VMIT - Cộng Đồng "LÀM CHA MẸ"

Cách đây 10 năm mà ad đã có 1 bài đăng thế này rồi. Tự thấy mình thật sâu sắc 😂
Trong mắt con trẻ, thời gian được vui chơi cùng cha mẹ là sướng nhất.
Ngày nay vì cơm áo gạo tiền nhưng nếu có thời gian, cha mẹ hãy dành thời gian chất lượng cho con, hiện diện ngay cạnh con.

Khả năng tập trung là một kỹ năng cần được rèn luyện.

Cha mẹ có thể thử những cách sau:

1. Giảm yếu tố gây xao nhãng
Tắt TV, YouTube, video ngắn trong lúc học.
Để điện thoại của người lớn và của trẻ ra khỏi tầm nhìn.
Chuẩn bị một góc học tập gọn gàng.

2. Chia thời gian ngắn
Trẻ nhỏ: học 10–15 phút rồi nghỉ 3–5 phút.
Trẻ lớn hơn: 20–30 phút rồi nghỉ.
Đừng bắt trẻ ngồi học liên tục cả tiếng.

3. Chỉ giao một nhiệm vụ mỗi lần
Thay vì:

"Con làm hết bài Toán đi."

Hãy nói:

"Con làm 5 câu đầu trước nhé."

Nhiệm vụ nhỏ giúp trẻ dễ hoàn thành và ít nản.

4. Cho trẻ vận động
Khoảng 15–30 phút chạy nhảy, đạp xe hoặc chơi ngoài trời mỗi ngày giúp não tỉnh táo và tăng khả năng tập trung.

5. Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ mất tập trung.
Mẫu giáo: 10–13 giờ/ngày.
Tiểu học: 9–12 giờ/ngày.
Thiếu niên: 8–10 giờ/ngày.

6. Đọc sách cùng con
Bắt đầu với 10–15 phút mỗi ngày. Việc theo dõi một câu chuyện giúp rèn khả năng duy trì chú ý lâu hơn.

7. Khen đúng cách
Thay vì:

"Con giỏi quá."

Hãy nói:

"Mẹ thấy con đã ngồi tập trung 15 phút, con cố gắng rất tốt."

Khen sự cố gắng sẽ hiệu quả hơn khen năng khiếu.

8. Hạn chế video ngắn
Việc xem quá nhiều TikTok, Shorts hoặc Reels khiến não quen với việc nhận kích thích liên tục, từ đó khó duy trì sự chú ý vào những hoạt động cần thời gian như học, đọc sách hay làm bài.

Đối với những trẻ óc năng động hay phần vận động cao, cha mẹ cũng cần có phương pháp riêng phù hợp với con thì con học sẽ hiệu quả hơn.
Nếu cha mẹ còn đang lo ngại về sự tập trung của con mình trong việc học thì nhắn ngay cho để được tư vấn thêm nhé.

HIỆN TƯỢNG "NÃO BỎNG NGÔ" KHI CHO TRẺ TIẾP XÚC VỚI VIDEO NGẮN THƯỜNG XUYÊN 👇

🔥 TRẺ HAY CÁU GẮT, ĂN VẠ, KHÓ KIỂM SOÁT CẢM XÚC – CHA MẸ ĐỪNG VỘI KẾT LUẬN CON "HƯ"

Con thường xuyên la hét, khóc lóc, ném đồ hoặc ăn vạ khi không được đáp ứng?

Nhiều cha mẹ cảm thấy bất lực và lo lắng vì con dễ nổi nóng, khó hợp tác, đặc biệt ở nơi công cộng. Tuy nhiên, trẻ hay cáu gắt không đồng nghĩa với việc trẻ hư hay cố tình chống đối.

👉 Thực tế, đó có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc.

📌 VÌ SAO TRẺ HAY CÁU GẮT VÀ ĂN VẠ?

Ở những năm đầu đời, não bộ của trẻ vẫn đang phát triển. Trẻ có cảm xúc rất mạnh nhưng chưa biết cách diễn đạt và điều chỉnh cảm xúc phù hợp.

Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

✔️ Thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc

✔️ Sử dụng điện thoại, máy tính bảng quá nhiều

✔️ Lịch sinh hoạt không ổn định

✔️ Thường xuyên bị ép buộc hoặc la mắng

✔️ Thiếu sự quan tâm, kết nối với cha mẹ

✔️ Chưa được hướng dẫn kỹ năng quản lý cảm xúc

⚠️ NHỮNG CÁCH XỬ LÝ KHIẾN TRẺ ĂN VẠ NHIỀU HƠN

❌ Quát mắng, dọa nạt

❌ Đánh đòn khi trẻ khóc

❌ Chiều theo mọi yêu cầu để trẻ nín

❌ So sánh trẻ với bạn bè hoặc anh chị em

Những phản ứng này có thể khiến trẻ hình thành thói quen dùng la hét và ăn vạ để đạt được điều mình muốn.

✅ CÁCH GIÚP TRẺ KIỂM SOÁT CẢM XÚC TỐT HƠN

🌱 Bình tĩnh khi xử lý tình huống

🌱 Giúp trẻ gọi tên cảm xúc của mình

🌱 Đặt giới hạn rõ ràng nhưng nhất quán

🌱 Dành thời gian trò chuyện, chơi cùng con mỗi ngày

🌱 Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử

🌱 Khen ngợi khi trẻ biết bình tĩnh và hợp tác

❤️ Mỗi cơn ăn vạ đều là một cơ hội để trẻ học cách nhận biết và điều chỉnh cảm xúc.

Thay vì chỉ tập trung vào hành vi, cha mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân phía sau cảm xúc của con. Khi được lắng nghe và đồng hành đúng cách, trẻ sẽ dần biết cách kiểm soát cảm xúc, giao tiếp tích cực và phát triển tự tin hơn mỗi ngày.

📩 Nếu cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xử lý các cơn cáu gắt, ăn vạ của trẻ, hãy để lại bình luận hoặc nhắn tin để được tư vấn phù hợp với độ tuổi của con.

📱TRẺ NGHIỆN ĐIỆN THOẠI – “IM MỘT LÚC” NHƯNG HỆ QUẢ KÉO DÀI

“Đưa điện thoại cho con xem chút để mình làm việc…”

Đó là điều rất nhiều bố mẹ từng làm.
Ban đầu chỉ vài phút để bé ngồi yên ăn cơm, bớt quấy khóc. Nhưng dần dần, điện thoại trở thành “người giữ trẻ” mỗi ngày.
Và khi trẻ đã quen với màn hình, việc lấy lại sự tập trung và kết nối với con sẽ khó hơn rất nhiều.

❗ DẤU HIỆU TRẺ ĐANG PHỤ THUỘC ĐIỆN THOẠI

👉Khóc, cáu gắt khi bị lấy điện thoại
👉Ăn phải xem YouTube mới chịu ăn
👉Ít nói chuyện, ít giao tiếp với người xung quanh
👉Thức khuya, khó ngủ
👉Mất tập trung, nhanh chán
👉Không thích vận động hay chơi ngoài trời

Nhiều phụ huynh nghĩ:
“Con còn nhỏ, lớn sẽ tự hết.”
Nhưng thực tế, việc xem màn hình quá nhiều ở trẻ nhỏ có thể ảnh hưởng đến:
⚠️ Khả năng ngôn ngữ
⚠️ Sự phát triển não bộ
⚠️ Kỹ năng giao tiếp
⚠️ Khả năng kiểm soát cảm xúc
⚠️ Thói quen học tập sau này

Đặc biệt với trẻ dưới 6 tuổi, não bộ đang trong giai đoạn phát triển mạnh nhất. Những hình ảnh chuyển động nhanh từ TikTok, YouTube Shorts… khiến trẻ quen với kích thích liên tục và khó tập trung vào các hoạt động bình thường.

✅ GIẢI PHÁP GIÚP CON GIẢM NGHIỆN ĐIỆN THOẠI
1️⃣ Không cắt đột ngột
Nếu bé đã quen xem nhiều giờ mỗi ngày, hãy giảm dần thời gian thay vì cấm hoàn toàn.
2️⃣ Tạo hoạt động thay thế
Cho con tô màu, chơi đất nặn, xếp hình, đọc sách, vận động ngoài trời…
3️⃣ Bố mẹ làm gương
Trẻ học theo người lớn rất nhanh. Nếu bố mẹ liên tục dùng điện thoại, con cũng sẽ khó thay đổi.
4️⃣ Không dùng điện thoại để dỗ ăn, dỗ ngủ
Điều này dễ tạo sự phụ thuộc lâu dài.
5️⃣ Dành thời gian trò chuyện với con
Nhiều trẻ tìm đến màn hình vì thiếu tương tác thực tế.

❤️ Điều trẻ cần nhất không phải chiếc điện thoại, mà là sự kết nối với bố mẹ.
Nuôi dạy con trong thời đại công nghệ chưa bao giờ dễ. Nhưng chỉ cần thay đổi từng chút mỗi ngày, bố mẹ hoàn toàn có thể giúp con phát triển khỏe mạnh hơn – cả về thể chất lẫn cảm xúc.

Thông qua tại , bố mẹ cũng có thể biết được năng khiếu của con là gì, ví như bơi lội, vẽ tranh, dance, cờ vua... Nếu trẻ tìm được 1 hoạt động thích thú khác, có thể chuyển hướng sự tập trung vào điện thoại.