mọi người đặt hàng, quá rẻ cho một sản phẩm bảo vệ sức khoẻ cả tháng mà chỉ có 350k

LIỆU CHÚNG TA CÓ THỂ LÀM HƯ CON NẾU BẾ CHÚNG, DỖ CHÚNG KHI KHÓC HAY ĐỂ CHÚNG NGỦ TRÊN TAY, TRÊN NGỰC MÌNH?

Có một điều đơn giản thôi, thế này: CHÚNG TA KHÔNG THỂ LÀM HƯ MỘT EM BÉ SƠ SINH. Nếu bạn mua cho con bạn một chiếc xe ô tô đắt tiền vào sinh nhật 16 tuổi, ok, lúc đó chúng ta có thể nói chuyện hư hỏng 😝

VÀ ĐÂY LÀ CÁCH GIẢI THÍCH THEO KIỂU KHOA HỌC 😎

Trước hết hãy tìm hiểu về việc phân loại các loài động vật có vú. Động vật có vú chia ra làm 4 loại khác nhau tuỳ thuộc vào cách chúng chăm sóc con non. 4 loại đó lần lượt (theo mô tả của La Leche League International) (1) là:

- Cache Mammals: gồm hươu hay thỏ. Mẹ hươu hoặc thỏ sẽ giấu con ở một nơi an toàn và trở về bên con sau mỗi 12 giờ. Để phù hợp với hành vi này, sữa của chúng chứa rất nhiều protein và chất béo. Nó giúp duy trì sự sống của con con trong một thời gian dài vì con con không được cho ăn thường xuyên.

- Follow Mammals: gồm hươu cao cổ hay bò. Con con sẽ đi theo mẹ đến bất cứ nơi nào. Vì con con ở gần mẹ suốt cả ngày và được cho ăn thường xuyên nên sữa của loài này có hàm lượng protein và chất béo thấp hơn so với cache mammals.

- Nest Mammals: gồm chó, mèo. Con con của những loài này chậm trưởng thành và phát triển hơn 2 loài trên. Chúng cần có tổ ấm để ở và sưởi ấm những con non. Chúng sẽ đi kiếm thức ăn và trở về vài lần trong ngày để cho con bú. Sữa của loài này có ít protein và chất béo hơn loại cache mammals nhưng nhiều hơn follow mammals và vẫn cần cho ăn thường xuyên.

- Carry mammals: nhóm này bao gồm vượn, thú có túi (chuột túi) và cả loài người chúng ta. Các con non mới sinh đều rất yếu ớt và mức độ trưởng thành thấp nên cần sự ấm áp của cơ thể người mẹ và gần gũi bên mẹ liên tục. Sữa loài này có hàm lượng chất béo và protein thấp nhất trong tất cả các loại sữa của động vật có vú, điều đó có nghĩa là những con con hay những em bé sơ sinh cần được cho ăn thường xuyên, được bế bồng và luôn sát gần bên mẹ.

Vậy đó, con người chúng ta khi sinh ra không thể tự đứng dậy ngay để mà đi lại cho tới khi 12 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh cần được ôm ấp thường xuyên và cho bú thường xuyên để phát triển. Sự tăng trưởng trong não bộ trẻ diễn ra cực kỳ nhanh chóng trong vài năm đầu đời, và đi kèm với sự tăng tưởng thần kinh này là những hormone cần thiết hỗ trợ cho sự phát triển đó. Cả 2 sẽ được thúc đẩy thông qua những động chạm của mẹ và con. Khi mẹ không còn ôm con, quá trình tổng hợp DNA dừng lại và hormone tăng trưởng giảm dần (2). Nói một cách đơn giản, những cái ôm thường xuyên trong ngày và đương nhiên cả đêm rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh cũng như với nguồn sữa của mẹ.

CÒN ĐÂY LÀ GIẢI THÍCH THEO KIỂU MẸ BỈM NGHIỆN CON😅

Những em bé nhỏ xíu mới ra đời HOÀN TOÀN phụ thuộc vào chúng ta để sống và tồn tại. Và vì con còn rất nhỏ, con không thể học được gì nhiều về bất cứ thứ gì trong vài tuần đầu tiên - ngoài việc biết rằng có ai đó yêu mình, ôm mình, thoả mãn các nhu cầu vô cùng CƠ BẢN của mình như là ngủ, yêu thương, ăn, thay tã… Cho tới khi những kết nối thần kinh trong não phát triển, con sẽ bắt đầu học được nhiều hơn, nhưng không phải là ngay-lập-tức.

Những em bé trong bụng mẹ là ở trong bóng tối, chật chội. Là lộn nhào khi mẹ đi dạo, là lắng nghe những tiếng động từ tim mẹ đập, từ bụng mẹ sôi hay tiếng bố nói chuyện. Con bước ra ngoài thế giới này, qua một cái lỗ có 10 centimet hoặc 1 vết rạch bụng cũng không to hơn là mấy - với rất nhiều ánh sáng, nơi con có thể duỗi tay duỗi chân, không va phải bất kỳ thứ gì và không còn trần truồng được nữa. Mọi thứ thật kỳ lạ với con.

Không có gì ngạc nhiên nếu con muốn được có ai đó ôm con, được nằm ngủ trên ngực - chứ không phải chỉ là ở gần bên. Bởi vì con đang ở trong một môi trường hoàn toàn mới và không hẳn là dễ chịu. Tất nhiên ai cũng hiểu nằm ngửa trên mặt phẳng là tốt nhất cho em bé. Nhưng lý thuyết lý tưởng là thế cho tới khi bạn có một em bé không thể nào ngủ hoặc ngủ ngon khi đặt nằm, bạn sẽ sớm nhận ra mình chẳng có lựa chọn nào khác ngoài ôm con hoặc cho con ngủ trên ngực mình 🙂

Ôm con mỗi khi con khóc không phải là một hành động tồi tệ. Đừng phán xét người mẹ kiểu “Cứ ôm nhiều cho bện/quen hơi” hay tệ hơn là phán xét em bé “Nó hư lắm, chỉ đòi mẹ bế”. Hãy tưởng tượng: chúng ta sống trong hang như thời tiền sử và phải chạy trốn những con hổ, một đứa bé cất tiếng khóc sẽ khiến những con thú săn mồi phát hiện ra chúng ta. Sẽ an toàn và ý nghĩa hơn nếu có thể đảm bảo rằng con được dỗ dành và nín khóc.

Đó cũng là lý do vì sao mình được midwife hướng dẫn cho con ăn khi thấy tín hiệu của việc đói, chứ không phải là chờ đợi cho tới khi con khóc. Ngủ cũng vậy. Cry-it-out để dạy con thứ gì đó đôi khi có vẻ hoạt động tốt với một số em bé, nhưng không phải là tất cả và với mình đó cũng không phải là một phương pháp hiệu quả.

Vì vậy, hãy ôm con, nhất là khi em bé khóc. Hành động đó không có gì là xấu hay gây hại. Hãy cho con ngủ trên ngực bạn hay trong tay bạn nếu cảm thấy con nhờ thế mà ngủ ngon hơn, bởi vì sẽ không bao giờ có lại những giây phút như thế khi con lớn lên. Mọi thứ sẽ qua nhanh lắm, trước khi bạn nhận ra điều đó.

SOURCE:
(1) http://www.lalecheleague.org/nb/nbiss2-10p18.html
(2) Schanberg, S. (1995). Genetic basis for touch effects. In T. Field (Ed.), Touch in early development. Hillsdale, NJ: Erlbaum
(3) Linh Phan

Một bài quá hay cho những mẹ vẫn đang buồn phiền vì mình không đủ sữa cho con.

Hơn hết thảy những loại thuốc bổ, lợi sữa, những mẹo kích sữa ngoài kia, hãy thử những việc sau nếu sữa của bạn đang có nguy cơm giảm, cả chất và lượng nhé:

- Cố gắng ngủ đủ, ít nhất 8h mỗi ngày. Sau sinh, kể cả sinh thường lẫn sinh mổ, là khoảng thời gian cơ thể trải qua những thay đổi rất lớn, mẹ rất cần được nghỉ ngơi đủ, ngủ đủ để có thể hồi phục. Sức khoẻ thể chất lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ tinh thần!
- Ăn đa dạng các nhóm chất. Nếu giai đoạn bầu bí, chúng ta để ý ăn uống đa dạng để em bé trong bụng có được nguồn dinh dưỡng phong phú, thì chẳng có lí gì, sau sinh cần sữa cho con bú, cần dinh dưỡng để mẹ bồi bổ cơ thể sau cuộc đẻ, lại ăn uống nghèo nàn về chất, hoặc lặp đi lặp lại 1 vài món (Thử nghĩ xem, cả tháng chỉ thịt lợn nạc, thịt gà, rau ngót, mẹ còn có nguy cơ thiếu chất huống chi là sữa cho con…). Mình hỏi đi hỏi lại bác sĩ của mình, rằng sau sinh, nhất là lần này sinh mổ, ăn uống có cần kiêng khem gì không? Bác bảo KHÔNG! Ăn đầy đủ sam sưa, đa dạng vào, ăn uống cũng là một cách khiến chúng ta hạnh phúc đấy! Chỉ tránh các thực phẩm mà mình có tiền sử dị ứng, các loại thực phẩm chất lượng kém, đồ ăn ngoài đường không đảm bảo vệ sinh, thế thôi!
- 90% thành phần của sữa mẹ là nước. Vậy nên nhớ uống đủ nước (chất lỏng nói chung) nhé! Cơ thể người bình thường 1 ngày cần nạp 2L nước, thì mẹ đang nuôi con bú gần lượng gấp đôi! Nước lọc, sữa bò tươi, sữa hạt/sữa ngũ cốc, nước hoa quả, các loại hoa quả mọng nước, súp hay nước rau luộc, các loại trà không có caffeine VD như trà thảo mộc, trà từ các loại hoa… Chúng ta có thể nhìn màu sắc của nước tiểu để biết xem có uống đủ nước hay không đấy! Màu càng sẫm chứng tỏ cơ thể đang thiếu nước, màu vàng càng nhạt hoặc thậm chí là màu sáng/trong chứng tỏ đã uống đủ lượng nước cần thiết rồi! Những tháng đầu các bạn nhà mình dậy bú đêm, mình thường dự phòng đủ thể loại ở tủ đầu giường: cacao nóng pha sẵn bỏ bình giữ nhiệt, sữa tươi, trà hoa cúc, sữa đậu nành... cữ nào dậy cho con bú xong cũng làm 1 bình cho ấm bụng rồi lại nằm ngủ tiếp!
- Tập suy nghĩ tích cực, năng nói chuyện với những người vui vẻ, tránh xa các nguồn thông tin tiêu cực, những tranh cãi không đáng có… Cố gắng dành ra thời gian trong ngày để chăm sóc cho bản thân, cả cơ thể lẫn tâm trí: một vài buổi massage sau sinh tại nhà mỗi tuần, một cuốn sách thú vị (ngôn tình hay truyện tranh gì cũng được!), một bộ phim Hàn Quốc, cắm một bó hoa tươi, ra ngoài đi dạo, hít thở khí trời…
- Cho con bú trực tiếp càng nhiều càng tốt... Cảm giác ôm con vào lòng luôn là cảm giác tuyệt vời hơn tất thảy! Và chính em bé cũng là "dụng cụ" kích sữa xịn sò nhất ấy!

Và cuối cùng... hãy đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh, nhờ trông con để có một vài đêm ngủ thẳng giấc sau chuỗi ngày thức cho con bú, để có được chút thời gian ra hàng gội đầu thư giãn...

Và nếu đã tìm mọi cách, thử đủ kiểu mà vẫn không thể đủ sữa cho con, hãy tìm phương án thay thế thay vì rơi vào trầm cảm bởi mất sữa, bởi những trách móc xung quanh, những tự trách móc trong suy nghĩ... Nuôi dạy một em bé là một hành trình dài hơi, cần lắm sự bền bỉ... Những tháng ngày đầu tiên này quan trọng lắm nhưng chỉ là khúc dạo đầu thôi ^^ Hãy "giữ sức" và chuẩn bị tinh thần cho cả chặng đường đầy ắp thú vị sắp tới nhé!

(Nguồn: Minh Trang Nguyen)

3g saffron super negin và 250ml mật ong tinh khiết, trong một xách quà quá xịn xò như thế này đã đủ lấy lòng bất kỳ ai ngày Tết chưa mấy mẹ?

Đố mấy mẹ đoán xách này bao nhiêu tiền đó?

Có ai muốn đăng ký mua về tặng quà cho ba mẹ, sếp lớn, thầy cô... không?

Có những câu tốt nhất là không nên nói, đúng không mấy mẹ?

NUÔI BÚ SONG SONG ĐONG ĐẦY YÊU THƯƠNG

🍀. CHO BÉ LỚN TIẾP TỤC BÚ KHI MANG THAI VÀ TIẾP TỤC SAU KHI SINH

Nguồn: https://www.facebook.com/BeTiBuTi

Bài gốc: https://www.breastfeeding.asn.au/bf-info/breastfeeding-through-pregnancy-and-beyond
Bởi: Bronwyn Warner, cố vấn của Hiệp Hội Nuôi con Sữa mẹ Úc – ABA

Vậy là bạn đang mang thai và vẫn tiếp tục cho bé lớn bú mẹ. Bạn không biết có thể nên tiếp tục cho bé lớn bú khi mới cấn thai và tiếp tục sau đó nữa hay không. Có lẽ có người khuyên bạn phải cai sữa cho bé lớn đi. Hoặc cũng có thể bạn đã biết có người cho con bú suốt khi mang thai và tự hỏi như thế nào là đúng.

Mang thai lần hai hoặc sau đó là thời gian đặc biệt. Bạn có thể cảm thấy tự tin hơn trong vai trò làm mẹ. Cơ thể của bạn đã trải qua trọn vẹn chu kỳ sinh con và tiếp tục nuôi dưỡng em bé, hoàn thành vai trò sinh sản tự nhiên. Bạn cũng có thể là sợ hãi – làm thế nào bạn có thể yêu một đứa trẻ khác nữa khi bạn đang rất yêu bé đầu tiên? Hoặc có lẽ bạn đang lo lắng về nhu cầu vật chất của việc có thai và sau đó là việc chăm sóc cả hai bé. Hiệp hội Nuôi con Sữa mẹ Úc sử dụng thuật ngữ ‘nuôi song song’ để mô tả cho con bú cùng một lúc cả bé lớn và bé nhỏ, mà không phải là anh em sinh đôi. Những đứa trẻ có thể bú cùng lúc hoặc lúc bé này bú lúc bé khác bú.

Khi em bé lớn hơn phát triển vào tuổi chập chững và sau đó nữa, sữa của bạn luôn luôn là bổ dưỡng và là thức ăn trẻ em của bạn tốt nhất. Ngay cả khi bé không còn bú mẹ nhiều cữ nữa, bé cũng nhận được lợi ích miễn dịch quý giá. Đôi khi mẹ, và con, thích cai sữa dần dần trong quá trình mang thai, tuy nhiên nhiều bà mẹ vẫn muốn tiếp tục, đặc biệt là nếu em bé lớn vẫn còn quá nhỏ hoặc lần mang thai sau “vỡ kế hoạch”. Tiếp tục cho con bú cũng có nghĩa là có thêm thời gian để nghỉ ngơi trong ngày, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên.

Cơ thể của mỗi phụ nữ cũng có khác nhau. Có người có thể thụ thai ngay cả khi họ đang cho con bú. Một vài người cơ thể kích hoạt rụng trứng ngay khi con bú bổ sung ngoài bú mẹ trực tiếp hoặc bắt đầu ăn dặm. Một số người khác chỉ cần cách cữ bú mẹ hơn 4 giờ hoặc em bé ngủ qua đêm, cũng bắt đầu rụng trứng trở lại.

Đứa bé trong bụng có bị ảnh hưởng gì chăng?

Bạn có thể lo ngại về sự sống của thai nhi, nếu mẹ tiếp tục cho bé lớn bú. Đối với một thai kỳ khỏe mạnh bình thường, không có tiền sử sẩy thai hoặc doạ sinh non trước 20 tuần đầu, không có bằng chứng cho thấy con bé lớn bú mẹ gây tổn hại cho thai nhi. Nếu bạn bị sẩy thai, thì không phải là vì việc bạn tiếp tục cho bé lớn bú đâu!

Đôi khi bạn có thể tưởng rằng cho bé lớn bú, lấy mất chất cần cho sự ptr tốt của thai nhi. Thực tế là thai nhi luôn được ưu tiên về mọi dưỡng chất cần thiết, và thậm có thể khỏe mạnh hơn bình thường, vì bạn có ý thức về dinh dưỡng và chăm sóc bản thân tốt hơn trong thời gian mang thai này. Những lo lắng có thể là trẻ sơ sinh của bạn có thể bị bé lớn “tước mất” sữa non. Một số bà mẹ cố ý cho bé lớn bú riêng một bên vú khi cuối thai kỳ, nhưng sữa non luôn xuất hiện trở lại một cách tự động khi gần sinh mà không cần bà mẹ phải cố ý làm bất cứ điều gì.

Cơ thể của bạn có thể bắt đầu tạo sữa non trong thời kỳ mang thai theo cách riêng, hoặc xảy ra nếu bé lớn đã ngừng bú một thời gian. Mùi vị của sữa non có thể khiến bé tự muốn cai sữa, ít nhất là tạm thời, vì nó là mặn hơn sữa già. Có bé vẫn tiếp tục bú mẹ bình thường và không phiền vì sự thay đổi mùi này. Hãy nhớ rằng sữa non là thuốc nhuận tràng tự nhiên (để giúp trẻ sơ sinh thải phân su), do đó phân của bé lớn bú sữa non này có thể trở nên lỏng hơn nhiều. Hình thức phân thay đổi như thế không phải là bệnh và không có hại cho bé cả.

Như bạn thường được khuyên nên điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để cho phép nhu cầu dinh dưỡng bổ sung trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú, rõ ràng, điều quan trọng là làm như vậy trong khi làm cả hai. Có rất ít nghiên cứu về các yêu cầu của một người mẹ cho con bú song song, nhưng chúng tôi hiểu rằng cơ thể chúng ta có thể điều chỉnh sự trao đổi chất vì vậy chúng tôi không cần phải tiêu thụ một lượng lớn thêm vitamin và khoáng chất – tập sách Hiệp hội NCSM Úc Chăm sóc Bản thân có hướng dẫn cách dinh dưỡng ăn lành mạnh.

Tôi sẽ cảm thấy như thế nào?

Có tác dụng phụ có thể khác nhau khi cho bé lớn hơn bú trong thai kỳ. Một số bà mẹ chia sẻ họ ốm nghén nặng hơn, có thể là do tăng nội tiết tố trong cơ thể, đói, khát hoặc mệt mỏi, trong số biểu hiện khác. Bạn có thể bị đau ở núm vú, là kết quả của thay đổi nội tiết tố khi mang thai, mà đối với một số bà mẹ có thể đau không chịu được. Cảm giác đau này có thể kéo dài suốt quý đầu hoặc lâu hơn, mà cũng có người không bị đau gì cả. Chú ý tư thế bú và khớp ngậm có thể làm giảm sự khó chịu – bạn có thể chọn tư thế bú nằm. Các bà mẹ khác, bất chấp trải nghiệm đau đớn, bởi vì lợi ích của việc con được tiếp tục bú mẹ vượt quá nổi đau. Hầu hết các bà mẹ đê ý thấy rằng hiện tượng đau núm vú này hoàn toàn biến mất khi sinh. Một số bà mẹ báo cáo rằng việc đầu ti bị mềm trong thai kỳ là có ích vì giúp giảm thiểu các vấn đề tổn thương đầu ti sau khi sinh.

Con tôi sẽ cảm thấy như thế nào?

Trong khi bạn có thể cảm thấy tích cực về nuôi hai đứa con – đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và tình cảm của cả hai – Bé lớn sẽ cảm thấy như thế nào? Nhiều bé lớn có sự gắn bó anh chị đặc biệt với em bé, vì cả hai đều chia sẻ một điều rất đặc biệt và quan trọng. Việc cả hai cùng bú mẹ có thể giúp giảm bớt bất kỳ cảm giác ghen tị và hơnf giận, vì bé không bị bỏ rơi. Quan trọng hơn nữa là, bé vẫn có thể có được điều quan trọng nhất với bé – đc bú mẹ.

Nguồn sữa của tôi?

Nếu em bé của bạn đang được chín tháng tuổi, bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và cho con bú theo nhu cầu, bạn có thể thấy nguồn sữa của mình luôn được duy trì. Sữa mẹ vẫn là một phần chính trong chế độ dinh dưỡng của bé. Nếu bạn cảm thấy bé không có đủ sữa mẹ, bạn có thể gặp bác sĩ. Một số bà mẹ thấy nguồn sữa của mình bị giảm vì tác động của các hocmon trong thai kỳ.

Cai sữa hay không cai sữa?

Nếu bạn chọn để cai sữa em bé của bạn dưới 12 tháng tuổi, bạn nên gặp cố vấn y tế về sự thay thế thích hợp. Một em bé lớn có thể uống các chất lỏng khác bằng cốc, tránh phải bú bình. Nếu con của bạn là đủ lớn, bạn có thể giải thích rằng bạn đang cảm thấy bị bệnh hoặc núm vú của bạn bị sưng. Bạn có thể kéo giãn các cữ bú, hoặc con của bạn có thể bú cữ ngắn hơn. Xem tài liệu Cai Sữa của ABA.

Nếu con hoặc con bạn lựa chọn để cai sữa khi mang thai, thường bạn có thế cảm thấy tội lỗi – ‘Tôi đã cai sữa con quá nhanh này?’ hoặc đau buồn khi đã cai sữa hẳn. Việc này có thể tập trung vào các em bé mới và các mối quan hệ với bé. Một số bà mẹ cho biết bé đã cai sữa lại có thể quay lại bú mẹ sau khi mẹ sinh em.

Bé có thể chưa sẳn sàng để cai sữa, không phải lo lắng đâu. Bạn cứ theo sức của mình mà liệu. Có thể thử cai sữa dần hoăc bú ngắn hơn, hoặc có thể không cai gì cả.

Lý do nuôi song song?

Bạn có thể đã đọc ở đâu đó hoặc nghe nói “người mẹ cho trẻ lớn hơn bú chỉ vì lợi ích riêng của bà mẹ.” Tất nhiên, điều này là không đúng sự thật (ngoại trừ có lẽ trong một ý nghĩa tinh thần và sức khỏe). Nuôi con song song và cho bé lớn hơn bú là một trải nghiệm tuyệt vời. Ít có hình ảnh nào khiến bạn thoải mãn hơn là thấy các con mình nắm tay nhau trong khi cùng bú mẹ với nhau. Tập sách của Hiệp hội NCSM Úc “Cho con bú khi Mang thai và sau đó” và sách “Cho bé tuổi chập chững bú mẹ” của Norma Jane Bumgarner là những nguồn thông tin tốt, giúp đọng viên và hỗ trợ cho bạn.

Có thiết thực không?

Bạn có thể cho cả hai bé bú cùng một lúc, hoặc một bé bú trước một bé bú sau, hoặc vào những thời điểm hoàn toàn khác nhau. Bạn có thể thấy rằng bé lớn muốn bú liên tục, đặc biệt là khi sữa của bạn về, và bạn có một nguồn sữa dồi dào. Bạn có thể được hạnh phúc để đáp ứng nhu cầu này, ít nhất là lúc đầu, trong khi các bà mẹ khác có thể muốn hạn chế số cữ bú của bé lớn hơn. Chỉ có bạn mới có thể quyết định bạn nên thế nào. Bạn có thể thử cho bú ngồi, có gối đỡ, hoặc bú nằm. Có rất nhiều tư thế để “nuôi song song”.

Bởi vì bạn đang sản xuất sữa nhiều hơn người mẹ cho bú chỉ 1 bé, bạn có thể thấy bé nhỏ gặp trở ngại vì phản xạ xuống sữa của bạn. Bạn có thể thay đổi cách cho bú. Có lẽ bạn cho bé lớn bú và kích thích suống sữa, sau đó mới cho bé nhỏ bú bên đó. Tập sách của ABA “Cho con bú khi Mang thai và sau đó” có nhiều gợi ý giúp hỗ trợ cho “nuôi song song”, cũng như nhiều cân nhắc khác không được đề cập trong bài viết này.

Chúng tôi đề nghị bạn gặp cố vấn y tế của bạn về cho con bú mang thai và sau đó. Hiệp hội cho con bú Úc đã đào tạo nhân viên tư vấn có thể cung cấp thông tin và hỗ trợ bạn trong quyết định của bạn.

Tài liệu tham khảo:

Ishii H 2009, Does breastfeeding induce spontaneous abortion? J. Obstet. Gynaecol 45(5): 864-868.
Moscone SR, Moore MJ 1993, Breastfeeding during pregnancy. J Hum Lact 9(2):83-88.
Marquis GS, Penny ME, Diaz JM, Marin RM 2002, Postpartum consequences of an overlap of breastfeeding and pregnancy: reduced breast milk intake and growth during early infancy. Pediatrics 109(4):e56-e56.

🍀🍀. MỘT CÁI NHÌN MỚI VỀ AN TOÀN TRONG VIỆC CHO CON BÚ KHI MANG THAI

MỘT CÁI NHÌN MỚI VỀ AN TOÀN TRONG VIỆC CHO CON BÚ KHI MANG THAI
Nguồn: http://kellymom.com/pregnancy/bf-preg/bfpregnancy_safety/
Dịch: Doula Vietnam
Bạn đã sẵn sàng có thêm em bé, nhưng vẫn đang muốn tiếp tục cho em bé đầu của mình bú mẹ? Hoặc bạn đang cho con bú và đang mang thai rồi? Nếu như vậy thì bạn không phải là người duy nhất trong hoàn cảnh này. Trong một nghiên cứu với 179 mẹ cho con bú hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu, thì 61% là có cho con bú khi đang mang thai. Trong số đó, 38% tiếp tục cho em bé mới sinh và bé lớn hơn bú sau khi sinh, và điều này được gọi là “Tandem nursing”.
Nếu bạn thực sự không muốn phải cai sữa một cách không cần thiết, thì bạn có những lí do tốt. Sữa mẹ cung cấp những dinh dưỡng quan trọng và đề kháng cho em bé trong thời gian bé bú mẹ. Và thật ra việc cai sữa trước khi bé 2 tuổi làm tăng nguy cơ bị ốm cho bé. Viện Nhi khoa Mỹ khuyến khích các mẹ cho con bú ít nhất 1 năm, và Tổ chức Y tế thế giới WHO thì khuyên đến 2 năm. Hơn nữa, việc tiếp tục bú mẹ sẽ giúp cho em bé lớn làm quen với việc có em bé mới. Và còn việc gì tốt hơn là cho cơ thể đang mang bầu của bạn chút nghỉ ngơi khi chăm sóc 1 em bé năng động (ý là bạn sẽ ko phải mệt mỏi đi pha sữa, rửa bình sữa, tiệt trùng bình sữa và cho con ăn trong khi chỉ cần cho con ti mà không phải làm những việc kia?)
Khi cân nhắc về sức khoẻ của bản thân khi mang thai và cho con bú, bạn nên suy nghĩ xem việc tiếp tục cho con bú ảnh hưởng thế nào tới sự nghỉ ngơi của bạn, việc tăng cân khi mang thai, và sức khoẻ nói chung. Bạn cũng nên biết rằng việc cho con bú khi mang thai có thể đi kèm đau đớn và khó chịu đối với hầu hết các mẹ, dẫn tới việc một số mẹ muốn cai sữa. Lượng sữa thường bị giảm vào khoảng giữa thời kì mang thai, một số bé sẽ tự cai sữa, một số khác vẫn tiếp tục bú mẹ như bình thường.
Một điều đáng lo ngại nữa là mọi người thường nghĩ cho con bú sẽ làm co bóp dạ con. Liệu cho con bú có gây sinh non hoặc sảy thai không? Tôi đã nghiên cứu sâu vào những tài liệu khoa học và phỏng vấn hơn 200 mẹ, cố gắng hết sức để giúp các mẹ có được câu trả lời chính xác nhất cho vấn đề liên quan tới sức khoẻ quan trọng này. Thực tế, đây là câu hỏi quan trọng nhất khi tôi nghiên cứu để viết cuốn sách “Adventures in Tandem Nursing: Breastfeeding during Pregnancy and Beyond” (Phiêu lưu của Tandem nursing: cho con bú khi mang thai và sau đó), xuất bản tháng 7 2003 bởi La Leche League International. Và đây là những gì tôi học được.
Cho con bú và cơn co tử cung
Tác động tới núm vú sản sinh ra một loại hormone là oxytocin vào trong máu. Oxytocin là chất quan trọng trong việc cho con bú bởi vì nó là chất xúc tác để kích thích các cơ ở bầu vú mẹ co bóp và đẩy sữa ra (gọi là hiện tượng sữa về mỗi khi cho con bú). Oxytocin cũng khiến cho các cơ ở tử cung co thắt. Tất cả các mẹ đều bị tử cung co thắt khi cho con bú, tuy nhiên hầu hết là quá nhẹ để có thể cảm thấy. Tác động vào núm vú cũng làm cổ tử cung mềm ra khi sinh nở, và thúc đẩy quá trình sinh nở khi mẹ đau đẻ. Sau khi sinh con, việc cho con bú một cách đúng đắn sẽ giúp tử cung co trở lại kích thước trước khi mang bầu.
Dựa trên những điều trên, có thể dễ dàng đoán rằng việc cho con bú khi mang thai có thể kích thích sinh non. Câu hỏi này cần được xem xét ở góc độ Y khoa, và xin các mẹ lưu ý rằng hiện giờ thì điều này chưa được thực hiện. Nhưng song song, một số con số sơ khởi thì có chỉ ra rằng việc cho con bú và sinh nở đủ ngày đủ tháng thì không kị nhau (quite compatible). Một nghiên cứu thực hiện bởi Sherrill Moscona năm 1993, phỏng vấn 57 mẹ ở California mà đã cho con bú trong thai kì và sinh những em bé đủ tháng khoẻ mạnh. Dĩ nhiên không phải thai kì nào cũng diễn ra suôn sẻ như chúng ta muốn, mặc dù người mẹ có đang cho bú hay không, do vậy một số mẹ vừa cho bú vừa mang thai cũng có trường hợp sinh non hoặc sảy thai (kể cả những mẹ ko cho con bú khi mang thai thì rủi ro này cũng có xảy ra).
Hầu hết các mẹ đều không cảm thấy co thắt tử cung khi cho bú, kể cả là khi mang thai (93% trong nghiên cứu của Moscona). Những người mà cảm thấy nhiều co thắt tử cung đều nói rằng cơn co chấm dứt khi con bú xong. Giống như Braxtin Hicks contractions (những cơn co giả trong thai kì) thì những co thắt do cho con bú thường không ảnh hưởng gì tới thai kì. Thế là thế nào? Có nhiều tài liệu khoa học để giải thích điều này.
Một tử cung được bảo về chắc chắn
Điều hoang tưởng rằng việc cho con bú kích hoạt sinh non thường xuất phát từ sự thiếu hiểu biết giữa việc tác động vào núm vú, oxytocin và mang thai.
Điều đầu tiên mà ít người biết là khi mang thai, ít oxytocin được tiết ra khi có tác động vào núm vú hơn là khi người mẹ đó không mang thai.
Nhưng cái chìa khoá để hiểu rõ về việc cho con bú và mang thai nằm ở tử cung. Trái ngược với những gì mọi người thường nghĩ, thì tử cung của chúng ta không tiếp nhận oxytocin trước 38 tuần. Kể cả một liều oxytocin nhân tạo cao (Pitocin) cũng không kích thích chuyển dạ cho đến khi thai đủ ngày đủ tháng.
Thay vào đó, tử cung phải tự vận động để chuẩn bị cho việc sinh nở. Bạn có thể coi tử cung mình có 2 chức năng khác nhau: một là nơi yên tĩnh để nuôi dưỡng em bé, và một là cơ quan để giúp đẩy em bé ra ngoài. Những chức năng này cho thấy một khía cạnh hoàn toàn khác về việc tử cung tương tác với oxytocin, và bạn có thể nói là với việc cho con bú. Khi em bé trong bụng lớn dần, tử cung được trang bị để không tương tác với oxytocin trước khi đủ ngày đủ tháng (qua 38 tuần), sau đó để chuẩn bị cho việc sinh nở thì tử cung sẽ tương tác mạnh mẽ với oxytocin.
Nhiều tranh cãi về việc cho con bú và mang thai có nhắc tới “khu vực tiếp xúc oxytocin”, là những tế bào tử cung mà xúc tác với oxytocin (oxytocin receptor) và gây co bóp. Những tế bào này bị hạn chế cho tới 38 tuần, dần dần nhiều lên và đạt con số 300-fold (theo người dịch hiểu thì là nếp gấp ở các cơ) khi bắt đầu đau đẻ. Chính vì việc hạn chế số lượng của các tế bào tiếp nhận oxytocin chính là để tử cung không co bóp nhiều trong 38 tuần đầu của thai kì – nhưng chúng không phải là lí do duy nhất.
Hãy nhìn một cách kĩ càng hơn ở góc độ sinh học vào một tử cung của người mẹ đang mang thai sẽ tìm ra được nhiều thứ bảo vệ con hơn. Để các oxytocin recepter phản ứng mạnh mẽ với oxytocin thì chúng cần sự trợ giúp của một chất đặc biệt gọi là “gap junction proteins”. Sự thiếu hụt những chất này làm cho tử cung không co bóp, nói chung là sẽ không phản ứng mấy với oxytocin kể cả khi số lượng oxytocin receptor cao. Và có một chất chống lại oxytocin, chính là progesterone, có nhiệm vụ ngăn cách giữa oxytocin và các oxytocin receptor trong suốt quá trình mang thai.
Sự kết hợp của 1. Ít oxytocin receptor, 2.không phản ứng và 3.bị chặn bởi progesterone và một số chất anti-oxytocin khác, thì một mình oxytocin không thể kích thích chuyển dạ. Tử cung là một nơi an toàn để bảo vệ em bé khỏi bị đẩy ra ngoài khi em bé chưa sẵn sàng.
Cách giải quyết cân bằng
Chỉ có những nghiên cứu trực tiếp vào vấn đề này mới có thể cho chúng ta câu trả lời rằng tiếp tục cho con bú khi mang thai có làm cho em bé trong bụng có nguy cơ sinh non hoặc sảy thai không. Nhưng bạn thấy đấy, những nghiên cứu có sẵn cho chúng ta bằng chứng để nghi ngờ việc vừa cho con bú vừa mang thai sẽ kích thích chuyển dạ khi cơ thể chưa sẵn sàng. Với những kinh nghiệm thực tế từ các bác sĩ Sản khoa, thì nhiều nguồn tin đáng tin cậy đều nói rằng cho con bú khi mẹ mang thai khoẻ mạnh là điều an toàn, bao gồm cả các bác sĩ (Ina May Gaskin, LM, the American Academy of Family Physicians, and Ruth Lawrence, MD) trong cuốn sách Breastfeeding: A guide for the medical profession. (Bú sữa mẹ: hướng dẫn dành cho người làm y khoa).
Những thai kì có vấn đề thì thường có những quyết định khó khăn, nhưng ở nhiều trường hợp thì vẫn tránh được việc phải cai sữa. Tôi đã tiếp xúc với nhiều phụ nữ cho con bú khi việc mang thai có nhiều nguy cơ không tốt, kể cả những người bị doạ sinh non, và họ đã sinh những em bé đủ tháng khoẻ mạnh. Đôi khi giảm bú mẹ hoặc cai sữa là quyết định đúng đắn, nhưng không mẹ nào có lựa chọn giống nhau cả.
Có thể bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình để lập ra một kế hoạch cho mình. Đối với bất kì thai kì nào (kể cả người mẹ khoẻ mạnh ko cho con bú) thì bạn cũng nên biết cách nhận biết các dấu hiệu sinh non. Người mẹ nào có co thắt tử cung mà khiến mẹ lo lắng thì nên chấm dứt cữ bú và xem xem tử cung có tiếp tục co thắt không. Một số bác sĩ thì cho rằng nên theo dõi sát xem bú mẹ ảnh hưởng như thế nào tới việc co thắt tử cung, tim thai và cổ tử cung.
Để kết thúc, tôi muốn chia sẻ một câu chuyện của cá nhân. Khi tôi mang thai đứa con thứ 2, tôi đã lo sợ rằng việc cho bé đầu bú sẽ làm ảnh hưởng đến thai kì của mình. Nữ hộ sinh của tôi, Anne Hirsch và Charlynn Daughtry đã quen thuộc với việc giúp đỡ những người mẹ cho con bú. Họ giúp đỡ tôi nhiều để tôi có thể tiếp tục cho em bé Nora Jade 2 tuổi của tôi bú mẹ. Và điều đó rất kì diệu. Sau khi tôi sinh bé Miles tại nhà, con gái tôi chạy vào để gặp em trai mình, và ngay lập tức muốn được bú mẹ cùng với em. “Ti bên này dành cho em”, cô bé nói. Khi chúng cùng bú mẹ và nhìn nhau với những đôi mắt mở to, tôi ôm lấy chúng và thực sự ngạc nhiên với những gì cơ thể tôi đã tạo ra.
Khi quyết định về việc cho con bú khi mang thai, người mẹ nên cân nhắc các lựa chọn của mình, cảm giác của mình và lắng nghe cơ thể mình. Hãy tin tưởng rằng mình có thể đưa ra quyết định đúng nhất cho gia đình.
Một số dấu hiệu của chuyển dạ sinh non:
Hãy nhớ gọi cho bác sĩ ngay khi bạn có một trong những triệu chứng sau:
· Có 4 cơn co (hoặc nhiều hơn) trong vòng 1 tiếng – toàn bộ tử cung co, cứng lại như quả bóng, có thể đau hoặc không đau.
· Đau vùng thắt lưng
· Cảm giác nặng ở khung chậu (pelvic pressure)
· Co thắt nhẹ (như lúc kinh nguyệt)
· Dịch âm đạo nhiều hơn, có thể kèm chất nhầy, máu hoặc nước
Nếu một trong những dấu hiệu này xảy ra (hoặc các cơn co khiến bạn lo lắng) khi đang cho con bú, thì nên ngưng cữ bú lại. Điều quan trọng cần nhớ là cho con bú cũng làm tử cung co thắt, và, giống như các cơn co giả Braxton Hicks, những cơn co này không có nghĩa là bạn đang chuyển dạ.
Nếu bạn đã ngưng cữ bú, hoặc lúc bị những triệu chứng đó mà đang không cho bú, và cảm thấy rằng mình có 2 hoặc 3 cơn co trong 1 tiếng, thì bạn nên:
· Bắt đầu đếm thời gian xem các cơn co cách nhau bao nhiêu lâu và mỗi cơn kéo dài bao nhiêu lâu
· Đi tiểu
· Uống một cốc nước đầy (thiếu nước đôi khi cũng dẫn đến co thắt)
· Nằm nghiêng bên trái, hoặc nằm ra gác chân lên cao và nghỉ ngơi thực sự
· Và một lần nữa, nếu bạn vẫn có 4 cơn co trong 1 tiếng hoặc nhiều hơn, bạn nên gọi điện cho bác sĩ Sản của mình.
Một chút về tác giả bài viết:
Hillary Flower sống ở Florida với partner là Ben, con gái Nora Jade (5 tuổi) và con trai Miles (2). Cô là tác giả của cuốn sách Adventure in Tandem Nursing: Breastfeeding during pregnancy and beyond, xuất bản tháng 7 năm 2003 bởi La Leche League International (một tổ chức hỗ trợ sữa mẹ khá lớn). Cô tandem nurse (cho 2 chị em bú cùng một lúc) trong vòng 18 tháng khi viết cuốn sách này. Các bài viết của cô cũng được in ở những cuốn tạp chí như Hip mama, New beginning, Leaven và Mothering.

🍀🍀🍀. Kiến thức tham khảo
Link gốc: https://www.facebook.com/chuyengia.betibuti/posts/966149273488980?pnref=story

1- Thấy tí máu thi thoảng trong gđ 5-12 tuần thai kỳ trong giai đoạn nhau bám (tạo bánh nhau) là bình thường- Tham khảo link gốc (tiếng Anh), do đó có vô số mẹ k biết tưởng là “động thai” – (trừ các trường hợp rong kinh – đau bụng là động thai thật sự): http://www.pregnancybirthbaby.org.au/types-of-miscarriage
2- Do đó, nhau bám trong giai đoạn 5-12 tuần là lập trình tự nhiên, trong gđ này nếu siêu âm thấy nhau chỉ mới bám một phần là bt, vì đến 12 tuần mới bám xong, chứ k phải “động thai/ doạ sẩy/ b**g tróc” – Link gốc (TAnh): http://www.embryology.ch/anglais/fplacenta/cordon01.html
3- Cũng trong giai đoạn trước 12 tuần này, có nhiều nghiên cứu ghi nhận một hiện tượng mất phôi tự nhiên “vô căn” (tự nhiên mất tim thai/ tự nhiên mất phôi, được cho lag cơ chế chọn lọc phôi tự nhiên 20/80 “early-míscarriage” (TAnh), các ca này k gọi là “sẩy thai/ lưu thai”, các mẹ đã qua trường hợp này k tính là “có tiền sử sẩy thai/ thai chết lưu…” và k ảnh hưởng gì các lần mang thai sau. http://www.babycentre.co.uk/a252/understanding-miscarriage
4- Nghiên cứu ban đầu cho thấy việc dùng hocmon progestrogen để chống sẩy thai ở quý 1-2 thai kỳ k có khác biệt gì đáng ghi nhận giữa nhóm có dùng thuốc và nhóm k dùng thuốc. Trong khi đó lại chưa có nghiên cứu nào chuyên sâu về tác động của việc can thiệp hocmon vào thai kỳ đối với mẹ/ bé. Do đó có kiến nghị cẩn trọng khi xem đây là liẹu pháp phổ thông trước khi có nghiên cứu sâu hơn và tầm rộng hơn. Link gốc (TAnh): http://apps.who.int/rhl/pregnancy_childbirth/antenatal_care/miscarriage/cd003511_thacht/en/
5- Ngay cả khi việc dùng hocmon có vẻ có thể giúp “chống chuyển dạ sớm”, “chống sinh non” ở quý 3 thai kỳ, WHO vẫn cảnh báo phải cẩn trọng vì (1) có thể nguyên nhân kích hoạt sinh non là nhiễm độc/ nhiễm trùng, thai cần được thoát ra sớm để nuôi ngoài. (2) chưa có nghiên cứu nào về tác động trên trẻ về lâu dài khi mẹ bị can thiệp hocmon trong thai kỳ. Nên hết sức cẩn trọng và bác sĩ chỉ nên áp dụng liệu pháp hocmon hết sức dè dặt và chọn lọc. Link gốc (TAnh) của WHO:http://apps.who.int/rhl/reviews/CD005943sp.pdf
6- Mẹ có nuôi bú trong thai kỳ hay k, k hề tác động vào quá trình này. (Đọc sách 68 Ngộ nhận giác ngộ ncsm – để hiểu bú song song an toàn là ntn.”
7- Việc dùng hocmon để “dưỡng thai” do đó có chính đáng để cai sữa/ ngưng bú tạm thời bé lớn hay k, các mẹ tự tìm hiểu thêm để giác ngộ và quyết định sáng suốt nhe!
Chúc các mẹ thai kỳ bình an!

(Nguồn: Nuôi bú song song group)